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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Mini-Käsekuchen Rezept
Für Glücksgefühle
Mini-Käsekuchen
5
(2)

20 Min.

50 Min.

190 kcal

65
Butternutkürbissuppe mit Chili und Frühlingszwiebeln Rezept
Unterstützt beim Abnehmen
Butternutkürbissuppe mit Chili und Frühlingszwiebeln
5
(2)

15 Min.

55 Min.

150 kcal

98
Knoblauch-Shrimps Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Knoblauch-Shrimps
5
(2)

15 Min.

139 Min.

281 kcal

96
Gewürz-Blumenkohl Rezept
Feine Gemüseküche
Gewürz-Blumenkohl
5
(2)

15 Min.

23 Min.

149 kcal

96
Mediterraner Ofengemüsesalat Rezept
Smarter Klassiker
Mediterraner Ofengemüsesalat
5
(2)

25 Min.

65 Min.

249 kcal

82
Aprikosen-Galette Rezept
Naschen ohne Reue
Aprikosen-Galette
5
(2)

40 Min.

105 Min.

222 kcal

79
Lachs-Pfannkuchenröllchen Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Lachs-Pfannkuchenröllchen
5
(2)

30 Min.

85 Min.

510 kcal

84
Lammroulade mit Erbsenpüree Rezept
Klassiker mal anders
Lammroulade mit Erbsenpüree
5
(2)

50 Min.

50 Min.

496 kcal

88
Erdbeer-Mascarpone-Eis Rezept
Clever naschen
Erdbeer-Mascarpone-Eis
5
(2)

35 Min.

275 Min.

295 kcal

73
Hähnchensalat mit Spinat und Walnüssen Rezept
Meal-Prep-Gericht
Hähnchensalat mit Spinat und Walnüssen
5
(2)

35 Min.

55 Min.

475 kcal

92
Feigen-Joghurt mit gerösteten Walnüssen Rezept
Smart snacken
Feigen-Joghurt mit gerösteten Walnüssen
5
(2)

15 Min.

15 Min.

409 kcal

79
Spinatauflauf mit Lachs Rezept
Smarte Hausmannskost
Spinatauflauf mit Lachs
5
(2)

35 Min.

85 Min.

636 kcal

88
Shrimps-Spieße mit Tomaten Rezept
Shrimps-Spieße mit Tomaten
5
(2)

25 Min.

88 Min.

192 kcal

96
Vegetarischer Linseneintopf Rezept
Seelenwärmer
Vegetarischer Linseneintopf
5
(2)

30 Min.

75 Min.

478 kcal

90
Grießpudding mit Mohn Rezept
Grießpudding mit Mohn
5
(2)

30 Min.

225 Min.
Gemüsesuppe mit Pesto Rezept
Figurbewusst genießen
Gemüsesuppe mit Pesto
5
(2)

45 Min.

837 Min.

409 kcal

99
Asiatische Hühnersuppe Rezept
Besonders bekömmlich
Asiatische Hühnersuppe
5
(2)

50 Min.

145 Min.

657 kcal

97
Joghurtcreme mit Sesam Rezept
Joghurtcreme mit Sesam
5
(2)

10 Min.

10 Min.
Hummus mit Mandeln Rezept
Clean Eating für Gäste
Hummus mit Mandeln
5
(2)

40 Min.

900 Min.

269 kcal

94
Fruchtige Kürbissuppe mit Zitronengras und Koriander Rezept
Bauchschmeichler
Fruchtige Kürbissuppe mit Zitronengras und Koriander
5
(2)

30 Min.

55 Min.

167 kcal

92
Veganer Käsekuchen mit Rosinen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Veganer Käsekuchen mit Rosinen
5
(2)

30 Min.

90 Min.

162 kcal

64
Zimtsterne ohne Guss Rezept
Gesundes Grundrezept
Zimtsterne ohne Guss
5
(2)

45 Min.

175 Min.
Nudeln mit Tomaten und Ricotta Rezept
Veganer Sattmacher
Nudeln mit Tomaten und Ricotta
5
(2)

10 Min.

20 Min.

555 kcal

96
Einfacher Apfelkuchen mit Mandeln Rezept
Einfacher Apfelkuchen mit Mandeln
5
(2)

40 Min.

90 Min.

4915 kcal

58
Wildkräutersalat Rezept
Wildkräutersalat
5
(2)

30 Min.

30 Min.

158 kcal

95
Kirschkuchen Rezept
Gute-Laune-Rezept
Kirschkuchen
5
(2)

40 Min.

85 Min.

366 kcal

73
Nudeln mit Fisch und Gemüse Rezept
Figurbewusst genießen
Nudeln mit Fisch und Gemüse
5
(2)

25 Min.

25 Min.

488 kcal

94
Honigeis mit Popcorn Rezept
Honigeis mit Popcorn
5
(2)

30 Min.

750 Min.
Bandnudeln mit Morchelsauce Rezept
Vegetarisch für Genießer
Bandnudeln mit Morchelsauce
5
(2)

25 Min.

60 Min.

600 kcal

62
Gemüse-Reispfanne Rezept
Gemüse-Reispfanne
5
(2)

45 Min.

45 Min.

532 kcal

98
Mangold-Couscous-Röllchen Rezept
Feine Gemüseküche
Mangold-Couscous-Röllchen
5
(2)

30 Min.

50 Min.

365 kcal

89
Rosenkohl-Pfanne vegan Rezept
Rosenkohl-Pfanne vegan
5
(2)

25 Min.

37 Min.

173 kcal

98
Lachsbratlinge mit Erbsenstampf Rezept
Lachsbratlinge mit Erbsenstampf
5
(2)

35 Min.

43 Min.

554 kcal

86
Salat aus Buchweizen, Roter Bete und Orangen Rezept
Besonders eiweißreich
Salat aus Buchweizen, Roter Bete und Orangen
5
(2)

40 Min.

40 Min.

375 kcal

84
Quinoa-Gemüse-Salat mit Dill Rezept
Meal-Prep-Gericht
Quinoa-Gemüse-Salat mit Dill
5
(2)

30 Min.

30 Min.

458 kcal

96
Fenchel-Birnensalat Rezept
Figurbewusst genießen
Fenchel-Birnensalat
5
(2)

20 Min.

20 Min.

295 kcal

87
Seezungenröllchen mit Apfel-Curry-Sauce Rezept
Figurbewusst genießen
Seezungenröllchen mit Apfel-Curry-Sauce
5
(2)

40 Min.

40 Min.

282 kcal

92
Pasta mit Lachs und Spargel Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
Pasta mit Lachs und Spargel
5
(2)

20 Min.

30 Min.

603 kcal

84
Apfel-Zwiebel-Chutney Rezept
Seelenwärmer
Apfel-Zwiebel-Chutney
5
(2)

30 Min.

55 Min.

14 kcal

92
Apfel-Käsekuchen mit Keksboden Rezept
Gute-Laune-Rezept
Apfel-Käsekuchen mit Keksboden
5
(2)

20 Min.

65 Min.

328 kcal

69
Kürbissuppe mit Klößchen und Apfel Rezept
Vegetarisch für Genießer
Kürbissuppe mit Klößchen und Apfel
5
(2)

20 Min.

30 Min.

375 kcal

90
Gemüse mit Zander vom Grill Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Gemüse mit Zander vom Grill
5
(2)

25 Min.

25 Min.

217 kcal

97
Radieschensalat mit Hüttenkäse Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Radieschensalat mit Hüttenkäse
5
(2)

15 Min.

15 Min.

241 kcal

93
Vegetarischer Burger Rezept
Vegetarischer Burger
5
(2)

35 Min.

73 Min.

462 kcal

79
Fischfilets mit Bröselkruste und Kartoffelecken Rezept
Besonders eiweißreich
Fischfilets mit Bröselkruste und Kartoffelecken
5
(2)

30 Min.

100 Min.

526 kcal

88
Dorade mit cremigen Schwarzwurzeln Rezept
Dorade mit cremigen Schwarzwurzeln
5
(2)

25 Min.

55 Min.

512 kcal

87
Orientalischer Linsen-Granatapfel-Salat Rezept
Orientalischer Linsen-Granatapfel-Salat
5
(2)

30 Min.

100 Min.

393 kcal

93
Gebratener Lachs mit Apfel-Frühlingszwiebeln Rezept
Schnelles Abendessen
Gebratener Lachs mit Apfel-Frühlingszwiebeln
5
(2)

20 Min.

20 Min.

378 kcal

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