1.059 Rezepte für Afrikanisches kochenf[0]=nutrition:54956

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Joghurteis mit Granatapfel Rezept

Joghurteis mit Granatapfel

(1)

30 Min.

270 Min.

260 kcal

71

Rindergulasch auf ungarische Art Rezept

Smarte Hausmannskost

Rindergulasch auf ungarische Art

(1)

50 Min.

145 Min.

546 kcal

76

Kichererbsenbällchen mit Sesampaste Rezept

Kichererbsenbällchen mit Sesampaste

(1)

45 Min.

805 Min.

409 kcal

96

Im Ofen gestockte Eier (Oeufs Cocotte) mit Schinken Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Im Ofen gestockte Eier (Oeufs Cocotte) mit Schinken

(1)

25 Min.

25 Min.

159 kcal

67

Lamm und Pflaumen aus der Tajine Rezept

Lamm und Pflaumen aus der Tajine

(1)

90 Min.

210 Min.

518 kcal

89

Marokkanischer Möhrensalat Rezept

Figurbewusst genießen

Marokkanischer Möhrensalat

(1)

20 Min.

20 Min.

229 kcal

89

Erdbeer-Kirsch-Kompott Rezept

Smart snacken

Erdbeer-Kirsch-Kompott

(1)

20 Min.

20 Min.

243 kcal

79

Gefüllte Auberginen auf ägyptische Art Rezept

Gefüllte Auberginen auf ägyptische Art

(1)

25 Min.

55 Min.

Gebratener Viktoriabarsch mit Gemüse Rezept

Gesunder Feierabend

Gebratener Viktoriabarsch mit Gemüse

(1)

30 Min.

30 Min.

453 kcal

90

In Öl eingelegte Auberginen Rezept

Gute-Laune-Rezept

In Öl eingelegte Auberginen

(1)

30 Min.

750 Min.

81 kcal

99

Erdbeer-Käsekuchen mit Quark-Öl-Teig Rezept

Seelenwärmer

Erdbeer-Käsekuchen mit Quark-Öl-Teig

(1)

20 Min.

65 Min.

177 kcal

76

Bohnengemüse Rezept

Smarte Hausmannskost

(1)

20 Min.

20 Min.

160 kcal

100

Dolmades mit Hackfleisch Rezept

Smarte Hausmannskost

Dolmades mit Hackfleisch

(1)

35 Min.

75 Min.

579 kcal

90

Couscous mit Granatapfel auf marokkanische Art Rezept

Couscous mit Granatapfel auf marokkanische Art

(1)

15 Min.

20 Min.

Clever naschen

(1)

180 Min.

3780 Min.

146 kcal

79

Bulgur-Gemüsesalat Rezept

Veganer Sattmacher

Bulgur-Gemüsesalat

mit Petersilie

(1)

35 Min.

55 Min.

293 kcal

94

Couscous-Paprikasalat Rezept

Couscous-Paprikasalat

(1)

20 Min.

20 Min.

234 kcal

95

Crab Cakes Rezept

Gut für die Haut

(1)

25 Min.

25 Min.

368 kcal

89

Zucchini mit Couscous-Füllung Rezept

Saisonale Küche

Zucchini mit Couscous-Füllung

(1)

40 Min.

40 Min.

506 kcal

90

Blumenkohl mit orientalischen Gewürzen Rezept

Blumenkohl mit orientalischen Gewürzen

(1)

20 Min.

20 Min.

412 kcal

90

Straußensteak mit Kartoffelgratin Rezept

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Straußensteak mit Kartoffelgratin

(1)

55 Min.

55 Min.

827 kcal

73

Brikteig mit Bananencreme gefüllt Rezept

Brikteig mit Bananencreme gefüllt

(1)

75 Min.

75 Min.

853 kcal

42

Tintenfisch mit Tomatensauce Rezept

Tintenfisch mit Tomatensauce

(1)

45 Min.

45 Min.

233 kcal

93

Schneller Couscoussalat Rezept

Schneller Couscoussalat

(1)

20 Min.

35 Min.

766 kcal

93

Quark mit Erdbeeren Rezept

Clever naschen

Quark mit Erdbeeren

(1)

20 Min.

20 Min.

189 kcal

83

Couscous-Tomaten Rezept

Couscous-Tomaten

(1)

20 Min.

50 Min.

490 kcal

87

Bulgursalat mit Feta Rezept

Bulgursalat mit Feta

(1)

30 Min.

60 Min.

465 kcal

95

Tee-Bowle Rezept

Klassiker mal anders

(1)

10 Min.

130 Min.

53 kcal

69

Tandoori Hähnchenkeulen Rezept

Tandoori Hähnchenkeulen

(1)

20 Min.

175 Min.

Bulgursalat mit Tomaten und Gurke Rezept

Bulgursalat mit Tomaten und Gurke

(1)

20 Min.

70 Min.

380 kcal

95

Arabisches Lammragout mit Möhren und Zucchini Rezept

Arabisches Lammragout mit Möhren und Zucchini

(1)

30 Min.

130 Min.

416 kcal

98

Mirabellen-Gratin mit Birnen und Rosinen Rezept

Clever naschen

Mirabellen-Gratin mit Birnen und Rosinen

(1)

35 Min.

85 Min.

451 kcal

75

Marokkanische Lammkeule Rezept

Marokkanische Lammkeule

(1)

35 Min.

195 Min.

758 kcal

81

Couscous mit Gemüse und Feta Rezept

Couscous mit Gemüse und Feta

(1)

25 Min.

70 Min.

509 kcal

94

Erdbeer-Apfel-Blechkuchen Rezept

Smart snacken

Erdbeer-Apfel-Blechkuchen

(1)

40 Min.

160 Min.

192 kcal

82

Roter Bulgursalat Rezept

Roter Bulgursalat

(1)

30 Min.

110 Min.

334 kcal

90

Tajine mit Rindfleisch und Couscous Rezept

Tajine mit Rindfleisch und Couscous

(1)

20 Min.

110 Min.

669 kcal

95

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Reis-Taboulé mit Minze, Gurken, Tomaten und Feta Rezept

Vegetarisch abnehmen

Reis-Taboulé mit Minze, Gurken, Tomaten und Feta

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25 Min.

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430 kcal

Pad Thai mit Mangold Rezept

Smarter Klassiker

Pad Thai mit Mangold

(1)

30 Min.

30 Min.

517 kcal

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Tabbouleh Rezept

Meal-Prep-Gericht

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(1)

30 Min.

30 Min.

286 kcal

82

Veganer Zitronenkuchen Rezept

Clever naschen

Veganer Zitronenkuchen

(1)

15 Min.

60 Min.

359 kcal

81

Lammrücken mit Harissa-Bulgur Rezept

Starkoch-Rezept

Lammrücken mit Harissa-Bulgur

(1)

40 Min.

40 Min.

433 kcal

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Levantinische Rote Linsensuppe Rezept

Vegan für Genießer

Levantinische Rote Linsensuppe

(1)

25 Min.

25 Min.

301 kcal

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Gebrannte Mandeln mit Ahornsirup Rezept

Clever naschen

Gebrannte Mandeln mit Ahornsirup

(1)

15 Min.

45 Min.

174 kcal

54

Orientalische Reispfanne (Pilaf) mit Lammfleisch Rezept

Orientalische Reispfanne (Pilaf) mit Lammfleisch

(1)

40 Min.

115 Min.

458 kcal

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Erdbeer-Frischkäse-Schnittchen Rezept

Ohne Backen

Erdbeer-Frischkäse-Schnittchen

(1)

50 Min.

290 Min.

311 kcal

68

Thunfischbolognese Rezept

Klassiker mal anders

Thunfischbolognese

(1)

25 Min.

25 Min.

536 kcal

82

Shawarma Rezept

Besonders eiweißreich

(24)

60 Min.

360 Min.

599 kcal

94