4.133 Rezepte für Einer fettarm fruchtf[0]=nutrition:5155

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Zwetschgensaft Rezept

(1)

30 Min.

180 Min.

197 kcal

54

Ingwerkuchen nach englischer Art Rezept

Smart snacken

Ingwerkuchen nach englischer Art

(1)

75 Min.

75 Min.

139 kcal

62

Himbeer-Käsekuchen mit Knusperboden Rezept

Gute-Laune-Rezept

Himbeer-Käsekuchen mit Knusperboden

(1)

40 Min.

130 Min.

275 kcal

69

Mirabellenkuchen mit Streuseln Rezept

Backen mit Vollkorn

Mirabellenkuchen mit Streuseln

(1)

40 Min.

125 Min.

313 kcal

61

Waffeln mit Kirschkompott Rezept

Für die ganze Familie

Waffeln mit Kirschkompott

(1)

40 Min.

85 Min.

288 kcal

57

Himbeeren mit Vanillesahne Rezept

Himbeeren mit Vanillesahne

(1)

20 Min.

20 Min.

130 kcal

87

Mirabellenkuchen Rezept

Saisonale Küche

Mirabellenkuchen

(1)

45 Min.

105 Min.

154 kcal

70

Apfelglühwein Rezept

Saisonale Küche

(1)

30 Min.

45 Min.

152 kcal

48

Lammnüsschen mit würziger Kapern-Soße Rezept

Besonders eiweißreich

Lammnüsschen mit würziger Kapern-Soße

(1)

40 Min.

60 Min.

294 kcal

83

Eintopf auf westfälische Art (Pfefferpotthast) mit Kartoffeln und Gewürzgurken Rezept

Smarte Hausmannskost

Eintopf auf westfälische Art (Pfefferpotthast) mit Kartoffeln und Gewürzgurken

(1)

45 Min.

135 Min.

499 kcal

85

Gedämpfter Viktoriabarsch mit Tomaten-Kräuter-Sauce Rezept

Gedämpfter Viktoriabarsch mit Tomaten-Kräuter-Sauce

(1)

30 Min.

30 Min.

270 kcal

79

Hasenbraten mit Gemüse-Sahne-Sauce Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Hasenbraten mit Gemüse-Sahne-Sauce

(1)

45 Min.

270 Min.

710 kcal

79

Zickleinbraten mit Kartoffeln Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Zickleinbraten mit Kartoffeln

(1)

30 Min.

125 Min.

374 kcal

87

Austernpilz-Schnitzel Rezept

Klassiker mal anders

Austernpilz-Schnitzel

(1)

25 Min.

25 Min.

329 kcal

90

Fondue nach chinesischer Art Rezept

Fondue nach chinesischer Art

(1)

90 Min.

90 Min.

955 kcal

96

Rindergulasch auf ungarische Art Rezept

Smarte Hausmannskost

Rindergulasch auf ungarische Art

(1)

50 Min.

145 Min.

546 kcal

76

Romanasalat mit Tomaten, Gurken und Joghurtdressing Rezept

Low Carb fürs Büro

Romanasalat mit Tomaten, Gurken und Joghurtdressing

(1)

25 Min.

25 Min.

75 kcal

97

Linsen-Curry mit Erbsen Rezept

Linsen-Curry mit Erbsen

(1)

30 Min.

30 Min.

296 kcal

96

Fondue mit Gemüse im Bierteig Rezept

Macht glücklich

Fondue mit Gemüse im Bierteig

(1)

45 Min.

45 Min.

448 kcal

71

Panna cotta auf Fruchtspiegel Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Panna cotta auf Fruchtspiegel

(1)

30 Min.

270 Min.

507 kcal

67

Gurkenkaltschale Rezept

Gurkenkaltschale

(1)

30 Min.

30 Min.

Im Ofen gestockte Eier (Oeufs Cocotte) mit Schinken Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Im Ofen gestockte Eier (Oeufs Cocotte) mit Schinken

(1)

25 Min.

25 Min.

159 kcal

67

Spanferkelbraten mit Kartoffelknödeln Rezept

Smarter Klassiker

Spanferkelbraten mit Kartoffelknödeln

(1)

60 Min.

210 Min.

808 kcal

89

Dinkelsalat mit Zwiebeln, Oliven und Schafskäse Rezept

Perfekt fürs Büro

Dinkelsalat mit Zwiebeln, Oliven und Schafskäse

(1)

20 Min.

765 Min.

461 kcal

87

Kängurufilet mit gebratenen Äpfeln Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Kängurufilet mit gebratenen Äpfeln

(1)

20 Min.

45 Min.

535 kcal

65

Sashimi vom Thunfisch Rezept

Entzündungslindernd

Sashimi vom Thunfisch

(1)

20 Min.

80 Min.

274 kcal

76

Mediterraner Nudelsalat mit Oliven und Walnüssen Rezept

Vegetarisch für Genießer

Mediterraner Nudelsalat mit Oliven und Walnüssen

(1)

20 Min.

35 Min.

688 kcal

88

Verschiedene Sushi-Röllchen Rezept

Gesundes Grundrezept

Verschiedene Sushi-Röllchen

(1)

60 Min.

80 Min.

559 kcal

74

Spaghetti mit Speck-Sahne-Soße Rezept

Smarter Klassiker

Spaghetti mit Speck-Sahne-Soße

(1)

20 Min.

20 Min.

646 kcal

79

Chinesisches Fondue Rezept

Klassiker mal anders

Chinesisches Fondue

(1)

40 Min.

190 Min.

343 kcal

94

Getrocknete Apfelringe Rezept

Smart snacken

Getrocknete Apfelringe

(1)

30 Min.

300 Min.

94 kcal

100

Fußball-Hamburger Rezept

Fußball-Hamburger

(1)

40 Min.

40 Min.

441 kcal

72

Brot mit Sonnenblumenkernen Rezept

Backen mit Vollkorn

Brot mit Sonnenblumenkernen

(1)

20 Min.

135 Min.

353 kcal

79

Möhrencremesuppe Rezept

Smarter Klassiker

Möhrencremesuppe

(1)

25 Min.

50 Min.

197 kcal

82

Makkaroni-Zucchini-Gratin Rezept

Seelenwärmer

Makkaroni-Zucchini-Gratin

(1)

30 Min.

60 Min.

739 kcal

87

Weißkohltopf mit Kasselerwürfeln Rezept

Seelenwärmer

Weißkohltopf mit Kasselerwürfeln

(1)

40 Min.

80 Min.

264 kcal

90

Spiegeleikuchen Rezept

Gute-Laune-Rezept

Spiegeleikuchen

(1)

25 Min.

40 Min.

126 kcal

36

Schlehenlikör Rezept

5-Zutaten-Küche

(1)

30 Min.

61950 Min.

86 kcal

37

Saure Zipfel Rezept

Smarte Hausmannskost

(1)

40 Min.

40 Min.

177 kcal

54

Käsekuchen mit Zitronenguss Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Käsekuchen mit Zitronenguss

(1)

40 Min.

145 Min.

205 kcal

57

Lasagne mit Hackfleisch Rezept

Gesundes Grundrezept

Lasagne mit Hackfleisch

(1)

30 Min.

90 Min.

599 kcal

86

Mangoldauflauf Rezept

Leichtes Abendessen

(1)

30 Min.

60 Min.

299 kcal

67

Marokkanischer Möhrensalat Rezept

Figurbewusst genießen

Marokkanischer Möhrensalat

(1)

20 Min.

20 Min.

229 kcal

89

Panna cotta mit Himbeersauce Rezept

Macht glücklich

Panna cotta mit Himbeersauce

(1)

30 Min.

390 Min.

581 kcal

33

Erdbeer-Kirsch-Kompott Rezept

Smart snacken

Erdbeer-Kirsch-Kompott

(1)

20 Min.

20 Min.

243 kcal

79

Asiatische Teigtaschen (Wan Tan) Rezept

Gesunder Feierabend

Asiatische Teigtaschen (Wan Tan)

(1)

30 Min.

40 Min.

229 kcal

79

Mohn-Käsekuchen Rezept

Clever naschen

Mohn-Käsekuchen

(1)

60 Min.

120 Min.

345 kcal

75

Gebratene Kokos-Bananen Rezept

Gebratene Kokos-Bananen

(1)

15 Min.

15 Min.

212 kcal

54