2.530 Rezepte für Der apfel diabetiker

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Ofen-Pommes-frites Rezept

Gesundes Grundrezept

Ofen-Pommes-frites

15 Min.

50 Min.

249 kcal

Omelett mit Pilzen und Cheddar Rezept

Besonders eiweißreich

Omelett mit Pilzen und Cheddar

25 Min.

25 Min.

304 kcal

Spargel-Basilikum-Omelett Rezept

Gesunder Feierabend

Spargel-Basilikum-Omelett

mit Parmesan

20 Min.

30 Min.

204 kcal

Bunte Frikadellen mit Kartoffel-Brokkoli-Brei Rezept

Smarter Klassiker

Bunte Frikadellen mit Kartoffel-Brokkoli-Brei

30 Min.

60 Min.

599 kcal

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

5 Min.

720 Min.

443 kcal

Kartoffeln und Blumenkohl aus dem Ofen mit Bärlauch-Pesto Rezept

Vegan für Genießer

Kartoffeln und Blumenkohl aus dem Ofen mit Bärlauch-Pesto

20 Min.

40 Min.

474 kcal

Gefüllte Champignons auf Tomaten Rezept

Vegetarisch für Genießer

Gefüllte Champignons auf Tomaten

25 Min.

50 Min.

351 kcal

Omelett mit Spinat-Avocadofüllung Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Omelett mit Spinat-Avocadofüllung

25 Min.

33 Min.

696 kcal

Gurkensalat mit Essig-Öl-Dressing Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Gurkensalat mit Essig-Öl-Dressing

10 Min.

10 Min.

100 kcal

Schmorgurken mit Lachs und Dill Rezept

Low Carb für Gourmets

Schmorgurken mit Lachs und Dill

20 Min.

20 Min.

527 kcal

Erdbeer-Kürbiskern-Crumble Rezept

Backen mit Vollkorn

Erdbeer-Kürbiskern-Crumble

30 Min.

60 Min.

228 kcal

Eier-Avocado-Sandwich mit Krabbensalat Rezept

Clean Eating to go

Eier-Avocado-Sandwich mit Krabbensalat

25 Min.

25 Min.

458 kcal

Kartoffelsuppe mit Tofu Rezept

Veganer Sattmacher

Kartoffelsuppe mit Tofu

35 Min.

55 Min.

356 kcal

Kokos-Himbeer-Balls Rezept

Kokos-Himbeer-Balls

15 Min.

15 Min.

108 kcal

Frikadellen mit Gemüse Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Frikadellen mit Gemüse

45 Min.

45 Min.

530 kcal

Gefüllte Wirsing-Wraps mit Roter Bete Rezept

Figurbewusst genießen

Gefüllte Wirsing-Wraps mit Roter Bete

35 Min.

35 Min.

245 kcal

Hähnchenbrust auf Zucchininudeln Rezept

Besonders eiweißreich

Hähnchenbrust auf Zucchininudeln

30 Min.

30 Min.

471 kcal

Kartoffel-Frittata mit Paprika Rezept

Leichtes Fingerfood

Kartoffel-Frittata mit Paprika

20 Min.

55 Min.

370 kcal

Gebackenes Gemüse mit Schafskäse Rezept

Beugt Erkältungen vor

Gebackenes Gemüse mit Schafskäse

30 Min.

60 Min.

273 kcal

Ricotta-Pancakes mit Aprikosen Rezept

Gibt Power für den Tag

Ricotta-Pancakes mit Aprikosen

15 Min.

15 Min.

499 kcal

Kichererbsen-Feta-Salat Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Kichererbsen-Feta-Salat

20 Min.

20 Min.

252 kcal

Linsennudel-Salat mit Mozzarella und Heidelbeeren Rezept

Ideal nach dem Sport

Linsennudel-Salat mit Mozzarella und Heidelbeeren

20 Min.

20 Min.

809 kcal

Bunte Pizzasuppe Rezept

Klassiker mal anders

Bunte Pizzasuppe

25 Min.

25 Min.

365 kcal

Knoblauchbaguette Rezept

Schnell und einfach

Knoblauchbaguette

5 Min.

10 Min.

238 kcal

Grilled Cheese Sandwich mit Avocado und Spinat Rezept

Schneller Energie-Kick

Grilled Cheese Sandwich mit Avocado und Spinat

15 Min.

15 Min.

327 kcal

Lachs-Wraps mit Hüttenkäse Rezept

Lachs-Wraps mit Hüttenkäse

15 Min.

15 Min.

557 kcal

Low-Carb Muffins Rezept

Low-Carb Muffins

Grundrezept

15 Min.

35 Min.

62 kcal

Englisches Frühstück – vegetarisch Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Englisches Frühstück – vegetarisch

35 Min.

35 Min.

251 kcal

Bratkartoffel-Spargel-Pfanne Rezept

5-Zutaten-Küche

Bratkartoffel-Spargel-Pfanne

40 Min.

40 Min.

202 kcal

Gebratene Pilze Rezept

Schlank und vegan

Gebratene Pilze

15 Min.

15 Min.

148 kcal

Buchweizen-Gemüseauflauf mit Ziegenkäse Rezept

Buchweizen-Gemüseauflauf mit Ziegenkäse

15 Min.

45 Min.

457 kcal

Zucchininudeln mit Rucola-Pesto und Hähnchenbrust Rezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

Zucchininudeln mit Rucola-Pesto und Hähnchenbrust

25 Min.

25 Min.

261 kcal

Marinierte Scampi Rezept

Leichtes Abendessen

Marinierte Scampi

auf Tomaten-Auberginen-Gratin

30 Min.

60 Min.

335 kcal

Mediterranes Brot Rezept

Schnell und einfach

Mediterranes Brot

15 Min.

35 Min.

165 kcal

Couscous-Salat mit Tomate und Gurke Rezept

Couscous-Salat mit Tomate und Gurke

25 Min.

25 Min.

362 kcal

Linsen-Curry-Suppe Rezept

Entzündungslindernd

Linsen-Curry-Suppe

30 Min.

55 Min.

390 kcal

Vegetarische Pizzasuppe Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Vegetarische Pizzasuppe

45 Min.

45 Min.

467 kcal

Himmel und Erde Rezept

Smarter Klassiker

Himmel und Erde

60 Min.

65 Min.

524 kcal

Kalte spanische Suppe (Gazpacho) Rezept

Erfrischend und leicht

Kalte spanische Suppe (Gazpacho)

30 Min.

90 Min.

290 kcal

Blumenkohlsteak mit Bohnendip Rezept

Klassiker für Vegetarier

Blumenkohlsteak mit Bohnendip

35 Min.

35 Min.

348 kcal

Zwiebelsuppe mit überbackenem Vollkornbaguette Rezept

Beugt Erkältungen vor

Zwiebelsuppe mit überbackenem Vollkornbaguette

20 Min.

40 Min.

259 kcal

Quinoa mit Garnelen und Chili-Gemüse Rezept

Clean-Eating-Rezept

Quinoa mit Garnelen und Chili-Gemüse

30 Min.

30 Min.

386 kcal

Pilzsalat mit Knoblauch, Zucchini und Feta Rezept

Gesunder Feierabend

Pilzsalat mit Knoblauch, Zucchini und Feta

30 Min.

40 Min.

258 kcal

Griechischer Reissalat Rezept

Vegetarisch für Genießer

Griechischer Reissalat

40 Min.

40 Min.

504 kcal

Putenfilet mit Paprika Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Putenfilet mit Paprika

30 Min.

30 Min.

295 kcal

Gratinierter Chinakohl Rezept

Kalorienarm überbacken

Gratinierter Chinakohl

20 Min.

50 Min.

307 kcal

Grünkohl-Quiche Rezept

Saisonale Küche

Grünkohl-Quiche

40 Min.

110 Min.

1080 kcal

Quinoasalat mit Spargel und Schafskäse Rezept

Superfood aus der Heimat

Quinoasalat mit Spargel und Schafskäse

40 Min.

40 Min.

437 kcal