3.220 Rezepte für Ballaststoffreiches fruehstueckf[0]=nutrition:5137

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Salat aus fünf Sorten Bohnen Rezept
Salat aus fünf Sorten Bohnen
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60 Min.

900 Min.
Couscoussalat mit Tomatendressing Rezept
Couscoussalat mit Tomatendressing
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30 Min.

70 Min.

264 kcal

90
Beerenmüsli mit Joghurt Rezept
Beerenmüsli mit Joghurt
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15 Min.

15 Min.

399 kcal

79
Kürbissuppe mit buntem Gemüse Rezept
Saisonale Küche
Kürbissuppe mit buntem Gemüse
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30 Min.

60 Min.

217 kcal

100
Hähnchenfrikadellen mit Gurkensalat Rezept
Hähnchenfrikadellen mit Gurkensalat
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40 Min.

40 Min.

360 kcal

86
Nuss-Haferflocken-Makronen Rezept
Nuss-Haferflocken-Makronen
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75 Min.

75 Min.

43 kcal

83
Rindfleischsalat mit Erdnüssen Rezept
Rindfleischsalat mit Erdnüssen
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50 Min.

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390 kcal

90
Würziger Rote-Bete-Drink Rezept
Würziger Rote-Bete-Drink
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5 Min.

5 Min.

90 kcal

87
Früchtebrot (Kletztenbrot) Rezept
Früchtebrot (Kletztenbrot)
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60 Min.

130 Min.

3444 kcal

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Früchtebrot zu Weihnachten Rezept
Früchtebrot zu Weihnachten
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40 Min.

190 Min.
Weizen-Joghurt mit Feigen Rezept
Weizen-Joghurt mit Feigen
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10 Min.

730 Min.

249 kcal

83
Bunte Gemüsesuppe Rezept
Für die ganze Familie
Bunte Gemüsesuppe
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60 Min.

60 Min.

220 kcal

100
Fruchtmüsli mit Kefir Rezept
Fruchtmüsli mit Kefir
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20 Min.

740 Min.

870 kcal

68
Radieschencremesuppe Rezept
Radieschencremesuppe
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35 Min.

35 Min.

113 kcal

89
Rucolasalat mit Weizen Rezept
Rucolasalat mit Weizen
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35 Min.

35 Min.

430 kcal

100
Haferbrei mit Früchten Rezept
Haferbrei mit Früchten
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15 Min.

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205 kcal

75
Apfel-Kresse-Saft Rezept
Apfel-Kresse-Saft
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10 Min.

10 Min.

173 kcal

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Himbeer-Mascarpone-Käsekuchen Rezept
Backen mit Vollkorn
Himbeer-Mascarpone-Käsekuchen
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30 Min.

295 Min.

311 kcal

77
Gegrillte Rotbarben im Weinblatt Rezept
Gegrillte Rotbarben im Weinblatt
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70 Min.

70 Min.

727 kcal

98
Früchtebrot mit Äpfeln Rezept
Früchtebrot mit Äpfeln
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40 Min.

820 Min.

5856 kcal

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Sauerkraut mit Kassler und Kartoffeln Rezept
Smarter Klassiker
Sauerkraut mit Kassler und Kartoffeln
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60 Min.

60 Min.

393 kcal

71
Couscous-Salat mit Aubergine Rezept
Couscous-Salat mit Aubergine
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25 Min.

25 Min.
Kartoffel-Tomatentortilla Rezept
Kartoffel-Tomatentortilla
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45 Min.
Maispuffer Rezept
Vegetarisch für Genießer
Maispuffer
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30 Min.

30 Min.

500 kcal

85
Spargel mit Kartoffeln Rezept
Spargel mit Kartoffeln
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40 Min.

40 Min.
Bread-and-Butter-Pudding Rezept
Bread-and-Butter-Pudding
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60 Min.

60 Min.

515 kcal

48
Lammkeule mit Morcheln Rezept
Lammkeule mit Morcheln
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270 Min.

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479 kcal

79
Lamm mit Paprikagemüse Rezept
Lamm mit Paprikagemüse
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60 Min.

60 Min.
Klare Gemüsesuppe mit gemischtem Gemüse Rezept
Klare Gemüsesuppe mit gemischtem Gemüse

vegetarisch

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30 Min.

30 Min.

204 kcal

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Avocado mit Getreide Rezept
Avocado mit Getreide
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40 Min.

40 Min.
Feldsalat mit Käse Rezept
Top Folsäure-Lieferant
Feldsalat mit Käse
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740 Min.

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484 kcal

75
Couscous-Salat Rezept
Couscous-Salat

mit Rucola & Kichererbsen

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20 Min.

20 Min.

262 kcal

95
Fruchtsalat mit Sahnetuff Rezept
Fruchtsalat mit Sahnetuff
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20 Min.

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168 kcal

87
Quarkcreme mit Sellerie and Apfel Rezept
Quarkcreme mit Sellerie and Apfel
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10 Min.

10 Min.

223 kcal

94
Rinderfilet mit Kräuterkruste und Gemüse Rezept
Low Carb Dinner
Rinderfilet mit Kräuterkruste und Gemüse
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50 Min.

50 Min.

907 kcal

81
Müsli mit Dickmilch und Früchten Rezept
Müsli mit Dickmilch und Früchten
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10 Min.

10 Min.

506 kcal

86
Eisbergsalat mit Hähnchenbrust und Paprikagemüse Rezept
Eisbergsalat mit Hähnchenbrust und Paprikagemüse
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25 Min.

25 Min.
Hefezopf Rezept
Backen mit Vollkorn
Hefezopf
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90 Min.

90 Min.

121 kcal

71
Bunte Gemüsesuppe mit Weißkohl Rezept
Für die ganze Familie
Bunte Gemüsesuppe mit Weißkohl
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25 Min.

25 Min.

96 kcal

100
Gebratene Gambas an Oliven Rezept
Gebratene Gambas an Oliven

von Liz and Jewels

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10 Min.

10 Min.
Martinsgans mit Orangen und Zwiebeln Rezept
Martinsgans mit Orangen und Zwiebeln
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120 Min.

120 Min.

1219 kcal

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Jambalaya Rezept
Jambalaya
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45 Min.

45 Min.

288 kcal

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Steak and Kidney Rezept
Steak and Kidney
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75 Min.

75 Min.

980 kcal

64
Buchweizengrütze mit Früchten Rezept
Buchweizengrütze mit Früchten
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30 Min.

30 Min.

369 kcal

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Pikante Strudelpäckchen mit Sauerkrautfüllung Rezept
Pikante Strudelpäckchen mit Sauerkrautfüllung
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90 Min.

90 Min.

116 kcal

84
Linsen-Kartoffel-Gulasch Rezept
Linsen-Kartoffel-Gulasch
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35 Min.

45 Min.

458 kcal

82
Spaghetti mit pikantem Frühlingsgemüse Rezept
Spaghetti mit pikantem Frühlingsgemüse
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20 Min.

20 Min.

716 kcal

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Schneller Gemüse-Chili-Topf Rezept
Schneller Gemüse-Chili-Topf

mit Fleischwurst

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30 Min.

30 Min.

467 kcal

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