4.521 Rezepte für 1 personen essenf[0]=nutrition:5141

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Thunfisch am Spieß mit würziger Kräutersoße Rezept
Grillen auf leichte Art
Thunfisch am Spieß mit würziger Kräutersoße
5
(1)

30 Min.

55 Min.

554 kcal

82
Kleine Schokoladenkuchen im Glas Rezept
Snacks für Kinder
Kleine Schokoladenkuchen im Glas
5
(1)

30 Min.

55 Min.

360 kcal

73
Süßer Auflauf mit Kirschen (Kirschenmichel) Rezept
Gute-Laune-Rezept
Süßer Auflauf mit Kirschen (Kirschenmichel)
5
(1)

30 Min.

55 Min.

363 kcal

60
Mandelauflauf mit Pflaumen Rezept
Backen mit Vollkorn
Mandelauflauf mit Pflaumen
5
(1)

35 Min.

105 Min.

433 kcal

69
Schokomousse mit Eis-Beeren Rezept
Gute-Laune-Rezept
Schokomousse mit Eis-Beeren
5
(1)

25 Min.

205 Min.

310 kcal

67
Maultaschen Rezept
Deutscher Klassiker
Maultaschen
5
(1)

30 Min.

60 Min.

575 kcal

67
Erdbeer-Lasagne Rezept
Clever naschen
Erdbeer-Lasagne
5
(1)

40 Min.

110 Min.

351 kcal

75
Gegrillte Nektarinen mit Creme Rezept
Grillen auf leichte Art
Gegrillte Nektarinen mit Creme
5
(1)

30 Min.

35 Min.

306 kcal

65
Minestrone mit Saubohnen Rezept
Vegetarisch abnehmen
Minestrone mit Saubohnen
5
(1)

30 Min.

55 Min.

331 kcal

97
Gegrillte Bananen-Erdbeerspieße mit Kokos Rezept
Clever naschen
Gegrillte Bananen-Erdbeerspieße mit Kokos
5
(1)

20 Min.

20 Min.

249 kcal

79
Gratinierte Spinat-Röllchen Rezept
Gratinierte Spinat-Röllchen
5
(1)

30 Min.

55 Min.

459 kcal

82
Mini-Käsekuchen mit Bananen Rezept
Ohne Backen
Mini-Käsekuchen mit Bananen
5
(1)

40 Min.

280 Min.

317 kcal

67
Gulaschsüppchen Rezept
Gulaschsüppchen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

162 kcal

75
Zarte Buchweizenpfannkuchen mit Champignons und Hackfleisch Rezept
Zarte Buchweizenpfannkuchen mit Champignons und Hackfleisch
5
(1)

40 Min.

95 Min.

754 kcal

81
Lachs-Lasagne mit Basilikum Rezept
Für die ganze Familie
Lachs-Lasagne mit Basilikum
5
(1)

40 Min.

60 Min.

658 kcal

82
Tofu-Gemüse-Spieß mit Erdnüssen und feurigem Mangodip Rezept
Vegetarisch für Genießer
Tofu-Gemüse-Spieß mit Erdnüssen und feurigem Mangodip
5
(1)

30 Min.

30 Min.

518 kcal

90
Zucchiniküchlein Rezept
Klassiker für Vegetarier
Zucchiniküchlein
5
(1)

30 Min.

30 Min.

252 kcal

83
Geflügelspieß mit scharfer Ananassoße Rezept
Grillen auf leichte Art
Geflügelspieß mit scharfer Ananassoße
5
(1)

30 Min.

85 Min.

368 kcal

92
Süße Kartoffel-Nuss-Waffeln mit Apfelmus-Sahne Rezept
Clever naschen
Süße Kartoffel-Nuss-Waffeln mit Apfelmus-Sahne
5
(1)

30 Min.

50 Min.

551 kcal

69
Orangen-Maracuja-Kuchen Rezept
Gute-Laune-Rezept
Orangen-Maracuja-Kuchen
5
(1)

30 Min.

60 Min.

506 kcal

63
Exotischer Obstsalat mit Zimt Rezept
Erfrischend und leicht
Exotischer Obstsalat mit Zimt
5
(1)

25 Min.

25 Min.

140 kcal

89
Krabbencreme zum Dippen Rezept
Smart snacken
Krabbencreme zum Dippen
5
(1)

15 Min.

15 Min.

195 kcal

88
Fenchel-Garnelen-Suppe Rezept
Schnell und einfach
Fenchel-Garnelen-Suppe
5
(1)

25 Min.

25 Min.

160 kcal

96
Spinatrisotto Rezept
Meal-Prep-Gericht
Spinatrisotto
5
(1)

40 Min.

50 Min.

480 kcal

83
Gemüsesuppe mit asiatischen Nudeln Rezept
Leichtes Mittagessen
Gemüsesuppe mit asiatischen Nudeln
5
(1)

30 Min.

30 Min.

72 kcal

98
Orangen-Käsekuchen Rezept
Clever naschen
Orangen-Käsekuchen
5
(1)

150 Min.

150 Min.

323 kcal

68
Gazpacho auf Eis Rezept
Figurbewusst genießen
Gazpacho auf Eis
5
(1)

180 Min.

180 Min.

219 kcal

98
Schnelle Minestrone mit Parmesan Rezept
Leichtes Mittagessen
Schnelle Minestrone mit Parmesan
5
(1)

60 Min.

60 Min.

517 kcal

93
Gemüsesuppe mit Nudeln Rezept
Feine Gemüseküche
Gemüsesuppe mit Nudeln
5
(1)

40 Min.

40 Min.

525 kcal

88
Puten-Gemüse-Hackbraten Rezept
Smarte Hausmannskost
Puten-Gemüse-Hackbraten

mit Bandnudeln und Salat

5
(1)

70 Min.

70 Min.

402 kcal

81
Italienische Gemüsesuppe mit Nudeln Rezept
Schlank und vegan
Italienische Gemüsesuppe mit Nudeln
5
(1)

40 Min.

40 Min.

231 kcal

99
Wildreis-Pilzsalat Rezept
Saisonale Küche
Wildreis-Pilzsalat
5
(1)

40 Min.

40 Min.

345 kcal

89
Cremige Gemüselasagne Rezept
Vegetarisch für Genießer
Cremige Gemüselasagne
5
(1)

60 Min.

60 Min.

561 kcal

89
Kürbissuppe mit Grünkohl Rezept
Saisonale Küche
Kürbissuppe mit Grünkohl
5
(1)

50 Min.

50 Min.

172 kcal

98
Hühner-Gemüsesuppe Rezept
Gesundes Grundrezept
Hühner-Gemüsesuppe
5
(1)

25 Min.

25 Min.

387 kcal

96
Geflügel-Lasagne Rezept
Klassiker mal anders
Geflügel-Lasagne
5
(1)

150 Min.

150 Min.

826 kcal

87
Kürbis-Tomaten-Suppe mit Croutons Rezept
Feine Gemüseküche
Kürbis-Tomaten-Suppe mit Croutons
5
(1)

30 Min.

40 Min.

282 kcal

95
Suppe aus ofengeschmorten Pflaumentomaten mit Ciabatta-Croutons Rezept
Suppe aus ofengeschmorten Pflaumentomaten mit Ciabatta-Croutons

von Applewood House

5
(1)

15 Min.

75 Min.
Asiatischer Frühlingssalat mit Satéspießchen Rezept
Asiatischer Frühlingssalat mit Satéspießchen
5
(1)

45 Min.

45 Min.

370 kcal

87
Marinierte Spareribs Rezept
Marinierte Spareribs
5
(1)

60 Min.

113 Min.

1103 kcal

47
Frische Gemüsesuppe Rezept
Erfrischend und leicht
Frische Gemüsesuppe
5
(1)

80 Min.

800 Min.

360 kcal

90
Spinatsuppe mit pochiertem Ei Rezept
Spinatsuppe mit pochiertem Ei
5
(1)

30 Min.

45 Min.

317 kcal

88
Hähnchenkeulen mit Paprikagemüse Rezept
Hähnchenkeulen mit Paprikagemüse
5
(1)

20 Min.

70 Min.

395 kcal

85
Steakvariationen mit Gemüse Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Steakvariationen mit Gemüse
5
(1)

75 Min.

75 Min.

551 kcal

82
Penne Rezept
Penne

mit Pilzen

5
(1)

30 Min.

30 Min.

575 kcal

92
Schwarzwurzeln Rezept
Schwarzwurzeln

mit Pecorino und Parmaschinken

5
(1)

25 Min.

45 Min.
Penne Rezept
Penne

mit Spinat und Walnuss-Pesto

5
(1)

40 Min.

40 Min.

756 kcal

93
Gnocchi in Salbeibutter Rezept
Gnocchi in Salbeibutter
5
(1)

70 Min.

70 Min.
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