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Reis mit Fisch, Spinat und Ei Rezept

Clean-Eating-Mittag

Reis mit Fisch, Spinat und Ei

25 Min.

25 Min.

427 kcal

Bohnengemüse mit Tintenfisch Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Bohnengemüse mit Tintenfisch

30 Min.

75 Min.

345 kcal

Blattsalat mit Quinoa und Tomaten Rezept

Blattsalat mit Quinoa und Tomaten

25 Min.

25 Min.

Fruchtsalat mit Rotwein-Feigen Rezept

Fruchtsalat mit Rotwein-Feigen

15 Min.

35 Min.

425 kcal

Rentiergeschnetzeltes mit Gemüse und Äpfeln Rezept

Klassiker mal anders

Rentiergeschnetzeltes mit Gemüse und Äpfeln

30 Min.

60 Min.

351 kcal

Gurken-Häppchen mit Räucherlachs Rezept

Gurken-Häppchen mit Räucherlachs

30 Min.

30 Min.

250 kcal

Bunter Salat mit Büffelmozzarella, Schinken und Nektarinen Rezept

Bunter Salat mit Büffelmozzarella, Schinken und Nektarinen

15 Min.

15 Min.

402 kcal

Kartoffelsalat mit Hummer Rezept

Kartoffelsalat mit Hummer

60 Min.

60 Min.

621 kcal

Baked Beans mit Chorizo und Tomaten Rezept

Baked Beans mit Chorizo und Tomaten

30 Min.

30 Min.

338 kcal

Gemüse-Geflügel-Suppe mit Lasagneblättern Rezept

Leichtes Mittagessen

Gemüse-Geflügel-Suppe mit Lasagneblättern

30 Min.

30 Min.

274 kcal

Chinesische Pilz-Tofusuppe Rezept

Chinesische Pilz-Tofusuppe

25 Min.

75 Min.

Salat aus Spinat und Ziegenfrischkäse Rezept

Leichtes Abendessen

Salat aus Spinat und Ziegenfrischkäse

30 Min.

30 Min.

332 kcal

Steak vom Thunfisch mit Kapern Rezept

Steak vom Thunfisch mit Kapern

30 Min.

60 Min.

Couscous-Feta-Salat Rezept

Couscous-Feta-Salat

25 Min.

25 Min.

442 kcal

Obstsalat mit Sojajoghurt Rezept

Smart frühstücken

Obstsalat mit Sojajoghurt

15 Min.

15 Min.

193 kcal

Kresse-Tomaten-Salat mit Saubohnen und Parmesan Rezept

Kresse-Tomaten-Salat mit Saubohnen und Parmesan

20 Min.

20 Min.

335 kcal

Sommersalat mit Pekannüssen und Parmesan Rezept

Sommersalat mit Pekannüssen und Parmesan

20 Min.

20 Min.

433 kcal

Kartoffel-Rösti-Torte Rezept

Starkoch-Rezept

Kartoffel-Rösti-Torte

mit geräuchertem Lachs

45 Min.

795 Min.

570 kcal

Lachs-Frühlingszwiebelkuchen Rezept

Lachs-Frühlingszwiebelkuchen

40 Min.

80 Min.

543 kcal

Risotto mit Venusmuscheln und Flusskrebsen Rezept

Risotto mit Venusmuscheln und Flusskrebsen

30 Min.

30 Min.

401 kcal

Grüner Spargelsalat mit Shiitake Rezept

Grüner Spargelsalat mit Shiitake

25 Min.

35 Min.

276 kcal

Fisch-Spinat-Auflauf mit Oliven Rezept

Fisch-Spinat-Auflauf mit Oliven

40 Min.

85 Min.

919 kcal

Hähnchen-Ananas-Salat auf kreolische Art Rezept

Hähnchen-Ananas-Salat auf kreolische Art

20 Min.

20 Min.

390 kcal

Marinierte weiße Bohnen mit Peperoni Rezept

Marinierte weiße Bohnen mit Peperoni

30 Min.

87 Min.

1680 kcal

Gefüllte Tomaten und Couscous und Garnelen Rezept

Gefüllte Tomaten und Couscous und Garnelen

20 Min.

25 Min.

88 kcal

Wirsingrouladen gefüllt mit Fisch und Kartoffeln Rezept

Wirsingrouladen gefüllt mit Fisch und Kartoffeln

30 Min.

60 Min.

416 kcal

Herbstlicher Chicoréesalat mit Birnen und Käse Rezept

Herbstlicher Chicoréesalat mit Birnen und Käse

20 Min.

20 Min.

352 kcal

Gegrillte Lammspieße und Couscoussalat mit Granatapfel Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Gegrillte Lammspieße und Couscoussalat mit Granatapfel

25 Min.

155 Min.

597 kcal

Lachskuchen Rezept

Klassiker mal anders

60 Min.

175 Min.

365 kcal

Quinoa-Lachs-Salat mit Dill Rezept

Clean Eating fürs Büro

Quinoa-Lachs-Salat mit Dill

20 Min.

40 Min.

416 kcal

Makrelen mit Rhabarber und roten Zwiebeln Rezept

Saisonale Küche

Makrelen mit Rhabarber und roten Zwiebeln

30 Min.

90 Min.

386 kcal

Saubohnen-Rucolasalat Rezept

Saubohnen-Rucolasalat

25 Min.

25 Min.

683 kcal

Hähnchen-Couscous mit Avocado Rezept

Hähnchen-Couscous mit Avocado

35 Min.

35 Min.

574 kcal

Paprikaschoten mit Füllung und Mozzarella Rezept

Paprikaschoten mit Füllung und Mozzarella

30 Min.

60 Min.

797 kcal

Fruchtsalat mit Eis Rezept

Fruchtsalat mit Eis

20 Min.

20 Min.

Gebratenes Zanderfilet mit Kardamom und Sternanis dazu Früchtereis Rezept

Gebratenes Zanderfilet mit Kardamom und Sternanis dazu Früchtereis

30 Min.

65 Min.

482 kcal

Verschiedene Kräuterbutter Rezept

Verschiedene Kräuterbutter

15 Min.

15 Min.

3728 kcal

Pfannkuchenröllchen mit Lachs dazu Tomatensalat mit Rucola Rezept

Pfannkuchenröllchen mit Lachs dazu Tomatensalat mit Rucola

30 Min.

60 Min.

576 kcal

Hirseküchlein mit Pesto Rezept

Hirseküchlein mit Pesto

50 Min.

50 Min.

452 kcal

Quinoa-Salat auf libanesische Art (Tabouleh) Rezept

Quinoa-Salat auf libanesische Art (Tabouleh)

30 Min.

45 Min.

283 kcal

Paella mit Muscheln und Hähnchen Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Paella mit Muscheln und Hähnchen

40 Min.

90 Min.

560 kcal

Cremige Lattichsuppe mit Schinken Rezept

Cremige Lattichsuppe mit Schinken

30 Min.

30 Min.

Cremige Zucchinisuppe mit Pfifferlingen Rezept

Cremige Zucchinisuppe mit Pfifferlingen

25 Min.

45 Min.

276 kcal

Barsch in der Teighülle Rezept

Barsch in der Teighülle

40 Min.

75 Min.

952 kcal

Risotto mit Kürbis dazu Pilze und Jakobsmuscheln Rezept

Risotto mit Kürbis dazu Pilze und Jakobsmuscheln

40 Min.

65 Min.

Pilz-Kartoffelsalat Rezept

Pilz-Kartoffelsalat

30 Min.

60 Min.

393 kcal

Hähnchen-Wraps mit Römersalat Rezept

Hähnchen-Wraps mit Römersalat

30 Min.

30 Min.

583 kcal

Mit Thunfisch gefüllte Zucchiniröllchen Rezept

Mit Thunfisch gefüllte Zucchiniröllchen

20 Min.

30 Min.

397 kcal