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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Shrimps Salat Rezept
Clean Eating fürs Büro

mit Mango und Melone

5
(1)

25 Min.

25 Min.

289 kcal

96
Haferbrei mit Obst Rezept
Smart frühstücken
5
(1)

20 Min.

35 Min.

455 kcal

84
Mexikanischer Reissalat Rezept
Figurbewusst genießen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

362 kcal

93
Thunfischbolognese Rezept
Klassiker mal anders
5
(1)

25 Min.

25 Min.

536 kcal

82
Gulaschsuppe mit Kartoffeln Rezept
Smarter Klassiker
5
(1)

120 Min.

120 Min.

487 kcal

93
Putengeschnetzeltes Rezept

20 Min.

20 Min.

461 kcal

75
Griechischer Bauernsalat mit Dressing Rezept

20 Min.

20 Min.

558 kcal

95
Sauerkraut-Bowl Rezept
Vegan für Genießer

mit Linsen und Aprikosen-Dressing

5
(1)

45 Min.

45 Min.

285 kcal

90
Pasta mit Gorgonzola-Walnuss-Soße Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(1)

30 Min.

30 Min.

905 kcal

90
Kalte Gemüsesuppe auf italienische Art Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
5
(1)

30 Min.

30 Min.

571 kcal

92
Kartoffel-Paprika-Tortilla Rezept

35 Min.

65 Min.

356 kcal

95
Mediterrane Gemüsepfanne Rezept
Low Carb ohne Fleisch
5
(1)

40 Min.

45 Min.

150 kcal

99
Süße Polentaschnitten Rezept
Clever naschen
5
(1)

30 Min.

90 Min.

275 kcal

54
Fenchelgemüse Rezept
Leichtes Abendessen
5
(1)

15 Min.

25 Min.

82 kcal

100
Hähnchenragout mit Reis Rezept
Meal-Prep-Gericht
5
(1)

35 Min.

125 Min.

631 kcal

90
Hackfleischbraten Rezept
Enthält viel Eisen
5
(1)

45 Min.

135 Min.

546 kcal

87
Pizza mit Thunfisch und Zwiebeln Rezept
Gute-Laune-Rezept
5
(1)

25 Min.

120 Min.

587 kcal

96
Apfel-Lauch-Salat Rezept
Gute-Laune-Rezept

mit Käse und Walnüssen

5
(1)

20 Min.

20 Min.

374 kcal

85
Stampfkartoffeln mit Endiviensalat Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(1)

25 Min.

55 Min.

283 kcal

84
Kabeljau auf Brokkoli-Erbsen-Püree Rezept
Besonders eiweißreich
4.97222
(36)

30 Min.

30 Min.

283 kcal

95
Taco-Bowl Rezept
Regionale Küche
4.969695
(33)

25 Min.

25 Min.

473 kcal

94
Linsen-Tomaten-Suppe Rezept
Vegetarisch für Genießer
4.96875
(32)

15 Min.

35 Min.

279 kcal

94
Cremige Tomatensuppe Rezept
Gut für die Haut
4.96875
(32)

30 Min.

65 Min.

230 kcal

82
Ofenkartoffeln mit Brokkoli Rezept
Veganer Sattmacher
4.963635
(55)

60 Min.

60 Min.

471 kcal

100
Auberginen-Tomaten-Salat mit Kichererbsen und Feta Rezept
Vegetarisch abnehmen
4.962965
(27)

20 Min.

20 Min.

610 kcal

95
Griechisches Gemüse mit Feta Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
4.96154
(52)

15 Min.

60 Min.

357 kcal

100
Zucchini-Puffer Rezept
Klassiker in Low Carb
4.96154
(26)

30 Min.

30 Min.

283 kcal

93
Kartoffel-Pastinaken-Püree mit Hack-Möhren-Bällchen Rezept

30 Min.

30 Min.

534 kcal

89
Erbsensuppe mit Feta und Dill Rezept
Figurbewusst genießen
4.958335
(24)

15 Min.

15 Min.

533 kcal

92
Brottorte mit Gurke und Radieschen Rezept
Smarte Energiebombe
4.958335
(24)

40 Min.

40 Min.

325 kcal

97
Pizza-Toasts mit Tomaten, Oliven und Mozzarella Rezept
Für die ganze Familie
4.958335
(24)

15 Min.

25 Min.

178 kcal

87
Shawarma Rezept
Besonders eiweißreich
4.958335
(24)

60 Min.

360 Min.

599 kcal

94
Vegane Linsen-Pasta mit Pesto rosso und Rucola Rezept
Eiweißreich und vegan
4.95652
(23)

30 Min.

30 Min.

552 kcal

99
Mediterrane Quinoa-Pfanne Rezept
Clean-Eating-Mittag
4.95652
(23)

30 Min.

30 Min.

228 kcal

100
Hühner-Gemüse-Suppe mit Zitrone Rezept
Entzündungslindernd
4.95652
(23)

40 Min.

50 Min.

630 kcal

93
Erdnuss-Süßkartoffel-Suppe Rezept
Seelenwärmer
4.95652
(23)

45 Min.

45 Min.

475 kcal

97
Pytt i panna Rezept
Smarte Resteküche

(schwedische Restepfanne)

4.954545
(44)

35 Min.

35 Min.

248 kcal

96
Pasta mit Linsen-Bolognese Rezept
Pflanzliche Protein-Power
4.954545
(22)

35 Min.

35 Min.

733 kcal

91
Tomaten-Zucchini-Salat mit Feta Rezept
Basische Genießer-Küche
4.954545
(22)

10 Min.

10 Min.

234 kcal

97
Bunter Tomatensalat auf körnigem Frischkäse Rezept
Low Carb und Eiweißreich
4.95238
(42)

10 Min.

10 Min.

151 kcal

98
Curryhähnchen auf indische Art (Chicken Korma) Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
4.95238
(21)

60 Min.

60 Min.

648 kcal

94
Süßkartoffel-Brownies Rezept
Naschen ohne Reue
4.95238
(21)

50 Min.

100 Min.

195 kcal

87
Smartes Rindergulasch Grundrezept Rezept
Gesundes Grundrezept
4.95238
(21)

120 Min.

120 Min.

288 kcal

95
Bohnensalat mit gerösteter Süßkartoffel Rezept
Gesunder Feierabend
4.95238
(21)

35 Min.

35 Min.

630 kcal

92
Quinoasalat Rezept
Leichtes Mittagessen

Gewinnerrezept von Jasmin Dieringer

4.95238
(21)

60 Min.

60 Min.

409 kcal

94
Flammkuchen mit Rote Bete und Pflaumen Rezept
Regional & saisonal
4.95238
(21)

40 Min.

100 Min.

859 kcal

80
Haferbratlinge auf Möhrenstampf mit Gremolata Rezept
Vegetarisch für Genießer
4.95238
(21)

35 Min.

35 Min.

568 kcal

96
Zitronen-Eistee Rezept
Besonders kalorienarm
4.95238
(21)

20 Min.

20 Min.

56 kcal

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