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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Gemüse-Eierpfanne Rezept
Gemüse-Eierpfanne
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20 Min.

20 Min.

221 kcal

96
Butter mit Haselnüssen Rezept
Butter mit Haselnüssen
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15 Min.

15 Min.

7 kcal

79
Auberginentaler mit Caprese-Füllung Rezept
Auberginentaler mit Caprese-Füllung
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30 Min.

30 Min.

618 kcal

93
Nuss-Frischkäsebällchen Rezept
Nuss-Frischkäsebällchen
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15 Min.

15 Min.

599 kcal

84
Pistazien-Frucht-Müsli Rezept
Pistazien-Frucht-Müsli
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15 Min.

15 Min.

251 kcal

83
Rucolasalat mit Steakstreifen Rezept
Rucolasalat mit Steakstreifen
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15 Min.

15 Min.

446 kcal

93
Low-Carb-Seelachsfilet mit Steckrübenpüree Rezept
Low-Carb-Seelachsfilet mit Steckrübenpüree
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35 Min.

35 Min.

391 kcal

92
Möhren-Kohlrabi-Salat Rezept
Möhren-Kohlrabi-Salat
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25 Min.

25 Min.

163 kcal

93
Blattsalat mit Ziegenkäse und Pistazien Rezept
Blattsalat mit Ziegenkäse und Pistazien
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30 Min.

30 Min.

350 kcal

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Spinatgemüse Rezept
Spinatgemüse

nach Dr. Johanna Budwig

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20 Min.

20 Min.
Rucola-Spaghetti Rezept
Rucola-Spaghetti
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25 Min.

25 Min.

483 kcal

87
Pasta mit Pilzsoße Rezept
Pasta mit Pilzsoße
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35 Min.

35 Min.

432 kcal

90
Nuss-Grieß-Aufstrich Rezept
Nuss-Grieß-Aufstrich
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25 Min.

25 Min.

140 kcal

71
Schnelles Kartoffel-Basilikumpüree Rezept
Schnelles Kartoffel-Basilikumpüree
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25 Min.

25 Min.

370 kcal

84
Spaghettini mit Zitrone und Oliven Rezept
Spaghettini mit Zitrone und Oliven
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25 Min.

25 Min.

654 kcal

86
Ei im Schinkenmantel Rezept
Ei im Schinkenmantel
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20 Min.

20 Min.

360 kcal

71
Quarkdip mit Rohkost Rezept
Quarkdip mit Rohkost
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10 Min.

10 Min.

125 kcal

92
Salat mit weißen Spargel und Kräutern Rezept
Salat mit weißen Spargel und Kräutern
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20 Min.

20 Min.

239 kcal

98
Spaghetti mit pikantem Frühlingsgemüse Rezept
Spaghetti mit pikantem Frühlingsgemüse
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20 Min.

20 Min.

716 kcal

92
Spaghetti mit Knoblauch Rezept
Spaghetti mit Knoblauch
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20 Min.

20 Min.

675 kcal

87
Sandwich mit Hüttenkäse, Möhren und Kresse Rezept
Sandwich mit Hüttenkäse, Möhren und Kresse
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20 Min.

20 Min.

222 kcal

88
Schnelle mit Pizza mit Fenchel Rezept
Schnelle mit Pizza mit Fenchel
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30 Min.

60 Min.

3492 kcal

83
Linguine mit grünem Pesto Rezept
Linguine mit grünem Pesto
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20 Min.

20 Min.

674 kcal

87
Kartoffel-Ratatouille Rezept
Kartoffel-Ratatouille

nach Dr. Johanna Budwig

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25 Min.

25 Min.
Paprika-Mais Salat Rezept
Paprika-Mais Salat
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15 Min.

15 Min.
Schneller Gemüse-Chili-Topf Rezept
Schneller Gemüse-Chili-Topf

mit Fleischwurst

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30 Min.

30 Min.

467 kcal

89
Riesengarnelen mit Limetten-Curry-Sauce Rezept
Riesengarnelen mit Limetten-Curry-Sauce
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25 Min.

25 Min.
Tatar mit Tomaten Rezept
Tatar mit Tomaten
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20 Min.

20 Min.

328 kcal

89
Wassermelone Rezept
Wassermelone

mit Mozzarella und Basilikum

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20 Min.

50 Min.
Pikante Spaghetti (aglio,olio e peperoncino) Rezept
Pikante Spaghetti (aglio,olio e peperoncino)
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20 Min.

35 Min.

577 kcal

92
Asiatisches Weißkohlgemüse Rezept
Asiatisches Weißkohlgemüse

nach Dr. Johanna Budwig

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20 Min.

20 Min.
Zucchinisalat mit Mozzarella Rezept
Zucchinisalat mit Mozzarella
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25 Min.

25 Min.

315 kcal

96
Hähnchenbrustscheiben mit Rucola Rezept
Hähnchenbrustscheiben mit Rucola
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20 Min.

20 Min.

291 kcal

71
Scharfe Pasta aglio e olio Rezept
Scharfe Pasta aglio e olio
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25 Min.

25 Min.

469 kcal

89
Erdbeer-Orangen-Shake Rezept
Erdbeer-Orangen-Shake
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10 Min.

10 Min.

126 kcal

92
Basilikum-Spaghetti Rezept
Basilikum-Spaghetti

mit Kapern

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25 Min.

25 Min.

577 kcal

90
Scharfe Knoblauch-Spaghetti mit Rucola Rezept
Scharfe Knoblauch-Spaghetti mit Rucola
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30 Min.

30 Min.

493 kcal

89
Hackklößchen mit Sahne-Senf-Dip Rezept
Hackklößchen mit Sahne-Senf-Dip
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30 Min.

45 Min.

343 kcal

82
schneller Fischeintopf Rezept
schneller Fischeintopf
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20 Min.

35 Min.

506 kcal

97
Spinatsalat mit Möhren und Walnüssen Rezept
Spinatsalat mit Möhren und Walnüssen
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20 Min.

20 Min.

306 kcal

98
Kräuteromelett mit Lachs Rezept
Kräuteromelett mit Lachs
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15 Min.

25 Min.

353 kcal

79
Gebratener Zander auf Gemüse Rezept
Gebratener Zander auf Gemüse
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25 Min.

25 Min.

415 kcal

92
Seezungenfilet mit Champignons in Dillsoße Rezept
Seezungenfilet mit Champignons in Dillsoße
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25 Min.

25 Min.

480 kcal

81
Bandnudeln mit Spinat und Feta Rezept
Bandnudeln mit Spinat und Feta
5
(3)

30 Min.

30 Min.

613 kcal

93
Haferkleie Pfannkuchen Rezept
Haferkleie Pfannkuchen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

79 kcal

87
Chinakohl-Pfanne mit Speck Rezept
Chinakohl-Pfanne mit Speck
5
(1)

10 Min.

20 Min.
Schoko-Frappé Rezept
Schnell und einfach
Schoko-Frappé
5
(1)

10 Min.

10 Min.

379 kcal

60
Lemon Squash Rezept
Gute-Laune-Rezept
Lemon Squash
5
(1)

5 Min.

5 Min.

55 kcal

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