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Rosenkohl-Reis-Pfanne mit Studentenfutter-Topping Rezept

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Rosenkohl-Reis-Pfanne mit Studentenfutter-Topping

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Vegetarische Bratwurst im Brötchen Rezept

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Vegetarische Bratwurst im Brötchen

mit karamellisierten Zwiebeln

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Rote-Bete-Protein-Shake Rezept

Ideal nach dem Sport

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Kartoffelpuffer – smarter Rezept

Deutscher Klassiker

Kartoffelpuffer – smarter

mit Apfelmus

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Kraut-Flammkuchen mit Walnüssen Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Kraut-Flammkuchen mit Walnüssen

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Ofenspargel mit Hüftsteak und Salsa Rezept

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Ofenspargel mit Hüftsteak und Salsa

(11)

55 Min.

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Scharfes Kürbissüppchen mit Oliven-Mozzarella-Spießen Rezept

Low Carb für Gourmets

Scharfes Kürbissüppchen mit Oliven-Mozzarella-Spießen

(11)

25 Min.

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Couscoussalat mit Tomate und Zucchini Rezept

Zum Mitnehmen

Couscoussalat mit Tomate und Zucchini

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20 Min.

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Schichtgurken mit Ziegenfrischkäse Rezept

Smart snacken

Schichtgurken mit Ziegenfrischkäse

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Linsen-Curry-Suppe Rezept

Entzündungslindernd

Linsen-Curry-Suppe

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Frozen Banana Bites Rezept

Für Glücksgefühle

Frozen Banana Bites

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15 Min.

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Chai-Porridge mit Granatapfelkernen Rezept

Top Ballaststoff-Lieferant

Chai-Porridge mit Granatapfelkernen

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Spekulatius Gewürz Rezept

Gesundes Grundrezept

Spekulatius Gewürz

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Süßkartoffelauflauf mit Rucola Rezept

Seelenwärmer

Süßkartoffelauflauf mit Rucola

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Lachs alla puttanesca Rezept

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Kartoffel-Omelett mit Mais Rezept

Vegetarisch für Genießer

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Bärlauch-Risotto mit Hähnchenbrust Rezept

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Linsen-Reis mit Datteln und Zwiebeln Rezept

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mit Feta

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