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Kartoffel-Radieschensalat Rezept
Kartoffel-Radieschensalat
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40 Min.

40 Min.

290 kcal

99
Salat mit Pilzen, Paprika und Brunnenkresse Rezept
Salat mit Pilzen, Paprika und Brunnenkresse
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20 Min.

30 Min.

157 kcal

93
Asiatische Nudeln mit Garnelenschwänzen Rezept
Asiatische Nudeln mit Garnelenschwänzen
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15 Min.

25 Min.

579 kcal

83
Gurken-Joghurtsuppe Rezept
Gurken-Joghurtsuppe
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20 Min.

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108 kcal

92
Rührei mit Kräutern Rezept
Rührei mit Kräutern
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10 Min.

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264 kcal

88
Tomaten-Mozzarella-Spieße Rezept
Tomaten-Mozzarella-Spieße
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15 Min.

15 Min.

286 kcal

96
Pflaumen-Tomaten-Smoothie Rezept
Pflaumen-Tomaten-Smoothie
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10 Min.

10 Min.

118 kcal

92
Tomate-Mozzarella mit Oliven Rezept
Tomate-Mozzarella mit Oliven
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15 Min.

15 Min.

418 kcal

90
Spinat-Koriandersuppe mit Käse-Spießchen Rezept
Spinat-Koriandersuppe mit Käse-Spießchen
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25 Min.

35 Min.

127 kcal

96
Omelettrolle mit Lachs und Gemüse gefüllt Rezept
Omelettrolle mit Lachs und Gemüse gefüllt
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30 Min.

40 Min.

361 kcal

84
Lachs mit Spinat Rezept
Lachs mit Spinat
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20 Min.

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394 kcal

92
Oliven-Canapes Rezept
Oliven-Canapes
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15 Min.

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101 kcal

79
Bolognese-Pasta Rezept
Bolognese-Pasta
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40 Min.

90 Min.

715 kcal

77
Zucchini-Speck-Kuchen Rezept
Zucchini-Speck-Kuchen
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30 Min.

50 Min.

298 kcal

87
Gemüse mit Haselnusskartoffeln Rezept
Gemüse mit Haselnusskartoffeln
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30 Min.

30 Min.

563 kcal

98
Forbidden Fruit mit Mandelmus Rezept
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10 Min.
Brokkoli mit Tomaten-Hackfleischsauce Rezept
Brokkoli mit Tomaten-Hackfleischsauce
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25 Min.

25 Min.
Omelett mit Ziegenkäse Rezept
Omelett mit Ziegenkäse
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20 Min.

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391 kcal

79
Radieschen-Rucola-Salat mit Schafskäse Rezept
Radieschen-Rucola-Salat mit Schafskäse
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30 Min.

30 Min.

234 kcal

95
Selleriesalat mit Orangen und schwarzen Oliven Rezept
Selleriesalat mit Orangen und schwarzen Oliven
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15 Min.

17 Min.

210 kcal

93
Erbsen-Röstbrot Rezept
Erbsen-Röstbrot
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15 Min.

23 Min.

332 kcal

79
Tomaten-Lamm-Kasserolle Rezept
Tomaten-Lamm-Kasserolle
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30 Min.

90 Min.

691 kcal

92
Bohnen-Tomatensalat mit Lammkoteletts Rezept
Bohnen-Tomatensalat mit Lammkoteletts
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25 Min.

25 Min.

435 kcal

92
Scharfer Linsen-Couscous mit Kohl Rezept
Scharfer Linsen-Couscous mit Kohl
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20 Min.

45 Min.

423 kcal

89
Lachsfilet mit Kartoffeln, Sellerie, Zwiebeln und Kräutern Rezept
Lachsfilet mit Kartoffeln, Sellerie, Zwiebeln und Kräutern
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45 Min.

105 Min.

257 kcal

92
Lachs mit Gurken Rezept
Lachs mit Gurken
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30 Min.

30 Min.
Zucchini-Quark auf Brot Rezept
Zucchini-Quark auf Brot
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15 Min.

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390 kcal

90
Bohnen-Tomatensalat mit Spinat Rezept
Bohnen-Tomatensalat mit Spinat
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20 Min.

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227 kcal

100
Tellerfleisch mit Gemüse, Kartoffeln und Meerrettichsoße Rezept
Tellerfleisch mit Gemüse, Kartoffeln und Meerrettichsoße
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30 Min.

180 Min.

824 kcal

100
Karotten-Orangen-Joghurt mit Pistazien Rezept
Karotten-Orangen-Joghurt mit Pistazien
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15 Min.

15 Min.

203 kcal

84
Fruchtiger Gurken-Avocadosalat Rezept
Fruchtiger Gurken-Avocadosalat
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20 Min.

50 Min.

227 kcal

83
Gebratener Lachs mit jungen Spinat, Zwiebeln und Pilzen Rezept
Gebratener Lachs mit jungen Spinat, Zwiebeln und Pilzen
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25 Min.

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400 kcal

88
Rührei auf Röstbrot Rezept
Rührei auf Röstbrot
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10 Min.

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352 kcal

75
Queller mit Schellfisch Rezept
Queller mit Schellfisch
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15 Min.

15 Min.
Erdbeer-Ananas-Bowle Rezept
Erdbeer-Ananas-Bowle

mit Rum

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75 Min.

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214 kcal

38
Hähnchenbrust gefüllt mit Spinat, Mozzarella und getrockneten Tomaten Rezept
Hähnchenbrust gefüllt mit Spinat, Mozzarella und getrockneten Tomaten
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45 Min.

45 Min.

368 kcal

86
Bandnudeln mit Spinat und Feta Rezept
Bandnudeln mit Spinat und Feta
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(3)

30 Min.

30 Min.

613 kcal

93
Elsässer Zwiebelkuchen Rezept
Regional & saisonal
Elsässer Zwiebelkuchen
5
(1)

20 Min.

170 Min.

423 kcal

76
Weißer Käs mit Gequellte Rezept
Regionale Küche
Weißer Käs mit Gequellte

Quark mit Pellkartoffeln

5
(1)

35 Min.

35 Min.

319 kcal

97
Bohnengemüse mit Kartoffeln & Bohnenkraut Rezept
Gesunder Feierabend
Bohnengemüse mit Kartoffeln & Bohnenkraut
5
(1)

40 Min.

40 Min.

625 kcal

69
Rührei aus der Mikrowelle Rezept
Ideal nach dem Sport
Rührei aus der Mikrowelle
5
(1)

10 Min.

10 Min.

169 kcal

67
Altbierbowle nach Münsteraner Art Rezept
Regionale Küche
Altbierbowle nach Münsteraner Art
5
(1)

15 Min.

75 Min.

183 kcal

35
Rinderbraten im Römertopf Rezept
Smarter Klassiker
Rinderbraten im Römertopf
5
(1)

25 Min.

105 Min.

473 kcal

93
Aschkuchen mit Schokolade Rezept
Clever naschen
Aschkuchen mit Schokolade
5
(1)

35 Min.

35 Min.

431 kcal

58
Spaghetti mit Meeräschesrogen (Spaghetti con la Bottarga) Rezept
Regionale Küche
Spaghetti mit Meeräschesrogen (Spaghetti con la Bottarga)
5
(1)

20 Min.

20 Min.

615 kcal

96
Chinakohl-Pfanne mit Speck Rezept
Chinakohl-Pfanne mit Speck
5
(1)

10 Min.

20 Min.
Schoko-Frappé Rezept
Schnell und einfach
Schoko-Frappé
5
(1)

10 Min.

10 Min.

379 kcal

60
Lemon Squash Rezept
Gute-Laune-Rezept
Lemon Squash
5
(1)

5 Min.

5 Min.

55 kcal

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