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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Rhabarber-Mousse mit Erdbeeren Rezept
Verdauungsfördernd
Rhabarber-Mousse mit Erdbeeren
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(1)

40 Min.

280 Min.

338 kcal

65
Garnelen-Reis-Pfanne mit Mango, Bohnen und Paprika Rezept
Laktosefrei genießen
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5
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25 Min.

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565 kcal

Reis-Fenchel-Salat mit Burrata, gebratenen Pfirsichen und frischen Kräutern Rezept
Clean Eating fürs Büro
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30 Min.

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Reis-Taboulé mit Minze, Gurken, Tomaten und Feta Rezept
Vegetarisch abnehmen
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25 Min.

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430 kcal

Aperino® Rosmarin-Limonade Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
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15 Min.

375 Min.

64 kcal

74
Elotes mit Sauerrahm Rezept
Grillen auf leichte Art
Elotes mit Sauerrahm
5
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25 Min.

25 Min.

485 kcal

85
Frikadellen mit Sellerie-Tomaten-Salsa Rezept
Klassiker mal anders
Frikadellen mit Sellerie-Tomaten-Salsa
5
(1)

35 Min.

35 Min.

520 kcal

87
Veganes Clubsandwich Rezept
Figurbewusst genießen
Veganes Clubsandwich
5
(1)

15 Min.

15 Min.

549 kcal

Vegane Ofenkartoffel mit Avocado, Paprika und Tomate Rezept
Klassiker mal anders
Vegane Ofenkartoffel mit Avocado, Paprika und Tomate
5
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20 Min.

55 Min.

346 kcal

Veganer Rösti-Cheeseburger mit Kräuterquark Rezept
Eiweißreich und vegan
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5
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50 Min.

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1014 kcal

Veganes Vanilleeis mit Haferdrink Rezept
Gute-Laune-Rezept
Veganes Vanilleeis mit Haferdrink
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30 Min.

210 Min.

1220 kcal

Vegane Nachos mit Hick-Hack-Hurra Chili Rezept
Fast Food ohne Reue
Vegane Nachos mit Hick-Hack-Hurra Chili
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(1)

10 Min.

25 Min.

Glasierte Rote-Bete-Knödel Rezept
Starkoch-Rezept
Glasierte Rote-Bete-Knödel

mit Kümmelbutter, Meerrettich und Dill

5
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35 Min.

60 Min.

664 kcal

81
Winterlicher Chicoréesalat mit Burrata Rezept
Saisonale Küche
Winterlicher Chicoréesalat mit Burrata
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(1)

35 Min.

45 Min.

751 kcal

89
Pizzataschen Rezept
Für die ganze Familie
Pizzataschen
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50 Min.

135 Min.

732 kcal

77
Gemüse-Tofu-Curry mit Rotkohlstreifen und Rote-Bete-Reis Rezept
Vegan für Genießer
Gemüse-Tofu-Curry mit Rotkohlstreifen und Rote-Bete-Reis
5
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40 Min.

40 Min.

847 kcal

Zitronen-Hähnchen auf Spinat-Kichererbsen-Ragout mit Mandel-Reis Rezept
Ideal nach dem Sport
Zitronen-Hähnchen auf Spinat-Kichererbsen-Ragout mit Mandel-Reis
5
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50 Min.

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700 kcal

Grüner Reissalat mit Gurken-Joghurt-Dip und Cashewkernen Rezept
Vegetarisch abnehmen
Grüner Reissalat mit Gurken-Joghurt-Dip und Cashewkernen
5
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40 Min.

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528 kcal

Herzhafte Reis-Pfannkuchen mit Roter Bete, Feta und Haselnüssen Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
Herzhafte Reis-Pfannkuchen mit Roter Bete, Feta und Haselnüssen
5
(1)

50 Min.

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426 kcal

Rote-Bete-Apfel-Bowl mit Reis, Chicorée und karamellisierten Schalotten Rezept
Vegan für Genießer
Rote-Bete-Apfel-Bowl mit Reis, Chicorée und karamellisierten Schalotten
5
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40 Min.

40 Min.

446 kcal

Pad Thai mit Mangold Rezept
Smarter Klassiker
Pad Thai mit Mangold
5
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30 Min.

30 Min.

517 kcal

84
Teriyaki-Lachs mit Erdnüssen, Zuckerschoten und Reisnudeln Rezept
Starkoch-Rezept
Teriyaki-Lachs mit Erdnüssen, Zuckerschoten und Reisnudeln
5
(1)

35 Min.

35 Min.

924 kcal

87
Biryani mit gegrilltem Lachs und Gurken-Minz-Raita Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Biryani mit gegrilltem Lachs und Gurken-Minz-Raita
5
(1)

45 Min.

75 Min.

616 kcal

Mangold-Tofu-Curry mit Champignons und Basmati-Reis Rezept
Eiweißreich und vegan
Mangold-Tofu-Curry mit Champignons und Basmati-Reis
5
(1)

45 Min.

45 Min.

658 kcal

Paneer mit Mangold, Basmati-Reis und Cashewkernen Rezept
Vegetarisch für Genießer
Paneer mit Mangold, Basmati-Reis und Cashewkernen
5
(1)

40 Min.

40 Min.

612 kcal

Wilder Brokkoli mit Safran-Zitronen-Schaum und Kamalis Duftreis Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
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40 Min.

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384 kcal

Avocado-Le Gruyère AOP Brötchen Rezept
Smart snacken
Avocado-Le Gruyère AOP Brötchen
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15 Min.

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289 kcal

97
Knusprige Galettes mit Le Gruyère AOP Réserve, Erbsen und Chorizo an Minzsoße Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Knusprige Galettes mit Le Gruyère AOP Réserve, Erbsen und Chorizo an Minzsoße
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40 Min.

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432 kcal

81
Vegetarische Spinat-Lasagne al forno Rezept
Klassiker für Vegetarier
Vegetarische Spinat-Lasagne al forno
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30 Min.

55 Min.

700 kcal

94
Pesto-Hefeschnecken Rezept
Smart snacken
Pesto-Hefeschnecken

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45 Min.

125 Min.

147 kcal

89
Bratlinge mit Dip Rezept
Veganer Sattmacher
Bratlinge mit Dip

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(1)

40 Min.

40 Min.

97 kcal

72
Tarte au Citron Rezept
Regionale Küche
Tarte au Citron

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(1)

90 Min.

90 Min.

273 kcal

70
Quinoa-Bites Rezept
Ohne Backen
Quinoa-Bites

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60 Min.

540 Min.

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Tabbouleh Rezept
Meal-Prep-Gericht
Tabbouleh

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30 Min.

30 Min.

286 kcal

82
Gefüllte Süßkartoffeln mit Kamalis-Reis und Mango-Limetten-Salsa Rezept
Vegetarisch für Genießer
Gefüllte Süßkartoffeln mit Kamalis-Reis und Mango-Limetten-Salsa
5
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55 Min.

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774 kcal

Indischer Makhani-Tofu mit Mandel-Basmati-Reis Rezept
Eiweißreich und vegan
Indischer Makhani-Tofu mit Mandel-Basmati-Reis
5
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45 Min.

45 Min.

611 kcal

Orangen-Ofenmöhren auf Erbsenpüree mit Kamalis-Reis Rezept
Veganer Sattmacher
Orangen-Ofenmöhren auf Erbsenpüree mit Kamalis-Reis
5
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35 Min.

35 Min.

519 kcal

Risotto Milanese mit Safran, Salbei und Parmesan Rezept
Figurbewusst genießen
Risotto Milanese mit Safran, Salbei und Parmesan
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30 Min.

30 Min.

523 kcal

Fruchtiger SalaRico-Salat Rezept
Erfrischend und leicht
Fruchtiger SalaRico-Salat
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20 Min.

20 Min.

553 kcal

81
SalaRico mit Entenbrust, Äpfeln und karamellisierten Walnüssen Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
SalaRico mit Entenbrust, Äpfeln und karamellisierten Walnüssen
5
(1)

35 Min.

35 Min.

380 kcal

76
Asia-Bowl mit Basmati-Reis, Hähnchenspießen, Pak Choi, Shiitakepilzen, Paprika und Sesamsauce Rezept
Laktosefrei genießen
Asia-Bowl mit Basmati-Reis, Hähnchenspießen, Pak Choi, Shiitakepilzen, Paprika und Sesamsauce
5
(1)

30 Min.

30 Min.

434 kcal

Naturreis-Bowl mit Avocado-Pommes, Kichererbsen und Paprika-Dip Rezept
Vegan für Genießer
Naturreis-Bowl mit Avocado-Pommes, Kichererbsen und Paprika-Dip
5
(1)

35 Min.

35 Min.

456 kcal

One-Pot-Reis mit Tomaten, weißen Bohnen und Parmesan Rezept
Leichtes Mittagessen
One-Pot-Reis mit Tomaten, weißen Bohnen und Parmesan
5
(1)

20 Min.

20 Min.

372 kcal

Herzhafte Frühstücks-Bowl mit Rührei, Ofen-Tomaten und Hafer-Nuss-Topping Rezept
Smart frühstücken
Herzhafte Frühstücks-Bowl mit Rührei, Ofen-Tomaten und Hafer-Nuss-Topping
5
(1)

25 Min.

25 Min.

687 kcal

92
Reis-Bowl mit gebackener Roter Bete, Mangold und Kräuterseitlingen Rezept
Feine Gemüseküche
Reis-Bowl mit gebackener Roter Bete, Mangold und Kräuterseitlingen
5
(1)

30 Min.

40 Min.

626 kcal

Basmati-Reis-Bowl mit Teriyaki-Hähnchen, Mango und Avocado Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Basmati-Reis-Bowl mit Teriyaki-Hähnchen, Mango und Avocado
5
(1)

35 Min.

35 Min.

599 kcal

Möhren-Reis-Bowl mit Ziegencamembert und Dill-Walnuss-Dressing Rezept
Vegetarisch für Genießer
Möhren-Reis-Bowl mit Ziegencamembert und Dill-Walnuss-Dressing
5
(1)

45 Min.

60 Min.

602 kcal

Kamalis-Reis-Bowl mit Tempeh, Erbsenmus und Wassermelone Rezept
Vegetarisch für Genießer
Kamalis-Reis-Bowl mit Tempeh, Erbsenmus und Wassermelone
5
(1)

40 Min.

40 Min.

675 kcal

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