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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Grüne Bohnen-Hähnchensalat mit Chili Rezept

Grüne Bohnen-Hähnchensalat mit Chili

(1)

45 Min.

45 Min.

355 kcal

79

Rindfleischpfanne mit dreierlei Bohnen Rezept

Rindfleischpfanne mit dreierlei Bohnen

(1)

120 Min.

120 Min.

466 kcal

85

Maki mit Lachs und Avocado Rezept

Maki mit Lachs und Avocado

(1)

45 Min.

45 Min.

136 kcal

71

Gebackene Thymian-Pastinaken Rezept

Gebackene Thymian-Pastinaken

(1)

40 Min.

40 Min.

217 kcal

96

Lammchops auf Gemüse Rezept

Lammchops auf Gemüse

(1)

90 Min.

90 Min.

880 kcal

76

Truthahn-Pilz-Wrap Rezept

Truthahn-Pilz-Wrap

(1)

20 Min.

20 Min.

357 kcal

72

Kleine Quiche Lorrains Rezept

Klassiker mal anders

Kleine Quiche Lorrains

(1)

90 Min.

90 Min.

732 kcal

70

Gemüse-Kartoffel-Auflauf Rezept

Gemüse-Kartoffel-Auflauf

(1)

40 Min.

85 Min.

538 kcal

90

Linsen-Gemüse-Pfanne und Kapern Rezept

Linsen-Gemüse-Pfanne und Kapern

(1)

30 Min.

30 Min.

Curry mit Süßkartoffeln Rezept

Curry mit Süßkartoffeln

(1)

45 Min.

45 Min.

439 kcal

97

Zucchinigratin Rezept

(1)

30 Min.

80 Min.

5121 kcal

79

Hähnchenbulette mit Salat Rezept

Hähnchenbulette mit Salat

(1)

30 Min.

30 Min.

Curry mit Spinat und Lammfleisch Rezept

Curry mit Spinat und Lammfleisch

(1)

105 Min.

165 Min.

786 kcal

94

Hühnerschlegel mit Datteln, Mango und Curry Rezept

Hühnerschlegel mit Datteln, Mango und Curry

(1)

45 Min.

45 Min.

968 kcal

82

Rinderbraten mit Kartoffelklößen Rezept

Rinderbraten mit Kartoffelklößen

(1)

35 Min.

175 Min.

468 kcal

79

Thunfischgratin mit Basilikum Rezept

Thunfischgratin mit Basilikum

(1)

30 Min.

70 Min.

922 kcal

81

Schwarzwurzeln mit Ziegenkäse und Walnuss-Dressing Rezept

Low Carb Lunch

Schwarzwurzeln mit Ziegenkäse und Walnuss-Dressing

(1)

40 Min.

40 Min.

282 kcal

86

Gekochte Kartoffeln mit Quarkdip (Bibeleskäs) Rezept

Gekochte Kartoffeln mit Quarkdip (Bibeleskäs)

(1)

20 Min.

20 Min.

327 kcal

99

Fischragout mit Gemüse und Gremolata Rezept

Fischragout mit Gemüse und Gremolata

(1)

25 Min.

45 Min.

262 kcal

86

Kartoffeltortilla auf geröstetem Knoblauchbrot Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Kartoffeltortilla auf geröstetem Knoblauchbrot

(1)

70 Min.

70 Min.

188 kcal

90

Anglerfisch mit Zucchini-Kokos-Curry Rezept

Anglerfisch mit Zucchini-Kokos-Curry

(1)

30 Min.

75 Min.

341 kcal

93

Kalbskotelett mit Selleriehaube Rezept

Kalbskotelett mit Selleriehaube

(1)

30 Min.

70 Min.

611 kcal

83

Filetsteak mit Spargel und Safrankartoffeln Rezept

Filetsteak mit Spargel und Safrankartoffeln

(1)

60 Min.

60 Min.

Paprikaschoten mit Couscous-Füllung Rezept

Paprikaschoten mit Couscous-Füllung

(1)

30 Min.

55 Min.

313 kcal

84

Rumpsteak mit Kräuterbutter und Blattsalat Rezept

Rumpsteak mit Kräuterbutter und Blattsalat

(1)

30 Min.

30 Min.

590 kcal

87

Gebackene Kürbisspalten mit Chili und Rosmarin Rezept

Gebackene Kürbisspalten mit Chili und Rosmarin

(1)

40 Min.

40 Min.

621 kcal

95

Ratatouille mit Geflügel Rezept

Ratatouille mit Geflügel

(1)

75 Min.

75 Min.

482 kcal

97

Bratkartoffel-Waller-Pfanne mit Karotten Rezept

Bratkartoffel-Waller-Pfanne mit Karotten

(1)

40 Min.

65 Min.

473 kcal

92

Gratinierte Gemüseröllchen Rezept

Gratinierte Gemüseröllchen

(1)

25 Min.

50 Min.

544 kcal

95

Kohlrouladen mit Püree und Preiselbeeren Rezept

Kohlrouladen mit Püree und Preiselbeeren

(1)

45 Min.

115 Min.

855 kcal

67

Kalbstafelspitz mit Leberbrätfüllung und Wirsing Rezept

Kalbstafelspitz mit Leberbrätfüllung und Wirsing

(1)

90 Min.

320 Min.

763 kcal

72

Spaghetti mit Garnelen, Ingwer und Erbsen Rezept

Spaghetti mit Garnelen, Ingwer und Erbsen

(1)

25 Min.

25 Min.

572 kcal

93

Kabeljau-Omelett Rezept

Kabeljau-Omelett

(1)

20 Min.

45 Min.

377 kcal

83

Kichererbsencurry mit Auberginen Rezept

Kichererbsencurry mit Auberginen

(1)

45 Min.

45 Min.

378 kcal

100

Rindermedaillon mit Steinpilzhaube und Zwiebeln in Rotwein Rezept

Rindermedaillon mit Steinpilzhaube und Zwiebeln in Rotwein

(1)

50 Min.

95 Min.

Buletten mit Roter Bete dazu Kartoffeln mit Dill-Sahnesoße Rezept

Buletten mit Roter Bete dazu Kartoffeln mit Dill-Sahnesoße

(1)

30 Min.

55 Min.

709 kcal

79

Konfitüre aus roten Zwiebeln mit Sellerieschnitzeln Rezept

Konfitüre aus roten Zwiebeln mit Sellerieschnitzeln

(1)

45 Min.

75 Min.

560 kcal

72

Minestrone mit Nudeln und grünem Pesto Rezept

Minestrone mit Nudeln und grünem Pesto

(1)

45 Min.

45 Min.

465 kcal

96

Hackbraten mit Anchovis und Oliven Rezept

Hackbraten mit Anchovis und Oliven

(1)

45 Min.

105 Min.

694 kcal

76

Käse-Tortillas mit Erbsencreme Rezept

Käse-Tortillas mit Erbsencreme

(1)

40 Min.

60 Min.

602 kcal

93

Zucchinipuffer mit Garnelen Rezept

Zucchinipuffer mit Garnelen

(1)

45 Min.

45 Min.

391 kcal

82

Steakpfanne mit Pilzen und Nudeln Rezept

Steakpfanne mit Pilzen und Nudeln

(1)

45 Min.

45 Min.

607 kcal

82

Kirscheis Rezept

Naschen ohne Reue

(1)

50 Min.

350 Min.

100 kcal

74

Kleiner Schokokuchen mit Erdbeeren Rezept

Naschen ohne Reue

Kleiner Schokokuchen mit Erdbeeren

(1)

30 Min.

75 Min.

518 kcal

76

Apfel-Käsekuchen mit Rosinen Rezept

Backen mit Vollkorn

Apfel-Käsekuchen mit Rosinen

(1)

50 Min.

125 Min.

393 kcal

64

Käse-Strudelpäckchen mit gedünstetem Salat Rezept

Käse-Strudelpäckchen mit gedünstetem Salat

(1)

40 Min.

60 Min.

Gemüselasagne mit Pilzen und Spinat Rezept

Vegetarisch für Genießer

Gemüselasagne mit Pilzen und Spinat

(1)

60 Min.

105 Min.

444 kcal

92

Ziegenkäse-Spinat-Taschen Rezept

Ziegenkäse-Spinat-Taschen

(1)

50 Min.

50 Min.

209 kcal

87