13.478 Rezepte für Blut kochenf[0]=diet_property:Low Fat

sortieren

Sortieren nach

X

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Kürbissuppe mit Frischkäse Rezept

Klassiker mal anders

Kürbissuppe mit Frischkäse

(1)

15 Min.

30 Min.

469 kcal

87

Warmer Wirsingsalat mit Mandeln und Wurst Rezept

Warmer Wirsingsalat mit Mandeln und Wurst

(1)

15 Min.

22 Min.

571 kcal

79

Marinade für gegrillten Fisch Rezept

Marinade für gegrillten Fisch

(1)

15 Min.

135 Min.

259 kcal

83

Kabeljaufilet mit Paprikagemüse Rezept

Kabeljaufilet mit Paprikagemüse

(1)

20 Min.

45 Min.

385 kcal

98

Kartoffel-Garnelen-Pfanne mit Paprika Rezept

Smarte Resteküche

Kartoffel-Garnelen-Pfanne mit Paprika

(1)

20 Min.

30 Min.

368 kcal

97

Tortilla mit Thunfisch Rezept

Tortilla mit Thunfisch

(1)

10 Min.

25 Min.

335 kcal

90

Lachs auf Lauchgemüse mit Senf-Dill-Sauce Rezept

Lachs auf Lauchgemüse mit Senf-Dill-Sauce

(1)

20 Min.

50 Min.

526 kcal

82

Salat mit Himbeeren, Mozzarella und Pinienkernen Rezept

Salat mit Himbeeren, Mozzarella und Pinienkernen

(1)

15 Min.

15 Min.

364 kcal

88

Soufflé mit Kürbispüree Rezept

Soufflé mit Kürbispüree

(1)

20 Min.

55 Min.

270 kcal

68

Gans mit Aprikosen und Mandeln Rezept

Gans mit Aprikosen und Mandeln

(1)

15 Min.

65 Min.

3575 kcal

76

Grüner Spargel mit Kräutern Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Grüner Spargel mit Kräutern

(1)

30 Min.

45 Min.

288 kcal

92

Gemüseeintopf mit Linsen für den Thermomix® Rezept

Gemüseeintopf mit Linsen für den Thermomix®

(1)

15 Min.

25 Min.

93 kcal

100

Ofenkürbis mit Quark-Leinöl-Dip Rezept

Ofenkürbis mit Quark-Leinöl-Dip

nach Dr. Johanna Budwig

(1)

35 Min.

35 Min.

Kurz gebratener Rosenkohl mit Speck und Zwiebeln Rezept

Kurz gebratener Rosenkohl mit Speck und Zwiebeln

(1)

30 Min.

55 Min.

337 kcal

79

Fischfilet mit Gemüse und Bröseln überbacken Rezept

Fischfilet mit Gemüse und Bröseln überbacken

(1)

30 Min.

50 Min.

446 kcal

82

Créme brûlée mit pikanter Würzung aus Thymian und Rosmarin Rezept

Créme brûlée mit pikanter Würzung aus Thymian und Rosmarin

(1)

10 Min.

80 Min.

494 kcal

79

Spargel mit Eier-Schnittlauch-Marinade Rezept

Spargel mit Eier-Schnittlauch-Marinade

(1)

30 Min.

50 Min.

250 kcal

82

Filetspitzen (Filet Mignon) mit Butter und Gemüse Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Filetspitzen (Filet Mignon) mit Butter und Gemüse

(1)

20 Min.

40 Min.

401 kcal

87

Omelett mit grünem Spargel und Schinken Rezept

Omelett mit grünem Spargel und Schinken

(1)

60 Min.

60 Min.

369 kcal

70

Tomatentartar mti Oliven und Grillkäse Rezept

Tomatentartar mti Oliven und Grillkäse

(1)

30 Min.

30 Min.

345 kcal

92

Lammfilet mit Joghurt-Minz-Soße und Salat Rezept

Lammfilet mit Joghurt-Minz-Soße und Salat

(1)

30 Min.

60 Min.

497 kcal

90

Hühnersuppe mit Joghurt und Minze Rezept

Hühnersuppe mit Joghurt und Minze

(1)

20 Min.

25 Min.

312 kcal

87

Sauce Hollandaise Rezept

Sauce Hollandaise

(1)

20 Min.

20 Min.

2063 kcal

60

Cremige Pilzsuppe – smarter Rezept

Regional & saisonal

Cremige Pilzsuppe – smarter

mit Champignons, Steinpilzen und Thymian

(28)

30 Min.

50 Min.

155 kcal

95

Farfalle-Nudeln mit Spitzkohl Rezept

Schnell und einfach

Farfalle-Nudeln mit Spitzkohl

in cremiger Parmesansauce

(18)

15 Min.

15 Min.

628 kcal

85

Lachs-Gurken-Salat Rezept

Low Carb fürs Büro

Lachs-Gurken-Salat

mit Joghurt-Senf-Sauce

(11)

20 Min.

20 Min.

266 kcal

90

Vegetarische Kohlrouladen Rezept

Vegetarisch für Genießer

Vegetarische Kohlrouladen

mit Hirse, Tomaten und Schafskäse

(10)

55 Min.

75 Min.

389 kcal

96

Kräuter-Kartoffel-Tarte Rezept

Vegetarisch für Genießer

Kräuter-Kartoffel-Tarte

mit Buttermilchquark

(9)

35 Min.

55 Min.

229 kcal

87

Cloud Bread Rezept

Low Carb fürs Büro

(9)

10 Min.

30 Min.

71 kcal

79

Wok-Gemüse mit Ananas Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Wok-Gemüse mit Ananas

und Thai-Basilikum

(8)

30 Min.

30 Min.

149 kcal

88

Ricotta-Quark-Kuchen mit Sauerkirschen Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Ricotta-Quark-Kuchen mit Sauerkirschen

(14)

20 Min.

120 Min.

202 kcal

67

Quark-Eier-Baguette – smarter Rezept

Klassiker mal anders

Quark-Eier-Baguette – smarter

mit Frankfurter Kräutermischung

(7)

20 Min.

25 Min.

357 kcal

92

Orientalisches Puten-Chili Rezept

Besonders eiweißreich

Orientalisches Puten-Chili

mit Kichererbsen und Tomaten

(7)

20 Min.

20 Min.

448 kcal

98

Feines Fischtatar Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Feines Fischtatar

von Lachs und Zander

(7)

30 Min.

150 Min.

281 kcal

93

Doraden aus dem Ofen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Doraden aus dem Ofen

mit Fenchel

(7)

25 Min.

45 Min.

405 kcal

92

Schinken-Wrap "Hawaii" Rezept

Kindersnack (4–6 Jahre)

Schinken-Wrap "Hawaii"

(7)

5 Min.

5 Min.

202 kcal

59

Avocado mit Lachs und Eiern Rezept

Low Carb Frühstück

Avocado mit Lachs und Eiern

(20)

15 Min.

30 Min.

295 kcal

92

Leichte Mayonnaise Rezept

Klassiker mal anders

Leichte Mayonnaise

(Grundrezept)

(6)

20 Min.

445 Min.

92 kcal

87

Pikante Kapern-Spaghetti Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pikante Kapern-Spaghetti

mit Zitrone und Chili

(6)

20 Min.

20 Min.

513 kcal

90

Forellentatar Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

auf Pumpernickeltalern

(6)

25 Min.

25 Min.

218 kcal

88

Sommer-Schnitzel Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Sommer-Schnitzel

mit Orangen-Gurken-Salat

(6)

35 Min.

40 Min.

363 kcal

94

Alkoholfreie Erdbeerbowle Rezept

Erfrischend und leicht

Alkoholfreie Erdbeerbowle

mit Ingwer-Eiswürfeln

(6)

30 Min.

160 Min.

43 kcal

79

Kirsch-Streuselkuchen mit Cashewkernen Rezept

Backen mit Vollkorn

Kirsch-Streuselkuchen mit Cashewkernen

(6)

60 Min.

160 Min.

166 kcal

79

Italienisches Ofengemüse Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Italienisches Ofengemüse

mit Balsamessig

(16)

20 Min.

50 Min.

116 kcal

100

Paella mit Hähnchen Rezept

Smarter Klassiker

Paella mit Hähnchen

und Erbsen

(10)

30 Min.

65 Min.

480 kcal

93

Würziges Sauerkraut Rezept

Gesundes Grundrezept

Würziges Sauerkraut

(5)

45 Min.

45 Min.

256 kcal

67

Haferplätzchen mit Mandeln und Walnüssen Rezept

Gibt Power für den Tag

Haferplätzchen mit Mandeln und Walnüssen

(5)

15 Min.

30 Min.

85 kcal

79

Putenbrust aus dem Ofen Rezept

Kalorienarmer Protein-Kick

Putenbrust aus dem Ofen

(5)

10 Min.

45 Min.

270 kcal

54