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Rüblitorte Rezept

35 Min.

95 Min.

371 kcal

Shakshuka Rezept

Energy-Kick am Morgen

orientalischer Gemüseeintopf mit Eiern

10 Min.

30 Min.

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Geschnetzeltes mit Pilzen Rezept

Clean Eating für Gäste

Geschnetzeltes mit Pilzen

30 Min.

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Rote Bete mit Radieschen und Walnüssen Rezept

Feine Gemüseküche

Rote Bete mit Radieschen und Walnüssen

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Linsen-Dal mit Spinat und Tofu Rezept

Linsen-Dal mit Spinat und Tofu

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Smarter Butterkuchen mit Mandeln Rezept

Smarter Klassiker

Smarter Butterkuchen mit Mandeln

30 Min.

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Low-Carb-Pancakes mit Banane Rezept

Low Carb Frühstück

Low-Carb-Pancakes mit Banane

10 Min.

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Poké Bowl Rezept

Protein-Power am Abend

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Veganes Pilzragout mit Brokkoli Rezept

Vegan für Genießer

Veganes Pilzragout mit Brokkoli

25 Min.

25 Min.

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Bananenbrot-Muffins Rezept

Bananenbrot-Muffins

15 Min.

45 Min.

250 kcal

Kohlrabischnitzel mit Bärlauch-Kräuter-Quark Rezept

Klassiker für Vegetarier

Kohlrabischnitzel mit Bärlauch-Kräuter-Quark

45 Min.

45 Min.

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Gefüllte Datteln Rezept

Smarter Klassiker

Gefüllte Datteln

in Schinken gebraten

45 Min.

45 Min.

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Rumpsteak mit Tomaten Rezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

Rumpsteak mit Tomaten

und Rucola

30 Min.

35 Min.

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Cremiges Kartoffelpüree Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Cremiges Kartoffelpüree

mit Haselnussbutter

45 Min.

45 Min.

205 kcal

Gratinierte Feigen Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Gratinierte Feigen

mit zartem Quark-Eischnee und Mandeln

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Zwetschgenkuchen Rezept

Zwetschgenkuchen

mit Grünkernmehl

50 Min.

120 Min.

174 kcal

Scharfe Krebsfleisch-Pasta Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Scharfe Krebsfleisch-Pasta

mit Fenchel

15 Min.

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500 kcal

Mariniertes Lammfilet mit Knoblauch Rezept

Enthält viel Eisen

Mariniertes Lammfilet mit Knoblauch

und Röstgemüse

40 Min.

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Kartoffelpüree Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Kartoffelpüree

(Grundrezept)

25 Min.

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Frischkäsetorte "Osterwiese" Rezept

Frischkäsetorte "Osterwiese"

mit Mango

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Dinkelsalat mit grünem Spargel und Feta Rezept

Clean-Eating-Mittag

Dinkelsalat mit grünem Spargel und Feta

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Spinatwaffeln mit Spargel-Topping Rezept

Klassiker mal anders

Spinatwaffeln mit Spargel-Topping

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Französischer Pflaumenkuchen Rezept

Backen mit Vollkorn

Französischer Pflaumenkuchen

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Ofen-Hähnchen mit Gemüse Rezept

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Pasta mit Hackfleisch-Kräuter-Soße Rezept

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Hack-Nudel-Gratin Rezept

Für die ganze Familie

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Nudelgratin mit Kürbis und Hackfleisch Rezept

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Wirsingsuppe mit Kokosmilch und Ingwer Rezept

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Haferflocken Cookies Rezept

Ohne raffinierten Zucker

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120 kcal

Rindfleisch mit Gemüse aus dem Wok Rezept

Low Carb und Eiweißreich

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Hackfleisch-Gemüsegratin Rezept

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Gemüse-Hackfleisch-Suppe Rezept

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Kastenkuchen mit Apfel und Schokolade Rezept

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Kastenkuchen mit Apfel und Schokolade

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Quark-Bulgur-Frikadellen Rezept

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Thai-Steak-Salat mit Kräutern und Zwiebeln Rezept

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Rinderfilet-Rahmgulasch à la française Rezept

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Ofenwurzelgemüse mit Ziegenkäse Rezept

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Kokos-Vanille-Risotto mit marinierten Beeren Rezept

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Gemüselasagne mit Béchamelsauce Rezept

Gute-Laune-Rezept

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Quark-Pancakes mit Obstsalat Rezept

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Bowl mit Kartoffeln, Gurken, Avocado und Feta Rezept

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Tomaten-Mozzarella-Brot Rezept

Schnell und einfach

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Penne mit Tomatensauce und Kichererbsen Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

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Schlank und vegan

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Linsensalat mit Spinat, Rhabarber und Spargel Rezept

Feine Gemüseküche

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Lángos mit Knoblauch und Käse Rezept

Fast Food ohne Reue

Lángos mit Knoblauch und Käse

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