2.835 Rezepte für Schnell a

Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Spargel-Tomaten-Salat Rezept
Regional & saisonal
Spargel-Tomaten-Salat

mit Garnelen und Dill

4.8
(10)

25 Min.

25 Min.

238 kcal

88
Soja-Kresse-Mix Rezept
Top Folsäure-Lieferant
Soja-Kresse-Mix

mit Gurke

4.8
(10)

10 Min.

10 Min.

56 kcal

96
Feiner Fenchelsalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Feiner Fenchelsalat

mit hauchdünn geschnittener Salami

4.8
(5)

15 Min.

30 Min.

193 kcal

72
Hähnchen-Curry auf Weizen Rezept
Protein-Power am Abend
Hähnchen-Curry auf Weizen

mit Bambus und Zuckerschoten

4.8
(5)

20 Min.

20 Min.

465 kcal

93
Schneller Soja-Ananas-Mix Rezept
Smart snacken
Schneller Soja-Ananas-Mix

mit Himbeeren

4.8
(5)

5 Min.

5 Min.

138 kcal

79
Süße Buchweizentaler mit Johannisbeer-Frischkäse-Creme Rezept
Clever naschen
Süße Buchweizentaler mit Johannisbeer-Frischkäse-Creme
4.8
(5)

30 Min.

40 Min.

143 kcal

67
Schafskäse mit Gemüse Rezept
Erfrischend und leicht
Schafskäse mit Gemüse

und frischer Minze

4.8
(5)

10 Min.

10 Min.

80 kcal

98
Erbsen-Pancakes mit Avocadopüree Rezept
Klassiker mal anders
Erbsen-Pancakes mit Avocadopüree
4.8
(5)

30 Min.

30 Min.

438 kcal

97
Vollkornfusilli mit Kürbis, Salbei und Mandelbutter Rezept
Saisonale Küche
Vollkornfusilli mit Kürbis, Salbei und Mandelbutter
4.8
(5)

25 Min.

25 Min.

624 kcal

96
Avocado-Sandwich Rezept
Macht glücklich
Avocado-Sandwich
4.8
(5)

10 Min.

10 Min.

300 kcal

79
Soba-Nudel-Salat mit Grünkohl Rezept
Saisonale Küche
Soba-Nudel-Salat mit Grünkohl

und Mandeln

4.8
(5)

30 Min.

30 Min.

540 kcal

96
Orecchiete-Nudeln mit Brokkoli Rezept
Schnelles Mittagessen
Orecchiete-Nudeln mit Brokkoli

und roter Chilischote

4.75
(8)

25 Min.

25 Min.

583 kcal

90
Frischer Obst-Toast mit Quark Rezept
Kinderfrühstück (1–6 Jahre)
Frischer Obst-Toast mit Quark
4.75
(8)

10 Min.

10 Min.

212 kcal

74
Artischockencreme auf Maiswaffeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Artischockencreme auf Maiswaffeln

mit Mandeln

4.75
(4)

20 Min.

30 Min.

72 kcal

84
Tofu-Nudelpfanne Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Tofu-Nudelpfanne

mit grünem Spargel

4.75
(4)

25 Min.

25 Min.

322 kcal

86
Blitznudeln mit grünem Pesto Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Blitznudeln mit grünem Pesto

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

4.75
(4)

20 Min.

20 Min.

513 kcal

94
Gemüse-Ragout Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gemüse-Ragout

mit grünen Bohnen und jungen Erbsen

4.75
(4)

20 Min.

20 Min.

507 kcal

88
Zuckerschotensalat Rezept
Feine Gemüseküche
Zuckerschotensalat

mit Papayastreifen

4.75
(4)

30 Min.

30 Min.

143 kcal

92
Vollkornbrot mit Möhren Rezept
Smart snacken
Vollkornbrot mit Möhren
4.75
(4)

10 Min.

10 Min.

173 kcal

92
Gefüllte Radicchiopäckchen mit Orangenfilets Rezept
Smart snacken
Gefüllte Radicchiopäckchen mit Orangenfilets
4.75
(4)

30 Min.

30 Min.

121 kcal

90
Marokkanischer Couscoussalat mit Lamm und Feta Rezept
Besonders eiweißreich
Marokkanischer Couscoussalat mit Lamm und Feta
4.75
(4)

25 Min.

25 Min.

574 kcal

89
Würziger Kichererbsensalat Rezept
Meal-Prep-Gericht
Würziger Kichererbsensalat
4.75
(4)

25 Min.

25 Min.

376 kcal

92
Endiviensalat mit Avocado Rezept
Saisonale Küche
Endiviensalat mit Avocado
4.75
(4)

20 Min.

20 Min.

135 kcal

90
Grüne Smoothie-Bowl mit Spinat und Mango Rezept
Smart frühstücken
Grüne Smoothie-Bowl mit Spinat und Mango
4.75
(4)

20 Min.

20 Min.

434 kcal

80
Orangen-Tomaten-Suppe Rezept
Klassiker mal anders
Orangen-Tomaten-Suppe

mit Sahnetupfen

4.733335
(15)

10 Min.

20 Min.

182 kcal

63
Orangen-Bulgur Rezept
Saisonale Küche
Orangen-Bulgur

mit Obstsalat

4.714285
(7)

20 Min.

20 Min.

370 kcal

79
Salat mit Erdbeeren und Kräuterseitlingen Rezept
Saisonale Küche
Salat mit Erdbeeren und Kräuterseitlingen
4.714285
(7)

30 Min.

30 Min.

211 kcal

94
Mais-Avocado-Suppe mit Ziegenkäse und Koriander Rezept
Entzündungslindernd
Mais-Avocado-Suppe mit Ziegenkäse und Koriander
4.714285
(7)

20 Min.

20 Min.

389 kcal

95
Ziegenkäse-Omelett Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Ziegenkäse-Omelett

mit Rucola und Tomaten

4.7
(10)

15 Min.

25 Min.

430 kcal

90
Hähnchengeschnetzeltes Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Hähnchengeschnetzeltes

mit Röstitalern

4.7
(10)

20 Min.

20 Min.

327 kcal

79
Heidelbeer-Kokos-Brötchen Rezept
Backen mit Superfood
Heidelbeer-Kokos-Brötchen
4.69231
(13)

15 Min.

30 Min.

227 kcal

79
Pikanter Tomaten-Dickmilch-Drink Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pikanter Tomaten-Dickmilch-Drink

Breakfast Mary

4.666665
(3)

10 Min.

25 Min.

81 kcal

92
Zucchini-Melonen-Carpaccio Rezept
Erfrischend und leicht
Zucchini-Melonen-Carpaccio

mit Schafskäse

4.666665
(3)

30 Min.

30 Min.

210 kcal

97
Grüner Spargel mit Hähnchenbrust Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Grüner Spargel mit Hähnchenbrust

und pikantem Rührei

4.666665
(3)

15 Min.

15 Min.

365 kcal

71
Gefüllte Ricotta-Tomaten Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Ricotta-Tomaten

mit Kräutern und Kapern

4.666665
(3)

30 Min.

30 Min.

142 kcal

95
Spinatsalat mit Avocado Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Spinatsalat mit Avocado

und Kresseblüten

4.666665
(3)

25 Min.

25 Min.

226 kcal

83
Makkaroni mit Gemüse-Ragout Rezept
Schnelles Mittagessen
Makkaroni mit Gemüse-Ragout

und frischer Minze

4.666665
(3)

20 Min.

20 Min.

503 kcal

88
Guaven-Mango-Drink Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Guaven-Mango-Drink

mit Melone

4.666665
(3)

10 Min.

10 Min.

178 kcal

79
Süßkartoffelpuffer Rezept
Regional & saisonal
Süßkartoffelpuffer

mit gerösteten Haselnüssen

4.666665
(3)

50 Min.

50 Min.

516 kcal

79
Bagel mit Banane und Zimt Rezept
Smart frühstücken
Bagel mit Banane und Zimt
4.666665
(3)

15 Min.

15 Min.

221 kcal

79
Süße Brötchen Rezept
Smart frühstücken
Süße Brötchen
4.666665
(3)

25 Min.

105 Min.

129 kcal

64
Spargelsalat mit Lachs Rezept
Saisonale Küche
Spargelsalat mit Lachs
4.666665
(3)

30 Min.

30 Min.

398 kcal

89
Käse-Omelett mit Schnittlauch Rezept
Smart frühstücken
Käse-Omelett mit Schnittlauch
4.666665
(3)

10 Min.

10 Min.

386 kcal

74
Dattel-Pistazien-Röllchen Rezept
Dattel-Pistazien-Röllchen
4.666665
(3)

20 Min.

30 Min.

68 kcal

83
Gebratenes Gemüse aus dem Ofen Rezept
Seelenwärmer
Gebratenes Gemüse aus dem Ofen
4.666665
(3)

20 Min.

50 Min.

394 kcal

92
Gefüllte Champignons mit Spinat Rezept
Feine Gemüseküche
Gefüllte Champignons mit Spinat
4.666665
(3)

40 Min.

40 Min.

107 kcal

93
Scharfer Linsentopf Rezept
Seelenwärmer
Scharfer Linsentopf

mit Tofu und Chili-Joghurt

4.636365
(22)

20 Min.

20 Min.

358 kcal

94
Ingwer-Chili-Möhren Rezept
Smarte Hausmannskost
Ingwer-Chili-Möhren

mit Camembert und Harzer Käse

4.636365
(11)

25 Min.

25 Min.

207 kcal

94
Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Leichte Desserts
  • Snacks
  • Vorspeise
Hauptkategorien
  • Blitzrezepte
  • Salat
  • Suppen
  • Nudeln
  • Kartoffeln
  • Reis
  • Fisch
  • Fleisch
  • Geflügel
  • Auflauf
  • Ofengerichte
  • Eintöpfe
  • Pizza
  • Burger
  • Kuchen
  • Beilage
  • Grundrezepte
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
  • Maximal 5 Zutaten
  • Maximal 8 Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • wenig Zucker
  • Fettarm
  • Vitaminreich
  • Eiweißreich
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
Diäten
  • Kalorienarm
  • Sirtfood-Diät
  • Low Carb
  • Keto-Diät
  • Mittelmeerdiät
  • Low-Fat
  • DASH-Diät
  • Intervallfasten
  • Atkins-Diät
  • Glyx-Diät
Internationale Küche
  • Mediterran
  • Italienisch
  • Spanisch
  • Französisch
  • Asiatisch
  • Indisch
  • Orientalisch
  • Nordamerika
  • Deutsch
  • Afrikanisch
  • Südamerika
Abbrechen
Rezepte filtern
EAT SMARTER Premium-Partner
Reformhaus
Frosta
Riso Gallo
TK - Die Techniker
Uniklinik Köln
EAT SMARTER Online-Kurse
Schaebens
MyFoodDoctor