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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Gefüllte Riesenchampignons Rezept
Gesundes Grundrezept

mit Ziegenkäse und Salat

5
(2)

30 Min.

60 Min.

507 kcal

86
Langusten-Kokos-Suppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Tomaten, Ingwer und Chili

5
(2)

40 Min.

160 Min.

150 kcal

90
Mildes Fischcurry Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

in der Kokosnuss serviert

5
(2)

50 Min.

50 Min.

517 kcal

92
Thailändischer Rindfleischsalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Gurke und Koriander

5
(2)

20 Min.

50 Min.

268 kcal

90
Thai-Pangasius Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

im Bananenblatt mit Papayasalat

5
(2)

70 Min.

135 Min.

285 kcal

85
Knusprige Tortilla-Happen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit scharfem Thunfisch und Avocado

5
(2)

40 Min.

40 Min.

190 kcal

74
Würziger Gemüse-Eintopf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Calamari und Tomaten

5
(2)

60 Min.

70 Min.

260 kcal

89
Garnelenspieße auf Salat Rezept
Figurbewusst genießen

mit Limetten-Ingwer-Sauce und Sesam

5
(2)

40 Min.

40 Min.

517 kcal

92
Austern mit Petersilien-Salsa-Verde – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

in der Schale serviert

5
(2)

30 Min.

60 Min.

194 kcal

90
Glasierte Thunfischwürfel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Meerrettichschaum und Kaviar

5
(2)

45 Min.

45 Min.

86 kcal

83
Jakobsmuscheln zwischen Wan-Tan-Blättern Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Spinat, getrockneten Tomaten und Paprika

5
(2)

75 Min.

75 Min.

240 kcal

81
Geschmorte Kartoffeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Räucherlachs und Bohnen

5
(2)

45 Min.

45 Min.

322 kcal

93
Marinierter Kabeljau Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Soba-Nudeln und Sesam

5
(2)

50 Min.

2930 Min.

557 kcal

64
Gurken-Fisch-Ragout Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Reis

5
(2)

35 Min.

70 Min.

405 kcal

88
Trauben-Sellerie-Saft Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an

mit Weizengras

5
(2)

10 Min.

10 Min.

81 kcal

98
Kräuter-Kartoffel-Suppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Forellenfilet

5
(2)

30 Min.

50 Min.

200 kcal

94
Curry-Rotbarsch Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Ingwer

5
(2)

20 Min.

50 Min.

262 kcal

89
Forellenfilet-Päckchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Safran

5
(2)

20 Min.

35 Min.

288 kcal

89
Scharfer Limetten-Dip Rezept
Gesundes Grundrezept

mit Zitronenmelisse

5
(2)

10 Min.

10 Min.

53 kcal

92
Kreuzkümmel-Fenchel-Marinade Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Knoblauch und Chili

5
(2)

10 Min.

10 Min.

45 kcal

96
Gefüllte Kohlrabi-Körbchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

5
(2)

30 Min.

60 Min.

450 kcal

87
Himbeerstreifen mit Quarkcreme Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

"Himbeer-Eclairs"

5
(2)

30 Min.

90 Min.

104 kcal

65
Rote-Bete-Carpaccio Rezept
Erfrischend und leicht
5
(2)

60 Min.

60 Min.

267 kcal

90
Paprika-Kartoffel-Tortilla Rezept

30 Min.

45 Min.

350 kcal

94
Pilzsuppe mit Sauerrahm und Petersilie Rezept

30 Min.

45 Min.

246 kcal

85
Käse-Makkaroni mit Cocktailtomaten Rezept

30 Min.

65 Min.

768 kcal

73
Wassermelone mit Pecorino Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(2)

25 Min.

25 Min.

585 kcal

96
Krauteintopf mit Kalb nach italienischer Art Rezept

35 Min.

90 Min.

380 kcal

89
Schmandwaffeln mit Kirschsauce Rezept

35 Min.

55 Min.

777 kcal

54
Kokos-Milchreis mit exotischen Früchten Rezept

40 Min.

40 Min.

374 kcal

63
Mangoldrouladen Rezept
Feine Gemüseküche
5
(2)

30 Min.

65 Min.

341 kcal

92
Würziger Rindfleischauflauf aus Namibia Rezept

60 Min.

60 Min.

575 kcal

70
Gebratener Buchweizen mit fruchtigem Feldsalat Rezept

25 Min.

50 Min.

297 kcal

90
Gemüsesuppe mit Reis auf italienische Art Rezept

45 Min.

45 Min.

603 kcal

96
Pflaumen mit Quarkfüllung Rezept
Smart snacken
5
(2)

20 Min.

20 Min.

214 kcal

79
Kürbiscremesuppe Rezept

35 Min.

35 Min.

Nudelsalat griechische Art Rezept

25 Min.

25 Min.

662 kcal

82
Reisnudeln mit Chili Rezept

30 Min.

30 Min.

409 kcal

92
Reispfanne mit Fisch auf englisch-indische Art (Kedgeree) Rezept

20 Min.

50 Min.

524 kcal

90
Vollkornbrot auf irische Art Rezept

25 Min.

145 Min.

3760 kcal

87
Kokos-Tomaten-Suppe Rezept

20 Min.

50 Min.

Gurkenschiffchen mit Pilzen und Schinken Rezept
Figurbewusst genießen
5
(2)

20 Min.

40 Min.

241 kcal

93
Cremige Gemüsesuppe mit knusprigen Julienne Rezept

20 Min.

50 Min.

294 kcal

85
Pastasalat mit Radicchio Rezept

30 Min.

30 Min.

472 kcal

88
Käsesuppe mit Meerrettich und Brotwürfeln Rezept

30 Min.

30 Min.

249 kcal

85
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