3.619 Rezepte für Einfache leber

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Kartoffel-Gemüse-Tortilla Rezept

Gesundes Grundrezept

Kartoffel-Gemüse-Tortilla

mit Paprika und Zucchini

(16)

20 Min.

30 Min.

335 kcal

97

Überbackener Blumenkohl Rezept

Feine Gemüseküche

Überbackener Blumenkohl

(16)

25 Min.

35 Min.

403 kcal

83

Vanille-Zitronenkuchen Rezept

Smart snacken

Vanille-Zitronenkuchen

(16)

20 Min.

50 Min.

246 kcal

67

Würziger Bohnen-Dip Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Würziger Bohnen-Dip

mit Knoblauch und Rosmarin

(12)

10 Min.

20 Min.

113 kcal

99

Gebratene Schollenfilets – smarter Rezept

Smarter Klassiker

Gebratene Schollenfilets – smarter

mit Krabben, Spinat und knusprigen Croûtons

(6)

25 Min.

30 Min.

370 kcal

92

Paprika-Zucchini-Nudeln Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Paprika-Zucchini-Nudeln

mit Chilibröseln

(6)

45 Min.

45 Min.

478 kcal

87

Clementinen-Joghurt Rezept

Beugt Erkältungen vor

Clementinen-Joghurt

mit Ingwer und Honig

(6)

15 Min.

15 Min.

119 kcal

84

Sellerie-Sticks mit Thunfischcreme Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Sellerie-Sticks mit Thunfischcreme

und Kapern

(6)

20 Min.

20 Min.

155 kcal

83

Klassischer Käsekuchen Rezept

Smarter Klassiker

Klassischer Käsekuchen

(6)

40 Min.

130 Min.

211 kcal

79

Muffins mit Pflaumen Rezept

Saisonale Küche

Muffins mit Pflaumen

(6)

25 Min.

55 Min.

201 kcal

75

Spätzlepfanne Rezept

Leichtes Abendessen

mit Austernpilzen

(7)

15 Min.

15 Min.

370 kcal

86

Leichte Hollandaise Rezept

Smarter Klassiker

Leichte Hollandaise

(Grundrezept)

(16)

20 Min.

20 Min.

181 kcal

79

Schnelle Senfeier – smarter Rezept

Gesundes Grundrezept

Schnelle Senfeier – smarter

mit Blattspinat und Estragon

(8)

15 Min.

15 Min.

394 kcal

87

Gedünsteter Chicorée Rezept

Saisonale Küche

Gedünsteter Chicorée

mit Schinken und Käse

(8)

15 Min.

15 Min.

408 kcal

75

Scharfe Tomaten-Thunfisch-Pasta Rezept

Schnell und einfach

Scharfe Tomaten-Thunfisch-Pasta

mit Chili und Kräutern

(8)

35 Min.

35 Min.

497 kcal

92

Überbackener Chicorée Rezept

Low Carb für Gourmets

Überbackener Chicorée

(8)

10 Min.

30 Min.

185 kcal

79

Kartoffelgratin mit Hackfleisch und Lauch Rezept

Für die ganze Familie

Kartoffelgratin mit Hackfleisch und Lauch

(8)

30 Min.

75 Min.

361 kcal

85

Soja-Lachs Rezept

Enthält viele gute Fette

mit Zuckerschotensalat

(10)

25 Min.

35 Min.

384 kcal

85

Überbackener Fenchel Rezept

Feine Gemüseküche

Überbackener Fenchel

mit Tomatenkruste

(10)

10 Min.

30 Min.

109 kcal

90

Süßkartoffel-Radieschen-Pfanne mit Granatapfelkernen Rezept

Feine Gemüseküche

Süßkartoffel-Radieschen-Pfanne mit Granatapfelkernen

(12)

30 Min.

30 Min.

272 kcal

100

Kürbis-Eierkuchen Rezept

Leichtes Mittagessen

Kürbis-Eierkuchen

mit Champignons und Salbei

(13)

30 Min.

45 Min.

211 kcal

97

Blumenkohl mit Sauce Hollandaise Rezept

Deutscher Klassiker

Blumenkohl mit Sauce Hollandaise

(14)

25 Min.

25 Min.

641 kcal

87

Zucchini-Kartoffel-Tortilla Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Zucchini-Kartoffel-Tortilla

mit Serrano-Schinken

(20)

35 Min.

45 Min.

415 kcal

83

Protein-Pancakes mit Magerquark Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Protein-Pancakes mit Magerquark

(18)

20 Min.

20 Min.

416 kcal

87

Apfel-Avocado-Smoothie Rezept

Enthält viele gute Fette

Apfel-Avocado-Smoothie

mit Kiwi

(12)

5 Min.

5 Min.

214 kcal

92

Möhren-Schnittlauch-Quark Rezept

Gesundes Grundrezept

Möhren-Schnittlauch-Quark

mit Schmand

(9)

15 Min.

15 Min.

63 kcal

94

Amerikanischer Apfelkuchen Rezept

Clever naschen

Amerikanischer Apfelkuchen

(8)

60 Min.

210 Min.

347 kcal

83

Zitronen-Kardamom-Quark Rezept

Stärkt die Knochen

Zitronen-Kardamom-Quark

auf frischen Feigen

(7)

10 Min.

10 Min.

164 kcal

79

Herzhaftes Quark-Käse-Brötchen Rezept

Kindersnack (7–9 Jahre)

Herzhaftes Quark-Käse-Brötchen

(6)

10 Min.

10 Min.

248 kcal

89

Lachsschinken-Frischkäse-Brote Rezept

Smart snacken

Lachsschinken-Frischkäse-Brote

mit gebratener Birne

(5)

20 Min.

20 Min.

355 kcal

72

Brombeer-Grießauflauf Rezept

Figurbewusst genießen

Brombeer-Grießauflauf

mit Eischneehaube

(5)

30 Min.

60 Min.

484 kcal

79

Gemüse-Sticks Rezept

Smart snacken

mit Quark-Kaviar-Dip

(4)

20 Min.

20 Min.

137 kcal

97

Klassische Tomatensauce Rezept

Vegan abnehmen

Klassische Tomatensauce

(4)

20 Min.

50 Min.

69 kcal

75

Pochierte Clementinen Rezept

Besonders kalorienarm

Pochierte Clementinen

mit Kardamom, Sternanis und Rosenwasser

(4)

45 Min.

720 Min.

152 kcal

73

Italienisches Fladenbrot aus Kichererbsenmehl (Farinata) Rezept

Leichtes Abendessen

Italienisches Fladenbrot aus Kichererbsenmehl (Farinata)

(4)

20 Min.

770 Min.

98 kcal

96

Zitronen-Senf-Tofu mit Gurkengemüse Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Zitronen-Senf-Tofu mit Gurkengemüse

(4)

30 Min.

150 Min.

275 kcal

96

Heidelbeerkuchen Rezept

Backen mit Superfood

Heidelbeerkuchen

(4)

30 Min.

90 Min.

390 kcal

63

Hirtensalat Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

(4)

10 Min.

10 Min.

340 kcal

96

Schmorgurken mit Dill Rezept

Besonders kalorienarm

Schmorgurken mit Dill

(4)

25 Min.

25 Min.

197 kcal

89

Matjessalat mit Roter Bete Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Matjessalat mit Roter Bete

(4)

20 Min.

95 Min.

623 kcal

83

Gebackene Wachteleier Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebackene Wachteleier

in Sojacreme mit Trüffelöl

(3)

20 Min.

20 Min.

80 kcal

79

Pasta mit Thunfisch und Tomatensauce Rezept

Gesunder Feierabend

Pasta mit Thunfisch und Tomatensauce

(3)

30 Min.

30 Min.

647 kcal

92

Tagliatelle mit Steinpilzen Rezept

Veganer Sattmacher

Tagliatelle mit Steinpilzen

(3)

40 Min.

40 Min.

442 kcal

100

Gulasch mit Paprika und Petersilie Rezept

Smarte Hausmannskost

Gulasch mit Paprika und Petersilie

(3)

120 Min.

120 Min.

370 kcal

93

Erdbeer-Shake ohne Eis Rezept

Erdbeer-Shake ohne Eis

(3)

10 Min.

10 Min.

479 kcal

98

Gemüselasagne mit Erbsen Rezept

Macht glücklich

Gemüselasagne mit Erbsen

(3)

20 Min.

65 Min.

833 kcal

92

Knuspriger Tofu mit Brokkoligemüse Rezept

Unterstützt die Abwehrkräfte

Knuspriger Tofu mit Brokkoligemüse

(3)

60 Min.

60 Min.

343 kcal

94

Carpaccio vom Schwertfisch Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Carpaccio vom Schwertfisch

mit Grapefruit, Staudensellerie und Pinienkernen

(2)

30 Min.

30 Min.

261 kcal

98