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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Salat mit Schwarzkohl und weißen Bohnen Rezept

Regional & saisonal

Salat mit Schwarzkohl und weißen Bohnen

50 Min.

75 Min.

469 kcal

Weiße Bohnen mit Pastinaken und Apfel Rezept

Feine Gemüseküche

Weiße Bohnen mit Pastinaken und Apfel

13 Min.

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Lila Möhrencremesuppe mit Walnüssen Rezept

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25 Min.

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Kohlrabi-Apfel-Rohkost mit Ei Rezept

Besonders eiweißreich

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25 Min.

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Zucchini-Omelett mit Kräutern Rezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

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Reisbowl mit Kurkumagemüse, Babyspinat, Erdnussdip und Mango Rezept

Figurbewusst genießen

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Paella valencianische Art mit Hähnchen Rezept

Smarter Klassiker

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30 Min.

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Burrata auf Risotto-Rucola-Salat mit Balsam-Senf-Dressing Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Burrata auf Risotto-Rucola-Salat mit Balsam-Senf-Dressing

40 Min.

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Buchweizen-Blinis mit Spirulina-Hummus Rezept

Clean Eating für Gäste

Buchweizen-Blinis mit Spirulina-Hummus

105 Min.

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549 kcal

Orientalischer Milchreis mit Granatapfelkernen, Pistazien und Feigen Rezept

Orientalischer Milchreis mit Granatapfelkernen, Pistazien und Feigen

40 Min.

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516 kcal

Lammsteaks mit Petersilien-Thymian-Öl Rezept

5-Zutaten-Küche

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25 Min.

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Spargel-Frikassee mit Huhn Rezept

Klassiker mal anders

Spargel-Frikassee mit Huhn

75 Min.

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Milchreis-Nuss-Birnen-Trifle Rezept

Klassiker mal anders

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20 Min.

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342 kcal

Kürbiscremesuppe mit Haselnüssen Rezept

Kürbiscremesuppe mit Haselnüssen

40 Min.

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403 kcal

Pita-Wraps mit Huhn, Kichererbsen und Rucola Rezept

Pita-Wraps mit Huhn, Kichererbsen und Rucola

35 Min.

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Steckrüben-Rösti mit Taleggio und Chicorée Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

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Gewürzplätzchen Rezept

Gewürzplätzchen

25 Min.

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72 kcal

Pastinaken-Möhren-Suppe Rezept

Vegetarisch abnehmen

Pastinaken-Möhren-Suppe

40 Min.

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Salat mit pochiertem Ei Rezept

Unterstützt die Abwehrkräfte

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40 Min.

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Kakao-Bananen-Pancakes mit Schoko-Joghurt Rezept

Gesundes Grundrezept

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Chili con Carne mit schwarzen Bohnen Rezept

Gesundes Grundrezept

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Reis-Linsen-Bratlinge auf Ratatouille Rezept

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Schnelles Reis-Ofen-Gemüse mit Hähnchen Rezept

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35 Min.

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Lila Kartoffeln vom Blech mit Käse und rotem Pesto Rezept

Kalorienarm überbacken

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Erdbeerfladen mit Schokocreme Rezept

Erdbeerfladen mit Schokocreme

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477 kcal

Reis-Möhren-Küchlein auf buntem Tomatensalat Rezept

Vegetarisch abnehmen

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50 Min.

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402 kcal

Papaya-Hähnchen-Curry mit Möhren-Mandel-Reis Rezept

Laktosefrei genießen

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Kürbis-Apfel-Suppe mit Ingwer Rezept

Kürbis-Apfel-Suppe mit Ingwer

25 Min.

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Milchreis-Trifle mit Heidelbeeren und Haferflocken-Crumble Rezept

Ohne raffinierten Zucker

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45 Min.

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Huhn mit Kürbis und Lauch Rezept

Für die ganze Familie

Huhn mit Kürbis und Lauch

30 Min.

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Vegane Lasagne Bolognese mit Hick-Hack-Hurra Rezept

Veganer Sattmacher

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25 Min.

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Veggie-Bolognese mit Linsen, Erbsen und Kichererbsen Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

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Quinoa-Burger Rezept

Vegetarisch für Genießer

30 Min.

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Gebratener Skrei aus der Pfanne mit Brokkoli und Haselnüssen Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

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Gnudi mit Grünkohl und Parmesan Rezept

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Orangenplätzchen Rezept

Backen mit Vollkorn

Orangenplätzchen

45 Min.

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Linsensalat mit Zitrusfrüchten und Nüssen Rezept

Eiweißreich und vegan

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35 Min.

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Rinderfilet mit Senfkruste, Lauch und Beten Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Rinderfilet mit Senfkruste, Lauch und Beten

60 Min.

220 Min.

575 kcal

Harissa-Hähnchen-Auflauf Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Harissa-Hähnchen-Auflauf

30 Min.

230 Min.

500 kcal

Grüne Erbsenpuffer mit Ei, Ziegenkäse und roten Zwiebeln Rezept

Vegetarisch für Genießer

Grüne Erbsenpuffer mit Ei, Ziegenkäse und roten Zwiebeln

40 Min.

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388 kcal

Thailändischer Reissalat mit Pute und Blattsalat Rezept

Figurbewusst genießen

Thailändischer Reissalat mit Pute und Blattsalat

35 Min.

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454 kcal

Regenbogen-Porridge Rezept

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Regenbogen-Porridge

20 Min.

20 Min.

453 kcal

Seebrasse mit mediterranem Gemüse aus dem Ofen Rezept

Laktosefrei genießen

Seebrasse mit mediterranem Gemüse aus dem Ofen

20 Min.

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558 kcal

Nudelauflauf mit Hähnchen Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Nudelauflauf mit Hähnchen

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Fenchelsuppe mit Walnüssen und Blauschimmelkäse Rezept

Fenchelsuppe mit Walnüssen und Blauschimmelkäse

35 Min.

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Knuspriger Gemüseauflauf Rezept

Feine Gemüseküche

Knuspriger Gemüseauflauf

20 Min.

50 Min.

392 kcal

Muscheln mit Bohnen Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Muscheln mit Bohnen

45 Min.

45 Min.

314 kcal

Karamellisierte Honigmöhren auf Dinkel-Linsen-Gemüse Rezept

Vegetarisch für Genießer

Karamellisierte Honigmöhren auf Dinkel-Linsen-Gemüse

20 Min.

40 Min.

445 kcal