5.005 Rezepte für Diäter backen

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Putenbrust mit Möhren Rezept

Putenbrust mit Möhren

(1)

25 Min.

25 Min.

Quarknocken mit Kräuterbutter Rezept

Quarknocken mit Kräuterbutter

(1)

40 Min.

40 Min.

Gazpacho auf Eis Rezept

Figurbewusst genießen

Gazpacho auf Eis

(1)

180 Min.

180 Min.

219 kcal

98

Großmutters Apfelkuchen Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Großmutters Apfelkuchen

(1)

105 Min.

105 Min.

285 kcal

72

Pfannkuchen-Räucherlachstorte Rezept

Gut für's Herz

Pfannkuchen-Räucherlachstorte

(1)

60 Min.

60 Min.

781 kcal

88

Ofenkartoffeln Rezept

(1)

30 Min.

30 Min.

190 kcal

92

Pekannuss-Apfelkuchen Rezept

Naschen ohne Reue

Pekannuss-Apfelkuchen

(1)

70 Min.

70 Min.

326 kcal

76

Salat-Röllchen mit Kräuterdip Rezept

Salat-Röllchen mit Kräuterdip

(1)

20 Min.

20 Min.

241 kcal

92

Pizza Margerita Rezept

Pizza Margerita

(1)

60 Min.

150 Min.

1052 kcal

85

Gazpacho mit Gurke und Petersilie Rezept

Leichtes Abendessen

Gazpacho mit Gurke und Petersilie

(1)

85 Min.

85 Min.

180 kcal

84

Vollkorn-Sandwich mit Gemüse und Karotte Rezept

Vollkorn-Sandwich mit Gemüse und Karotte

(1)

10 Min.

10 Min.

607 kcal

99

Brot-Sandwich mit Pute und Gurke Rezept

Brot-Sandwich mit Pute und Gurke

(1)

10 Min.

10 Min.

767 kcal

83

Tomaten-Kartoffelgratin Rezept

Tomaten-Kartoffelgratin

(1)

70 Min.

70 Min.

250 kcal

94

Kürbis-Tomaten-Suppe mit Croutons Rezept

Feine Gemüseküche

Kürbis-Tomaten-Suppe mit Croutons

(1)

30 Min.

40 Min.

282 kcal

95

Leichter Apfelkuchen mit Heidelbeeren Rezept

Naschen ohne Reue

Leichter Apfelkuchen mit Heidelbeeren

(1)

65 Min.

65 Min.

229 kcal

79

Kartoffel-Sesam-Kroketten Rezept

Kartoffel-Sesam-Kroketten

(1)

60 Min.

60 Min.

481 kcal

79

Spinatsuppe mit pochiertem Ei Rezept

Spinatsuppe mit pochiertem Ei

(1)

30 Min.

45 Min.

317 kcal

88

Hähnchenkeulen mit Paprikagemüse Rezept

Hähnchenkeulen mit Paprikagemüse

(1)

20 Min.

70 Min.

395 kcal

85

Vollkornbrot mit Omelett und Baked Beans Rezept

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Vollkornbrot mit Omelett und Baked Beans

(1)

20 Min.

20 Min.

342 kcal

83

Vollkornbrot mit Avocadoscheiben Rezept

Vollkornbrot mit Avocadoscheiben

(1)

10 Min.

10 Min.

Backofenforelle mit Kräuter-Pesto Rezept

Backofenforelle mit Kräuter-Pesto

(1)

40 Min.

40 Min.

470 kcal

94

Pizza mit Rauke und Bündner Fleisch Rezept

Pizza mit Rauke und Bündner Fleisch

(1)

60 Min.

60 Min.

360 kcal

77

American Sandwich mit Putenbrust Rezept

American Sandwich mit Putenbrust

(1)

15 Min.

15 Min.

Käse-Plätzchen Rezept

Käse-Plätzchen

(1)

35 Min.

170 Min.

45 kcal

69

Brotauflauf mit Käse Rezept

Smarte Hausmannskost

Brotauflauf mit Käse

(1)

35 Min.

70 Min.

539 kcal

77

Kohlrabi-Kartoffel-Gratin Rezept

Kohlrabi-Kartoffel-Gratin

(1)

20 Min.

20 Min.

Kalte Tomaten-Paprika-Suppe Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Kalte Tomaten-Paprika-Suppe

(1)

25 Min.

25 Min.

354 kcal

98

Zucchini-Tortilla mit Räucherlachs und Meerrettich Rezept

Zucchini-Tortilla mit Räucherlachs und Meerrettich

(1)

40 Min.

40 Min.

285 kcal

89

Petersilien-Gazpacho Rezept

Leichtes Mittagessen

Petersilien-Gazpacho

(1)

80 Min.

80 Min.

186 kcal

90

Käsekuchen mit Rosinen und Mandeln Rezept

Backen mit Vollkorn

Käsekuchen mit Rosinen und Mandeln

(1)

30 Min.

110 Min.

302 kcal

74

Fruchtmus mit Vanillecreme Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Fruchtmus mit Vanillecreme

(1)

75 Min.

315 Min.

560 kcal

67

Kaffee-Käsekuchen mit Mandeln Rezept

Klassiker mal anders

Kaffee-Käsekuchen mit Mandeln

(1)

50 Min.

140 Min.

376 kcal

73

Eingelegte Lammkeule mit Feigen Rezept

Eingelegte Lammkeule mit Feigen

(1)

40 Min.

40 Min.

677 kcal

84

Gazpacho zum Mitnehmen Rezept

Meal-Prep-Gericht

Gazpacho zum Mitnehmen

(1)

40 Min.

70 Min.

121 kcal

98

Sardinen en papillote Rezept

Sardinen en papillote

(1)

25 Min.

35 Min.

173 kcal

96

Toast mit heißem Ziegenkäse Rezept

Gesunder Feierabend

Toast mit heißem Ziegenkäse

(1)

25 Min.

30 Min.

317 kcal

85

Brot mit Tomaten und Käse überbacken Rezept

Brot mit Tomaten und Käse überbacken

(1)

10 Min.

35 Min.

260 kcal

79

Blaubeerkuchen mit Mandeln Rezept

Superfood aus der Heimat

Blaubeerkuchen mit Mandeln

(1)

45 Min.

155 Min.

174 kcal

75

Avocado vom Grill mit Feta auf Brot Rezept

Avocado vom Grill mit Feta auf Brot

(1)

15 Min.

20 Min.

409 kcal

79

Nudelteig mit Basilikum Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Nudelteig mit Basilikum

(1)

45 Min.

75 Min.

435 kcal

74

Figuren aus Honigkuchenteig Rezept

Clever naschen

Figuren aus Honigkuchenteig

(1)

50 Min.

790 Min.

177 kcal

73

Sheperd´s Pie Rezept

(1)

30 Min.

100 Min.

1642 kcal

87

Grüne Nudeln mit Ei Rezept

Gesundes Grundrezept

Grüne Nudeln mit Ei

(1)

50 Min.

110 Min.

290 kcal

79

Arme Ritter mit gemischten Beeren Rezept

Smart frühstücken

Arme Ritter mit gemischten Beeren

(1)

20 Min.

20 Min.

315 kcal

73

Kartoffeln mit Salzkruste und Mojosoßen Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Kartoffeln mit Salzkruste und Mojosoßen

(1)

35 Min.

60 Min.

618 kcal

98

Bauernomelett Rezept

(1)

5 Min.

9 Min.

129 kcal

74

Kartoffelchips mit Kräutern Rezept

Kartoffelchips mit Kräutern

(1)

20 Min.

40 Min.

538 kcal

92

Krebsfleisch-Sandwich Rezept

Krebsfleisch-Sandwich

(1)

20 Min.

20 Min.

2074 kcal

74