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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Gefüllte Rote Beten Rezept
Figurbewusst genießen

mit Orangenjoghurt

3.5
(8)

35 Min.

60 Min.

352 kcal

83
Apfelschmarrn mit Walnüssen Rezept
Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)
3.5
(6)

20 Min.

20 Min.

607 kcal

65
Vollkornnudeln mit Linsenbolognese Rezept
Klassiker mal anders
3.5
(4)

25 Min.

25 Min.

673 kcal

98
Goa-Garnelen-Topf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit geröstetem Kokos und Koriander

3.5
(4)

60 Min.

210 Min.

342 kcal

94
Lauch-Tomaten-Gratin Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Oliven und Basilikum

3.5
(4)

30 Min.

55 Min.

226 kcal

92
Hähnchen-Pilz-Topf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kartoffeln und Lauch

3.5
(4)

25 Min.

75 Min.

632 kcal

92
Rote Grütze mit Vanillesauce Rezept
Clever naschen

mit Vanillesauce

3.5
(4)

30 Min.

120 Min.

206 kcal

75
Gefülltes Fladenbrot Rezept
Schneller Energie-Kick

mit Hähnchen und Kräuter-Joghurt

3.5
(4)

10 Min.

10 Min.

339 kcal

79
Kokos-Süßkartoffel-Küchlein mit Mango-Salsa Rezept
Vegetarisch für Genießer
3.5
(4)

30 Min.

45 Min.

408 kcal

95
Möhren-Kartoffel-Rösti Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Jakobsmuscheln und Sesam

3.5
(2)

50 Min.

50 Min.

202 kcal

79
Bohnen-Pasta Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Rucola

3.5
(2)

40 Min.

50 Min.

560 kcal

92
Garnelen-Pizza mit Artischockenherzen Rezept
Klassiker mal anders

und gelben Tomaten

3.5
(2)

30 Min.

70 Min.

693 kcal

76
Kleine Kalbsrückensteaks und Thunfisch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Fenchel-Möhren-Gemüse

3.5
(2)

40 Min.

40 Min.

454 kcal

82
Pikante Erbsen-Bohnen-Schecke Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Pinienkernen und Minze

3.5
(2)

30 Min.

75 Min.

452 kcal

79
Panierte Auberginenschnitzel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Gemüse-Tofu-Ragout und Schnittlauchöl

3.5
(2)

45 Min.

105 Min.

639 kcal

87
China-Ente aus dem Wok Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

3.5
(2)

25 Min.

30 Min.

586 kcal

95
Bohnen-Mozzarella-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Koriander-Pesto

3.5
(2)

20 Min.

20 Min.

98 kcal

96
Möhrennudeln mit Mandelschaum Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

3.5
(2)

25 Min.

25 Min.

604 kcal

83
Kichererbsen-Tomaten-Gemüse mit Pinienkernen Rezept

20 Min.

20 Min.

182 kcal

100
Brathähnchen mit Zitronen und Oliven Rezept

25 Min.

85 Min.

327 kcal

96
Große Bohnen mit Tomatensugo Rezept

25 Min.

835 Min.

408 kcal

100
Rotes Curry mit Hähnchenstücken Rezept

30 Min.

30 Min.

463 kcal

73
Tofu-Linsen-Taschen Rezept

30 Min.

50 Min.

621 kcal

88
Kokos-Pistazien-Flan Rezept

30 Min.

285 Min.

Walnuss-Bananen-Kuchen Rezept

25 Min.

95 Min.

4049 kcal

60
Rhabarberkuchen mit Nuss-Topping Rezept
Clever naschen
3.5
(2)

30 Min.

80 Min.

209 kcal

87
Erdbeeressig mit Basilikum Rezept

15 Min.

15 Min.

Tortellinisalat mit Gemüse und Fleischwurst Rezept

30 Min.

30 Min.

590 kcal

70
Shepards Pie Rezept

30 Min.

90 Min.

421 kcal

82
Gefüllte Calamaretti Rezept
Besonders eiweißreich
3.5
(2)

40 Min.

40 Min.

247 kcal

90
Herzhafte Muffins mit Bärlauch Rezept

20 Min.

45 Min.

123 kcal

85
Rote Bete Salat mit Frischkäse Rezept

15 Min.

15 Min.

242 kcal

97
Gemüsesuppe mit Garnelen Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
3.5
(2)

40 Min.

40 Min.

76 kcal

100
Bunte Gemüsesuppe mit Oliven Rezept
Schlank und vegan
3.5
(2)

20 Min.

43 Min.

144 kcal

100
Grünkohl mit Pinkel Rezept

20 Min.

130 Min.

Superfood-Smoothie Rezept

10 Min.

10 Min.

268 kcal

92
Marinierte Zucchini Rezept

15 Min.

75 Min.

248 kcal

92
Käsetortilla mit Avocado und Tomatendip Rezept

30 Min.

30 Min.

838 kcal

87
Hähnchen in der Folie Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Thai-Aromen

3.4
(5)

20 Min.

50 Min.

270 kcal

99
Ginger Lemon-Orange Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Ingwer und Minze

3.4
(5)

30 Min.

1500 Min.

93 kcal

75
Pfeffriges Auberginen-Ragout Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Rotwein

3.333335
(3)

75 Min.

75 Min.

175 kcal

87
Grüne Kichererbsensuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Rührei-Crostini

3.333335
(3)

40 Min.

45 Min.

319 kcal

94
Gedämpfte Asia-Wraps Rezept
Figurbewusst genießen

mit Sesam-Ingwer-Sauce

3.333335
(3)

45 Min.

45 Min.

194 kcal

86
Süße Hefeteig-Hasen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Mandeln

3.333335
(3)

30 Min.

90 Min.

277 kcal

67
Reispfanne mit Hackfleischklößchen auf orientalische Art Rezept

40 Min.

65 Min.

586 kcal

84
Gegrillte Tintenfische mit Tomaten Rezept

30 Min.

30 Min.

255 kcal

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