9.559 Rezepte für 1 personen essenf[0]=main_category_property:Snacks

sortieren

Sortieren nach

X

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Klassisches Chili con Carne Rezept

Klassiker in Low Carb

Klassisches Chili con Carne

35 Min.

65 Min.

522 kcal

Gemüse-Fisch-Auflauf Rezept

Besonders eiweißreich

Gemüse-Fisch-Auflauf

30 Min.

50 Min.

219 kcal

Gazpacho mit Kräuterrand Rezept

Regionale Küche

Gazpacho mit Kräuterrand

30 Min.

90 Min.

109 kcal

Makrele vom Grill Rezept

Grillen auf leichte Art

Makrele vom Grill

15 Min.

30 Min.

330 kcal

Grüner Salat mit Ziegenkäse, Orangen und Walnüssen Rezept

Gesunder Feierabend

Grüner Salat mit Ziegenkäse, Orangen und Walnüssen

20 Min.

20 Min.

491 kcal

Spinatgratin mit Käse und Mandeln Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Spinatgratin mit Käse und Mandeln

25 Min.

45 Min.

249 kcal

Gebratene Steinpilze mit Salat Rezept

Gebratene Steinpilze mit Salat

30 Min.

30 Min.

214 kcal

Hähnchenragout mit Reis Rezept

Meal-Prep-Gericht

Hähnchenragout mit Reis

35 Min.

125 Min.

631 kcal

Putenstreifen und gemischter Blattsalat Rezept

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Putenstreifen und gemischter Blattsalat

25 Min.

25 Min.

371 kcal

Aal grün mit Kräutersoße und Salzkartoffeln Rezept

Klassiker mal anders

Aal grün mit Kräutersoße und Salzkartoffeln

20 Min.

55 Min.

700 kcal

Gegrillte Hähnchenspieße mit pikanter Marinade Rezept

Grillen auf leichte Art

Gegrillte Hähnchenspieße mit pikanter Marinade

25 Min.

55 Min.

297 kcal

Kartoffel-Zwiebel-Bratlinge Rezept

Vegetarisch für Genießer

Kartoffel-Zwiebel-Bratlinge

25 Min.

40 Min.

240 kcal

Erbsengemüse Rezept

Gesundes Grundrezept

25 Min.

25 Min.

215 kcal

Klassischer Kartoffelsalat Rezept

Smarte Hausmannskost

Klassischer Kartoffelsalat

60 Min.

60 Min.

250 kcal

Joghurt-Brombeer-Parfait Rezept

Joghurt-Brombeer-Parfait

15 Min.

195 Min.

245 kcal

Tomaten mit Bulgurfüllung Rezept

Tomaten mit Bulgurfüllung

30 Min.

30 Min.

366 kcal

Cremige Paprikasuppe mit Curry und Koriander Rezept

Vegetarisch für Genießer

Cremige Paprikasuppe mit Curry und Koriander

40 Min.

40 Min.

140 kcal

Gemüse-Sticks mit Kräuterquark Rezept

Low Carb Frühstück

Gemüse-Sticks mit Kräuterquark

15 Min.

15 Min.

130 kcal

Champignons mit Zucchinifüllung Rezept

Champignons mit Zucchinifüllung

15 Min.

30 Min.

100 kcal

Buntes Pfannengemüse Rezept

Buntes Pfannengemüse

40 Min.

40 Min.

244 kcal

Karamell-Popcorn Rezept

Karamell-Popcorn

15 Min.

15 Min.

298 kcal

Gurkenhäppchen mit Lachs und Dillcreme Rezept

Gurkenhäppchen mit Lachs und Dillcreme

25 Min.

25 Min.

168 kcal

Gewürzte Chicken Wings Rezept

Gewürzte Chicken Wings

vom Grill

15 Min.

35 Min.

634 kcal

Gebratenes Hähnchen mit Kräutern Rezept

Klassiker mal anders

Gebratenes Hähnchen mit Kräutern

15 Min.

75 Min.

298 kcal

Pizza mit Thunfisch und Zwiebeln Rezept

Gute-Laune-Rezept

Pizza mit Thunfisch und Zwiebeln

25 Min.

120 Min.

587 kcal

Spinat-Feta-Cannelloni Rezept

Spinat-Feta-Cannelloni

30 Min.

75 Min.

677 kcal

Nigiri mit Makrele Rezept

Nigiri mit Makrele

15 Min.

15 Min.

102 kcal

Wraps mit Kichererbsencreme Rezept

Wraps mit Kichererbsencreme

30 Min.

795 Min.

385 kcal

Pizza Margherita Rezept

Pizza Margherita

30 Min.

115 Min.

773 kcal

Kartoffelsalat mit saurer Sahne Rezept

Klassiker mal anders

Kartoffelsalat mit saurer Sahne

30 Min.

60 Min.

276 kcal

Fruchtige Kürbissuppe im Eichelkürbis Rezept

Gesunder Feierabend

Fruchtige Kürbissuppe im Eichelkürbis

30 Min.

60 Min.

188 kcal

Kartoffelsalat mit Gemüse Rezept

Leichtes Mittagessen

Kartoffelsalat mit Gemüse

25 Min.

90 Min.

336 kcal

Überbackene Austern mit Käse Rezept

Überbackene Austern mit Käse

45 Min.

45 Min.

189 kcal

Zucchini vom Grill mit Oliven Rezept

Klassiker für Vegetarier

Zucchini vom Grill mit Oliven

20 Min.

65 Min.

222 kcal

Gemüse-Couscous mit Kichererbsen Rezept

Gemüse-Couscous mit Kichererbsen

35 Min.

35 Min.

386 kcal

Gurken-Frischkäse-Röllchen Rezept

Gesunder Low-Carb-Snack

Gurken-Frischkäse-Röllchen

30 Min.

30 Min.

131 kcal

Avocadocreme Rezept

Figurbewusst genießen

10 Min.

10 Min.

138 kcal

Salat aus Saubohnen, Minze, Pinienkernen und Parmesan Rezept

Regional & saisonal

Salat aus Saubohnen, Minze, Pinienkernen und Parmesan

20 Min.

20 Min.

312 kcal

Deftige Linsensuppe Rezept

Deftige Linsensuppe

25 Min.

70 Min.

363 kcal

Tofu-Bratlinge mit Tomaten-Paprika-Salsa Rezept

Tofu-Bratlinge mit Tomaten-Paprika-Salsa

60 Min.

60 Min.

390 kcal

Frittierter Blumenkohl mit Eier-Kräuter-Dip Rezept

Saisonale Küche

Frittierter Blumenkohl mit Eier-Kräuter-Dip

40 Min.

40 Min.

706 kcal

Kohlrübensuppe mit Speck Rezept

Smarte Resteküche

Kohlrübensuppe mit Speck

20 Min.

50 Min.

437 kcal

Cremige Gemüsesuppe Rezept

Für die Studentenküche

Cremige Gemüsesuppe

15 Min.

35 Min.

211 kcal

Würzige Cremesuppe mit Kürbis Rezept

Leichtes Abendessen

Würzige Cremesuppe mit Kürbis

15 Min.

55 Min.

228 kcal

Shrimps auf Polentaplätzchen Rezept

Shrimps auf Polentaplätzchen

20 Min.

60 Min.

334 kcal

Gegrillte Garnelen auf indonesische Art Rezept

Gegrillte Garnelen auf indonesische Art

40 Min.

40 Min.

411 kcal

Chips aus verschiedenem Gemüse Rezept

Chips aus verschiedenem Gemüse

30 Min.

70 Min.

2044 kcal

Krautkrapfen Rezept

Regionale Küche

45 Min.

110 Min.

320 kcal