11.133 Rezepte für Diabetiker 4be

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Gegrillte Rosmarin-Hähnchenbrust Rezept

Gegrillte Rosmarin-Hähnchenbrust

30 Min.

158 Min.

317 kcal

Zartes Rindergulasch Rezept

Zartes Rindergulasch

120 Min.

120 Min.

422 kcal

Gegrillte Rindersteaks Rezept

Gegrillte Rindersteaks

15 Min.

15 Min.

286 kcal

Rindfleisch-Gemüsesuppe mit Graupen Rezept

Smarte Hausmannskost

Rindfleisch-Gemüsesuppe mit Graupen

25 Min.

90 Min.

487 kcal

Griechischer Bauernsalat mit Dressing Rezept

Griechischer Bauernsalat mit Dressing

20 Min.

20 Min.

558 kcal

Zucchini vom Grill mit Spinat, Ziegenkäse und Kichererbsen Rezept

Zucchini vom Grill mit Spinat, Ziegenkäse und Kichererbsen

30 Min.

38 Min.

374 kcal

Miesmuscheln vom Grill Rezept

Miesmuscheln vom Grill

30 Min.

40 Min.

324 kcal

Knoblauchcreme auf griechische Art Rezept

Knoblauchcreme auf griechische Art

15 Min.

30 Min.

181 kcal

Mediterraner Fischeintopf Rezept

Mediterraner Fischeintopf

40 Min.

70 Min.

310 kcal

Scharfe Fischsuppe auf andalusische Art Rezept

Scharfe Fischsuppe auf andalusische Art

30 Min.

170 Min.

274 kcal

Omelett mit Tomate, Gurke und Schafskäse Rezept

Omelett mit Tomate, Gurke und Schafskäse

30 Min.

30 Min.

342 kcal

Lachs in Marinade Rezept

Lachs in Marinade

30 Min.

30 Min.

285 kcal

Kartoffelsalat mit Sardellen, Tomaten und Zwiebeln Rezept

Kartoffelsalat mit Sardellen, Tomaten und Zwiebeln

60 Min.

60 Min.

276 kcal

Steaks mit Spargel-Pesto-Topping Rezept

Steaks mit Spargel-Pesto-Topping

40 Min.

40 Min.

365 kcal

Low-carb-Frittata Rezept

Low-carb-Frittata

20 Min.

20 Min.

301 kcal

Fischfilet auf zitronigem Kartoffelsalat Rezept

Fischfilet auf zitronigem Kartoffelsalat

25 Min.

65 Min.

432 kcal

Steak mit Kräuterbutter, gebackenen Kartoffeln und Tomaten Rezept

Steak mit Kräuterbutter, gebackenen Kartoffeln und Tomaten

60 Min.

110 Min.

666 kcal

Cremige Topinambursuppe mit Jakobsmuschelspieß Rezept

Cremige Topinambursuppe mit Jakobsmuschelspieß

40 Min.

40 Min.

173 kcal

Hähnchenpfanne mit Brokkoli, Zwiebeln und Paprika Rezept

Hähnchenpfanne mit Brokkoli, Zwiebeln und Paprika

30 Min.

30 Min.

482 kcal

Makrele mit französischem Senf und Porree Rezept

Makrele mit französischem Senf und Porree

30 Min.

30 Min.

362 kcal

Kartoffelrosetten Rezept

Kartoffelrosetten

50 Min.

50 Min.

417 kcal

Wurzelgemüse-Gratin Rezept

Wurzelgemüse-Gratin

20 Min.

50 Min.

356 kcal

Traditionelle Hühnerbrühe mit Graupen Rezept

Traditionelle Hühnerbrühe mit Graupen

45 Min.

125 Min.

671 kcal

Spinat-Knoblauch-Gemüse Rezept

Spinat-Knoblauch-Gemüse

25 Min.

25 Min.

124 kcal

Hähnchenbällchen mit Gemüse Rezept

Hähnchenbällchen mit Gemüse

30 Min.

30 Min.

370 kcal

Rindergulasch Rezept

105 Min.

105 Min.

411 kcal

Grüner Linsensalat mit Rucola Rezept

Grüner Linsensalat mit Rucola

35 Min.

35 Min.

315 kcal

Weihnachtliches Wildfleisch mit Preiselbeeren, Sprossen und Sushi Rezept

Weihnachtliches Wildfleisch mit Preiselbeeren, Sprossen und Sushi

25 Min.

25 Min.

320 kcal

Omelett mit Champignons und Tomaten Rezept

Omelett mit Champignons und Tomaten

35 Min.

35 Min.

427 kcal

Spinat-Putenroulade mit Gemüse Rezept

Spinat-Putenroulade mit Gemüse

40 Min.

115 Min.

442 kcal

Gemüse-Hähnchen-Curry Rezept

Gemüse-Hähnchen-Curry

45 Min.

45 Min.

670 kcal

Wassermelone mit Feta Rezept

Wassermelone mit Feta

20 Min.

20 Min.

320 kcal

Tortilla mit Pilzen Rezept

Tortilla mit Pilzen

40 Min.

40 Min.

375 kcal

Italienische Gemüsesuppe mit Parmesan (Minestrone) Rezept

Italienische Gemüsesuppe mit Parmesan (Minestrone)

15 Min.

15 Min.

202 kcal

Kalte Kefirsuppe mit Basilikum und Rettich Rezept

Kalte Kefirsuppe mit Basilikum und Rettich

30 Min.

30 Min.

268 kcal

Klassisches Ratatouille Rezept

Klassisches Ratatouille

45 Min.

45 Min.

224 kcal

Tomaten-Mozzarella-Salat Rezept

Tomaten-Mozzarella-Salat

15 Min.

15 Min.

254 kcal

Würzige Kartoffeln mit Koriander und Kreuzkümmel Rezept

Würzige Kartoffeln mit Koriander und Kreuzkümmel

30 Min.

55 Min.

283 kcal

Klassische Gulaschsuppe dazu Brezel Rezept

Klassische Gulaschsuppe dazu Brezel

20 Min.

125 Min.

473 kcal

Hackfleisch-Gemüsepfanne Rezept

Hackfleisch-Gemüsepfanne

30 Min.

55 Min.

450 kcal

Curry mit Putenfleisch Rezept

Curry mit Putenfleisch

50 Min.

50 Min.

390 kcal

Lamm mit Aprikosen und Mandeln aus der Tajine Rezept

Lamm mit Aprikosen und Mandeln aus der Tajine

20 Min.

100 Min.

684 kcal

Ofenkartoffel mit Käse und Tomaten gefüllt Rezept

Ofenkartoffel mit Käse und Tomaten gefüllt

30 Min.

90 Min.

430 kcal

Spaghetti mit Gemüsesauce Rezept

Spaghetti mit Gemüsesauce

45 Min.

45 Min.

418 kcal

Stockfischcreme Rezept

Stockfischcreme

45 Min.

765 Min.

869 kcal

Pesto verde Rezept

20 Min.

20 Min.

864 kcal

Spinat mit Hüttenkäse und Kartoffelhaube Rezept

Spinat mit Hüttenkäse und Kartoffelhaube

40 Min.

70 Min.

378 kcal

Gegrilltes Thunfischsteak Rezept

Gegrilltes Thunfischsteak

20 Min.

80 Min.

508 kcal