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Gurken-Avocado-Salat mit Mango und Spargel Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Gurken-Avocado-Salat mit Mango und Spargel

(1)

30 Min.

30 Min.

245 kcal

92

Gegrillte Hähnchenbrust mit Ananas und Cranberrykonfitüre Rezept

Gegrillte Hähnchenbrust mit Ananas und Cranberrykonfitüre

(1)

10 Min.

20 Min.

307 kcal

73

Kaki-Kürbis-Marmelade mit Joghurt Rezept

Kaki-Kürbis-Marmelade mit Joghurt

(1)

30 Min.

45 Min.

119 kcal

86

Aprikosendessert mit Mandeln Rezept

Low Carb Dessert

Aprikosendessert mit Mandeln

(1)

30 Min.

90 Min.

180 kcal

89

Feigen mit Schaumsauce Rezept

Feigen mit Schaumsauce

(1)

20 Min.

20 Min.

155 kcal

75

Körniger Auflauf aus Naturreis, Weizen und Gemüse Rezept

Körniger Auflauf aus Naturreis, Weizen und Gemüse

(1)

30 Min.

70 Min.

865 kcal

87

Lauchkuchen mit Gruyère Rezept

Backen mit Vollkorn

Lauchkuchen mit Gruyère

(1)

45 Min.

125 Min.

347 kcal

76

Scharfes Chutney aus Birne Rezept

Scharfes Chutney aus Birne

(1)

40 Min.

80 Min.

352 kcal

79

Suppe aus Brennnessel und Morcheln Rezept

Suppe aus Brennnessel und Morcheln

(1)

45 Min.

45 Min.

225 kcal

85

Eier mit Füllung aus Tomate und Gemüse Rezept

Eier mit Füllung aus Tomate und Gemüse

(1)

20 Min.

20 Min.

482 kcal

88

Salat aus weißen Bohnen, Kartoffeln und Tomaten Rezept

Salat aus weißen Bohnen, Kartoffeln und Tomaten

(1)

60 Min.

810 Min.

209 kcal

100

Lachs mit Fenchelsaat Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Lachs mit Fenchelsaat

(1)

60 Min.

60 Min.

398 kcal

98

Braten mit Senfkruste, Gemüse und Bratkartoffeln Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Braten mit Senfkruste, Gemüse und Bratkartoffeln

(1)

45 Min.

45 Min.

753 kcal

84

Wirsingwickel mit Reis-Nuss-Füllung Rezept

Leichtes Mittagessen

Wirsingwickel mit Reis-Nuss-Füllung

(1)

45 Min.

70 Min.

310 kcal

93

Zwetschgen-Käsekuchen Rezept

Backen mit Vollkorn

Zwetschgen-Käsekuchen

(1)

30 Min.

75 Min.

225 kcal

71

Mango-Seelachs mit Reis Rezept

Mango-Seelachs mit Reis

(1)

40 Min.

40 Min.

376 kcal

86

Apfelstrudel mit Vanillesoße Rezept

Naschen ohne Reue

Apfelstrudel mit Vanillesoße

(1)

40 Min.

75 Min.

676 kcal

65

Marmorkuchen Rezept

Clever naschen

(1)

30 Min.

90 Min.

351 kcal

54

Warmer Obstsalat mit Minze Rezept

Vegan abnehmen

Warmer Obstsalat mit Minze

(1)

25 Min.

25 Min.

224 kcal

86

Brombeergratin Rezept

(1)

60 Min.

60 Min.

298 kcal

69

Gebackene Pfirsiche Rezept

Gebackene Pfirsiche

(1)

20 Min.

50 Min.

310 kcal

92

Eier-Speck-Törtchen aus Filoteig Rezept

Eier-Speck-Törtchen aus Filoteig

(1)

35 Min.

60 Min.

806 kcal

63

Nektarinen-Brombeer-Gratin Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Nektarinen-Brombeer-Gratin

(1)

25 Min.

45 Min.

233 kcal

75

Ofen-Spargel mit Kräutersahne Rezept

Ofen-Spargel mit Kräutersahne

(1)

30 Min.

40 Min.

216 kcal

75

Exotischer Milchreis mit Kokos und Kaki Rezept

Exotischer Milchreis mit Kokos und Kaki

(1)

35 Min.

45 Min.

326 kcal

73

Roastbeef mit Kaki-Rotkohl-Salat Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Roastbeef mit Kaki-Rotkohl-Salat

(1)

45 Min.

45 Min.

315 kcal

85

Buttermilch mit Orange und Avocado Rezept

Figurbewusst genießen

Buttermilch mit Orange und Avocado

(1)

10 Min.

10 Min.

180 kcal

79

Shrimpssalat mit Avocado Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Shrimpssalat mit Avocado

(1)

50 Min.

50 Min.

462 kcal

84

Wirsingröllchen mit Reisfüllung Rezept

Figurbewusst genießen

Wirsingröllchen mit Reisfüllung

(1)

45 Min.

45 Min.

302 kcal

82

Süßkartoffel-Cashew-Salat Rezept

Clean Eating fürs Büro

Süßkartoffel-Cashew-Salat

(1)

30 Min.

30 Min.

335 kcal

88

Maisbrot mit Quark und Bärlauch Rezept

Saisonale Küche

Maisbrot mit Quark und Bärlauch

(1)

45 Min.

120 Min.

195 kcal

77

Schmandkuchen mit Brombeeren Rezept

Schmandkuchen mit Brombeeren

(1)

45 Min.

150 Min.

358 kcal

71

Kirschstrudel Rezept

Saisonale Küche

(1)

60 Min.

60 Min.

105 kcal

73

Apfel-Brombeer-Crumble Rezept

Backen nach Clean Eating

Apfel-Brombeer-Crumble

(1)

15 Min.

40 Min.

322 kcal

87

Beeren-Parfait Rezept

(1)

45 Min.

765 Min.

271 kcal

63

Lamm und Paprika aus dem Wok Rezept

Lamm und Paprika aus dem Wok

(1)

60 Min.

60 Min.

Geschmortes Gemüse mit Nüssen Rezept

Geschmortes Gemüse mit Nüssen

(1)

30 Min.

30 Min.

321 kcal

97

Joghurtmousse mit Rhabarberkompott Rezept

Saisonale Küche

Joghurtmousse mit Rhabarberkompott

(1)

65 Min.

200 Min.

288 kcal

67

Bulgursalat mit Putenspießen Rezept

Bulgursalat mit Putenspießen

(1)

90 Min.

90 Min.

562 kcal

84

Gefüllte Kartoffeln mit Sahnesauce Rezept

Gefüllte Kartoffeln mit Sahnesauce

(1)

40 Min.

40 Min.

404 kcal

79

Reis-Zucchinikuchen Rezept

Reis-Zucchinikuchen

(1)

60 Min.

60 Min.

2772 kcal

76

Winterlicher Obstsalat mit Kirschen Rezept

Smart snacken

Winterlicher Obstsalat mit Kirschen

(1)

50 Min.

50 Min.

236 kcal

83

Gemüsesalat mit Frühlingszwiebeln Rezept

Schlank und vegan

Gemüsesalat mit Frühlingszwiebeln

(1)

20 Min.

20 Min.

Lammauflauf Rezept

(1)

35 Min.

105 Min.

644 kcal

85

Auflauf mit Schweinefilet und Pfifferlingen Rezept

Auflauf mit Schweinefilet und Pfifferlingen

(1)

80 Min.

80 Min.

Käse-Knoblauchsuppe Rezept

Käse-Knoblauchsuppe

(1)

25 Min.

25 Min.

248 kcal

82

Schnelle Crostini mit Pesto Rezept

Schnelle Crostini mit Pesto

(1)

10 Min.

10 Min.

Quitten-Crumble Rezept

Clever naschen

Quitten-Crumble

(1)

25 Min.

55 Min.

699 kcal

62