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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Vollkornpasta mit Kirschtomaten und Erbsen-Pesto Rezept
Vollkornpasta mit Kirschtomaten und Erbsen-Pesto
5
(2)

30 Min.

50 Min.

540 kcal

83
Pasta mit Kürbis Rezept
Pasta mit Kürbis
5
(2)

30 Min.

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628 kcal

79
Kartoffel-Zucchini-Küchlein mit Salat Rezept
Kartoffel-Zucchini-Küchlein mit Salat
5
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40 Min.

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79
Zanderbuletten nach schwedischer Art Rezept
Protein-Power am Abend
Zanderbuletten nach schwedischer Art
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35 Min.

356 kcal

81
Kürbisquiche zu Halloween Rezept
Kürbisquiche zu Halloween
5
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30 Min.

95 Min.

521 kcal

64
Ratatouille Rezept
Ratatouille
5
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30 Min.

48 Min.

76 kcal

100
Schokoladencreme mit Karamell Rezept
Für Glücksgefühle
Schokoladencreme mit Karamell
5
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30 Min.

60 Min.

509 kcal

65
Melonensalat mit Balsamico Rezept
Melonensalat mit Balsamico
5
(2)

20 Min.

50 Min.

106 kcal

84
Sesampfannkuchen mit Quittenfüllung Rezept
Figurbewusst genießen
Sesampfannkuchen mit Quittenfüllung
5
(2)

40 Min.

130 Min.

373 kcal

74
Schoko-Beeren-Roulade Rezept
Schoko-Beeren-Roulade
5
(2)

45 Min.

285 Min.

3315 kcal

42
Karotten-Lauch-Quiche mit Pinienkernen Rezept
Karotten-Lauch-Quiche mit Pinienkernen
5
(2)

30 Min.

90 Min.

3837 kcal

76
Tortilla mit Spinat Rezept
Gesunder Low-Carb-Snack
Tortilla mit Spinat
5
(2)

25 Min.

40 Min.

253 kcal

93
Schokosoufflee Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Schokosoufflee
5
(2)

20 Min.

50 Min.

460 kcal

68
Limetten-Joghurt-Schnitten mit Südfrüchten Rezept
Limetten-Joghurt-Schnitten mit Südfrüchten
5
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40 Min.

160 Min.

210 kcal

67
Quark-Rhabarber-Gratin mit Mandeln Rezept
Quark-Rhabarber-Gratin mit Mandeln
5
(2)

30 Min.

80 Min.

Birnenküchlein Rezept
Smart snacken
Birnenküchlein
5
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45 Min.

120 Min.

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71
Schneller Apfelstrudel Rezept
Smarter Klassiker
Schneller Apfelstrudel
5
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30 Min.

75 Min.

268 kcal

60
Schoko-Biscotti Rezept
Schoko-Biscotti
5
(2)

30 Min.

60 Min.

86 kcal

60
Pancakes mit Obst Rezept
Pancakes mit Obst
5
(2)

50 Min.

50 Min.

107 kcal

71
Apfel-Fenchel-Salat mit Käse und Granatapfelkernen Rezept
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25 Min.

25 Min.

Vollkornnudeln mit Tomaten, Kräutern und Pinienkernen Rezept
Schneller Energie-Kick
Vollkornnudeln mit Tomaten, Kräutern und Pinienkernen
5
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20 Min.

20 Min.

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98
Reissalat mit Trocken-Aprikosen Rezept
Für die ganze Familie
Reissalat mit Trocken-Aprikosen
5
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82
Kartoffel-Fenchel-Salat mit Matjes Rezept
Kartoffel-Fenchel-Salat mit Matjes
5
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30 Min.

55 Min.

527 kcal

96
Ananas-Endivien-Salat mit Nüssen Rezept
Ananas-Endivien-Salat mit Nüssen
5
(2)

25 Min.

25 Min.

608 kcal

93
Tropischer Salat mit Hähnchen Rezept
Tropischer Salat mit Hähnchen
5
(2)

50 Min.

50 Min.

390 kcal

90
Risotto mit Frühlingsgemüse und Baby-Mozzarella Rezept
Risotto mit Frühlingsgemüse und Baby-Mozzarella
5
(2)

20 Min.

45 Min.

543 kcal

74
Tajine mit Schmorhähnchen und Zwiebeln Rezept
Tajine mit Schmorhähnchen und Zwiebeln
5
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20 Min.

80 Min.

Tomatensuppe mit Bohnen und Tortellini Rezept
Tomatensuppe mit Bohnen und Tortellini
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40 Min.

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327 kcal

88
Salat aus grünen Bohnen Rezept
Salat aus grünen Bohnen
5
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30 Min.

30 Min.

Panierte Sesamscholle mit Salat Rezept
Panierte Sesamscholle mit Salat
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20 Min.

25 Min.

433 kcal

79
Gemüselasagne mit Spinat und Tomaten Rezept
Feine Gemüseküche
Gemüselasagne mit Spinat und Tomaten
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640 kcal

87
Chili non Carne Rezept
Chili non Carne
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94
Couscous-Gemüse-Salat Rezept
Couscous-Gemüse-Salat
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15 Min.

25 Min.

Kohlrabi mit pikanter Käsecreme Rezept
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5
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40 Min.

60 Min.

Hummus-Möhren-Auflauf Rezept
Hummus-Möhren-Auflauf
5
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40 Min.

825 Min.

250 kcal

94
Kürbisrohkost im halbem Kürbis Rezept
Kürbisrohkost im halbem Kürbis
5
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35 Min.

65 Min.

Tomatensuppe mit Croutons Rezept
Tomatensuppe mit Croutons
5
(2)

40 Min.

40 Min.

163 kcal

67
Tofu-Burger mit Hummus Rezept
Tofu-Burger mit Hummus
5
(2)

30 Min.

30 Min.

Seelachsfilet mit Kohlrabi und Beluga-Linsen Rezept
Seelachsfilet mit Kohlrabi und Beluga-Linsen
5
(2)

30 Min.

175 Min.

893 kcal

93
Lammschulter mit Trauben und geröstetem grünem Weizen (Freekeh) Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Lammschulter mit Trauben und geröstetem grünem Weizen (Freekeh)
5
(2)

50 Min.

290 Min.

923 kcal

87
Wirsingbeutelchen mit Polenta gefüllt Rezept
Clean Eating für Gäste
Wirsingbeutelchen mit Polenta gefüllt
5
(2)

30 Min.

55 Min.

367 kcal

77
Gebratene Jakobsmuscheln mit Zitrus-Mangochutney Rezept
Gebratene Jakobsmuscheln mit Zitrus-Mangochutney
5
(2)

30 Min.

45 Min.

393 kcal

77
Quark-Charlotte Rezept
Gute-Laune-Rezept
Quark-Charlotte
5
(2)

60 Min.

315 Min.

213 kcal

52
Kartoffelplätzchen Rezept
Für die ganze Familie
Kartoffelplätzchen
5
(2)

20 Min.

40 Min.

369 kcal

58
Nudeln mit Rucola Rezept
Nudeln mit Rucola
5
(2)

25 Min.

25 Min.

530 kcal

94
Kürbisrisotto Rezept
Kürbisrisotto
5
(2)

40 Min.

40 Min.

Pikante Scones Rezept
Pikante Scones
5
(2)

80 Min.

80 Min.

359 kcal

62
Gefüllte Kohlrabi Rezept
Gefüllte Kohlrabi
5
(2)

90 Min.

90 Min.

264 kcal

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