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Erdbeer-Milchshake mit gefrorenen Erdbeeren Rezept
Erdbeer-Milchshake mit gefrorenen Erdbeeren
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10 Min.

10 Min.

180 kcal

79
Blattsalat mit Croutons Rezept
Blattsalat mit Croutons
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25 Min.

25 Min.

381 kcal

88
Buchweizenpfannkuchen mit Kürbisfüllung Rezept
Buchweizenpfannkuchen mit Kürbisfüllung
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60 Min.

280 Min.

509 kcal

81
Gurkengazpacho Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Gurkengazpacho
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30 Min.

90 Min.

159 kcal

88
Sahniges Erdbeerdessert Rezept
Sahniges Erdbeerdessert
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20 Min.

20 Min.

423 kcal

43
Erdbeer-Rhabarber-Schichtdessert Rezept
Erdbeer-Rhabarber-Schichtdessert
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30 Min.

95 Min.

523 kcal

60
Fruchtbuttermilch Rezept
Fruchtbuttermilch

mit Minze

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10 Min.

10 Min.

293 kcal

83
Indonesischer Gemüsesalat Rezept
Indonesischer Gemüsesalat
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60 Min.

60 Min.

277 kcal

97
Reissuppe mit Pilzen Rezept
Reissuppe mit Pilzen
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40 Min.

40 Min.

220 kcal

96
Chinesische Bandnudeln mit Kräutern Rezept
Chinesische Bandnudeln mit Kräutern
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30 Min.

30 Min.

424 kcal

85
Frozen Fruit Daiquiri Rezept
Frozen Fruit Daiquiri

ohne Alkohol

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15 Min.

15 Min.

172 kcal

67
Bananen-Erdbeer-Soja-Smoothie Rezept
Bananen-Erdbeer-Soja-Smoothie
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10 Min.

10 Min.

285 kcal

79
Zucchini-Aprikosensuppe Rezept
Zucchini-Aprikosensuppe
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30 Min.

30 Min.

148 kcal

79
Ananas Mocktail Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
Ananas Mocktail
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10 Min.

10 Min.

46 kcal

85
Zabaione mit Erdbeeren Rezept
Zabaione mit Erdbeeren
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40 Min.

55 Min.

372 kcal

50
Hefe Osterhase Rezept
Kochen für Kinder
Hefe Osterhase
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25 Min.

90 Min.

827 kcal

72
Bunte Gemüsesuppe mit Kartoffeln Rezept
Feine Gemüseküche
Bunte Gemüsesuppe mit Kartoffeln
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20 Min.

40 Min.

175 kcal

94
Wassermelonen-Erdbeer-Smoothie Rezept
Wassermelonen-Erdbeer-Smoothie
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10 Min.

10 Min.

118 kcal

96
Vollkornspaghetti mit Tomatensauce Rezept
Vollkornspaghetti mit Tomatensauce

nach Dr. Johanna Budwig

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20 Min.

20 Min.
Rosenkohl mit Majoran Rezept
Rosenkohl mit Majoran

nach Dr. Johanna Budwig

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20 Min.

20 Min.
Spargel mit Quark-Leinöl-Dip Rezept
Spargel mit Quark-Leinöl-Dip

nach Dr. Johanna Budwig

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25 Min.

25 Min.
Knusprige Kartoffelspalten mit Quark-Leinöl-Dip Rezept
Knusprige Kartoffelspalten mit Quark-Leinöl-Dip

nach Dr. Johanna Budwig

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15 Min.

45 Min.
Blumenkohlsuppe mit Leinsaat Rezept
Blumenkohlsuppe mit Leinsaat

nach Dr. Johanna Budwig

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20 Min.

20 Min.
Sauerkraut-Rohkost Rezept
Sauerkraut-Rohkost

nach Dr. Johanna Budwig

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15 Min.

15 Min.
Wildkräutersalat mit Löwenzahn Rezept
Wildkräutersalat mit Löwenzahn

nach Dr. Johanna Budwig

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15 Min.

15 Min.
Zwiebelsalat mit grünen Bohnen Rezept
Zwiebelsalat mit grünen Bohnen

nach Dr. Johanna Budwig

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15 Min.

15 Min.
Frühlingspesto mit Bärlauch Rezept
Frühlingspesto mit Bärlauch

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

10 Min.
Zitronen-Vinaigrette Rezept
Zitronen-Vinaigrette

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

10 Min.
Linsencreme Rezept
Linsencreme

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

10 Min.
Spargelsalat mit Bärlauch-Pesto Rezept
Spargelsalat mit Bärlauch-Pesto

nach Dr. Johanna Budwig

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15 Min.

15 Min.
Möhren-Creme auf Vollkornbrot Rezept
Möhren-Creme auf Vollkornbrot
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15 Min.

15 Min.

215 kcal

97
Kohlrabi-Möhren-Salat Rezept
Kohlrabi-Möhren-Salat

nach Dr. Johanna Budwig

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15 Min.

15 Min.
Pfannkuchen mit Spinat und Mozzarella gefüllt Rezept
Pfannkuchen mit Spinat und Mozzarella gefüllt
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30 Min.

90 Min.
Fruchtiger Chicoréesalat mit Joghurtdressing und Kürbiskernen Rezept
Fruchtiger Chicoréesalat mit Joghurtdressing und Kürbiskernen
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20 Min.

20 Min.
Reisnudeln mit gebratenem Tofu Rezept
Reisnudeln mit gebratenem Tofu
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30 Min.

55 Min.

808 kcal

87
Gefülltes Omelett mit Kräuterquark und Cherrytomaten Rezept
Gefülltes Omelett mit Kräuterquark und Cherrytomaten
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35 Min.

35 Min.

411 kcal

88
Deftige Gemüsesuppe Rezept
Smarte Hausmannskost
Deftige Gemüsesuppe
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20 Min.

65 Min.

280 kcal

89
Kartoffel-Tortilla Rezept
Kartoffel-Tortilla

mit Möhre und Sonnenblumenkernen

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45 Min.

45 Min.

481 kcal

93
Mango-Lassi Rezept
Mango-Lassi
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15 Min.

45 Min.

181 kcal

67
Zucchinisuppe Rezept
Zucchinisuppe

schnell & einfach

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25 Min.

25 Min.

385 kcal

71
Zucchinisuppe Rezept
Zucchinisuppe
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25 Min.

25 Min.

311 kcal

74
Knuspriges Blätterteigdessert Rezept
Knuspriges Blätterteigdessert

mit Früchten

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45 Min.

45 Min.

539 kcal

62
Kokosreis mit Papaya und Thaispargel Rezept
Kokosreis mit Papaya und Thaispargel
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45 Min.

45 Min.

739 kcal

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Kürbis-Crêpe mit Mandel-Kürbis-Füllung Rezept
Kürbis-Crêpe mit Mandel-Kürbis-Füllung
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30 Min.

70 Min.

629 kcal

73
Limetten-Eis mit Zitrussalat Rezept
Limetten-Eis mit Zitrussalat
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75 Min.

95 Min.

650 kcal

67
Mangold in Senfsauce Rezept
Mangold in Senfsauce

mit Stampfkartoffeln und Spiegelei

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60 Min.

60 Min.

641 kcal

84
Mohneis mit Fliederbeer-Mandelsauce Rezept
Mohneis mit Fliederbeer-Mandelsauce
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45 Min.

45 Min.

361 kcal

61
Mokkacreme mit Sauerkirschen Rezept
Mokkacreme mit Sauerkirschen
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25 Min.

25 Min.
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