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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Gefüllte Wasabi-Eier Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kresse und Putenbrust

4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

218 kcal

83
Marinierter Spargel Rezept
Besonders kalorienarm

mit Möhren

4.5
(2)

50 Min.

225 Min.

140 kcal

100
Thunfisch in Schwarzkümmel-Hülle Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Limetten-Knoblauch-Öl

4.5
(2)

25 Min.

25 Min.

353 kcal

86
Gegrillter Pfeffer-Lachs Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Zitronenbutter

4.5
(2)

10 Min.

25 Min.

315 kcal

79
Papaya mit Eisfüllung Rezept
Erfrischend und leicht

und Ingwersirup

4.5
(2)

15 Min.

15 Min.

97 kcal

69
Mariniertes Ingwer-Zucchini-Gemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Datteln und Koriander

4.5
(2)

40 Min.

70 Min.

173 kcal

97
Pflaumenknödel mit Orangensauce Rezept
Seelenwärmer

und Mohnbutter

4.5
(2)

85 Min.

110 Min.

576 kcal

77
Muschelnudeln mit Keta-Kaviar Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Lauch

4.5
(2)

20 Min.

20 Min.

465 kcal

67
Makkaroni mit Fenchelgemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Sardellen

4.5
(2)

35 Min.

35 Min.

503 kcal

92
Lammkoteletts mit Salsa verde Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

und Kartoffel-Tomaten-Gemüse

4.5
(2)

45 Min.

45 Min.

532 kcal

94
Gerösteter Loup de mer Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

auf Knoblauchkartoffelpüree

4.5
(2)

90 Min.

150 Min.

380 kcal

85
Baru-Dressing Rezept
Gesundes Grundrezept
4.5
(2)

10 Min.

10 Min.

92 kcal

84
Andalusischer Kalbsbraten Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit raffinierter Mandelsauce

4.5
(2)

45 Min.

205 Min.

406 kcal

89
Süßer Baumschmuck Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Nüssen und Früchten

4.5
(2)

80 Min.

250 Min.

53 kcal

65
Kartoffelsalat mit Würstchen Rezept
Kochen für Kinder
4.5
(2)

60 Min.

120 Min.

325 kcal

79
Quarkklößchen mit Erdbeersauce Rezept
Für 1 Erw. und 1 Kind
4.5
(2)

35 Min.

35 Min.

533 kcal

82
Stachelbeerkranz Rezept
Seelenwärmer

mit Marzipan

4.5
(2)

35 Min.

120 Min.

140 kcal

67
Mediterraner Hummer Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit schwarzen Nudeln

4.5
(2)

40 Min.

40 Min.

496 kcal

77
Gurken-Lachs-Häppchen mit Avocado Rezept

20 Min.

50 Min.

302 kcal

96
Kürbiscremesuppe Rezept
Gesundes Grundrezept
4.5
(2)

15 Min.

40 Min.

261 kcal

85
Spaghetti mit Kalbsröllchen Rezept

40 Min.

40 Min.

660 kcal

61
Zucchinirouladen mit Käse Rezept
Kalorienarm überbacken
4.5
(2)

30 Min.

60 Min.

618 kcal

90
Schokoladeneis mit Koriander dazu Zwetschgenkompott Rezept

30 Min.

225 Min.

303 kcal

64
Birnen-Mandel-Salat Rezept

15 Min.

15 Min.

210 kcal

72
Garnelen-Ananas-Spieße mit Kokosdip Rezept
Leichtes Fingerfood
4.5
(2)

35 Min.

70 Min.

400 kcal

81
Sobanudelsalat mit Gurken und Sesam Rezept
Veganer Sattmacher
4.5
(2)

15 Min.

25 Min.

338 kcal

80
Mini-Gazpacho Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
4.5
(2)

40 Min.

40 Min.

123 kcal

84
Kartoffeln mit verschiedenen Quark-Dips Rezept

45 Min.

45 Min.

690 kcal

94
Schokopudding Rezept

25 Min.

25 Min.

386 kcal

42
Risotto mit Bärlauch Rezept

50 Min.

50 Min.

387 kcal

68
Pikantes Käsesoufflee mit Spargel Rezept

45 Min.

105 Min.

596 kcal

64
Brombeer-Limetten-Creme Rezept

30 Min.

300 Min.

220 kcal

74
Käsekuchen mit Kirschen und Kokos Rezept
Backen mit Vollkorn
4.5
(2)

40 Min.

350 Min.

237 kcal

74
Gedeckter Apfelkuchen mit Thymian Rezept

30 Min.

63 Min.

430 kcal

74
Mango-Smoothie mit Kiwi und Ingwer Rezept

15 Min.

15 Min.

120 kcal

99
Nussbrot mit Avocadoaufstrich Rezept

30 Min.

30 Min.

457 kcal

90
Rhabarbergratin mit Bananen Rezept
Clever naschen
4.5
(2)

20 Min.

45 Min.

262 kcal

82
Herbstlicher Couscoussalat Rezept
Saisonale Küche
4.5
(2)

25 Min.

40 Min.

398 kcal

93
Couscousalat mit Kürbis Rezept
Clean Eating fürs Büro
4.5
(2)

45 Min.

45 Min.

693 kcal

87
Gebratene Kaninchenkeule mit Senfsoße Rezept

105 Min.

105 Min.

473 kcal

83
Mokkaeis mit Mandelkonfekt Rezept

30 Min.

270 Min.

Joghurteis mit Rhabarber Rezept
Leichter Eisgenuss
4.5
(2)

30 Min.

390 Min.

125 kcal

75
Pilzcremesuppe Rezept
Leichtes Mittagessen
4.5
(2)

40 Min.

40 Min.

307 kcal

90
Zitronenhähnchen Rezept

60 Min.

60 Min.

542 kcal

76
Kürbissuppe mit Sahne und Salbei Rezept
Gesundes Grundrezept
4.5
(2)

15 Min.

45 Min.

167 kcal

92
Nudel-Salat Rezept

30 Min.

30 Min.

323 kcal

74
Lasagne mit Lamm und Chinakohl Rezept
Klassiker mal anders
4.5
(2)

45 Min.

105 Min.

880 kcal

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