39.562 Rezepte für Einfache gesunde saucenf[0]=main_category_property:Klassiker Smarter

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Fisch-Gemüse-Curry Rezept

Fisch-Gemüse-Curry

(1)

25 Min.

40 Min.

529 kcal

97

Lachs-Lasagne mit Spinat Rezept

Lachs-Lasagne mit Spinat

(1)

60 Min.

135 Min.

536 kcal

76

Pfifferlings-Omelett Rezept

Pfifferlings-Omelett

(1)

15 Min.

35 Min.

426 kcal

83

Rote Bete-Salat Rezept

Rote Bete-Salat

(1)

20 Min.

190 Min.

211 kcal

88

Rucola-Kressesalat mit Holunder Rezept

Schlank und vegan

Rucola-Kressesalat mit Holunder

(1)

20 Min.

25 Min.

251 kcal

87

Tofu mit Lauch im Wok gebraten Rezept

Tofu mit Lauch im Wok gebraten

(1)

15 Min.

270 Min.

337 kcal

92

Zitronen-Couscous in knusprigen Brottütchen Rezept

Zitronen-Couscous in knusprigen Brottütchen

(1)

20 Min.

40 Min.

Tomaten-Erdbeer-Eis am Stiel Rezept

Gute-Laune-Rezept

Tomaten-Erdbeer-Eis am Stiel

(1)

20 Min.

260 Min.

100 kcal

74

Kabeljau mit Gemüse Rezept

Kabeljau mit Gemüse

(1)

20 Min.

40 Min.

310 kcal

87

Tagliatelle in Basilikum-Sahnesauce Rezept

Tagliatelle in Basilikum-Sahnesauce

(1)

10 Min.

20 Min.

621 kcal

73

Veggie-Flammkuchen mit Lauch und Tofu Rezept

Veggie-Flammkuchen mit Lauch und Tofu

(1)

45 Min.

90 Min.

427 kcal

72

Obstsalat mit Sojajoghurt Rezept

Smart frühstücken

Obstsalat mit Sojajoghurt

(1)

15 Min.

15 Min.

193 kcal

97

Gebackene Steckrüben mit cremigen Spinat-Dip Rezept

Gebackene Steckrüben mit cremigen Spinat-Dip

(1)

35 Min.

65 Min.

361 kcal

95

Grünes Gemüse mit Seelachs Rezept

Grünes Gemüse mit Seelachs

(1)

25 Min.

50 Min.

374 kcal

85

Hähnchenspieße mit Gurkensalat Rezept

Hähnchenspieße mit Gurkensalat

(1)

40 Min.

45 Min.

339 kcal

97

Obstspieße vom Grill Rezept

Erfrischend und leicht

Obstspieße vom Grill

(1)

15 Min.

20 Min.

184 kcal

82

Gefüllte Avocado mit Tomaten, Gurke und Pilzen Rezept

Gefüllte Avocado mit Tomaten, Gurke und Pilzen

(1)

25 Min.

35 Min.

323 kcal

97

Erbsensuppe mit Minze und Limette Rezept

Erbsensuppe mit Minze und Limette

(1)

25 Min.

31 Min.

393 kcal

83

Vegetarischer Burger mit Zucchinisoße Rezept

Vegetarischer Burger mit Zucchinisoße

(1)

45 Min.

790 Min.

425 kcal

79

Lachs-Spinat-Lasagne Rezept

Lachs-Spinat-Lasagne

(1)

30 Min.

50 Min.

519 kcal

85

Weißer Spargel en papillote mit Scampi Rezept

Weißer Spargel en papillote mit Scampi

(1)

25 Min.

55 Min.

Kürbiscremesuppe im Hokkaidokürbis Rezept

Smarter Klassiker

Kürbiscremesuppe im Hokkaidokürbis

(1)

35 Min.

75 Min.

517 kcal

95

Eclairs mit Himbeeren Rezept

Clever naschen

Eclairs mit Himbeeren

(1)

50 Min.

90 Min.

200 kcal

69

Blätterteigschnitten und Paprika und Rotkohl Rezept

Blätterteigschnitten und Paprika und Rotkohl

(1)

30 Min.

50 Min.

239 kcal

83

Käse-Makkaroni Rezept

Käse-Makkaroni

(1)

5 Min.

17 Min.

571 kcal

79

Geschmorte Lammstelzen Rezept

Geschmorte Lammstelzen

(1)

25 Min.

155 Min.

Kalbsleber mit Spinat und Pfirsichen Rezept

Kalbsleber mit Spinat und Pfirsichen

(1)

30 Min.

40 Min.

248 kcal

93

Focaccia vom Grill mit Steakstreifen und Ziegenkäse Rezept

Focaccia vom Grill mit Steakstreifen und Ziegenkäse

(1)

45 Min.

121 Min.

1122 kcal

69

Gerstensalat mit Kürbis, Lauch und Cranberries Rezept

Gerstensalat mit Kürbis, Lauch und Cranberries

(1)

25 Min.

55 Min.

353 kcal

94

Feldsalat mit Ziegenkäsetalern Rezept

Feldsalat mit Ziegenkäsetalern

(1)

25 Min.

30 Min.

348 kcal

85

Pasta mit Kohldistel und Zucchini Rezept

Pasta mit Kohldistel und Zucchini

(1)

25 Min.

35 Min.

Cremige Pfifferlingssuppe Rezept

Figurbewusst genießen

Cremige Pfifferlingssuppe

(1)

40 Min.

40 Min.

145 kcal

90

Lachsspieße mit Teriyakisoße Rezept

Besonders eiweißreich

Lachsspieße mit Teriyakisoße

(1)

30 Min.

110 Min.

789 kcal

79

Kleine Flammkuchen Rezept

Kleine Flammkuchen

(1)

40 Min.

135 Min.

372 kcal

67

Salat mit Kichererbsen, Schwarzwurzeln und Süßkartoffeln Rezept

Salat mit Kichererbsen, Schwarzwurzeln und Süßkartoffeln

(1)

40 Min.

70 Min.

663 kcal

89

Pastinakensuppe mit Lachs und Schnittlauch Rezept

Pastinakensuppe mit Lachs und Schnittlauch

(1)

20 Min.

45 Min.

282 kcal

89

Pasta mit Spargel-Erbsen-Sauce Rezept

Pasta mit Spargel-Erbsen-Sauce

(1)

30 Min.

45 Min.

467 kcal

85

Fisch-Burger mit Salat Rezept

Fisch-Burger mit Salat

(1)

20 Min.

24 Min.

582 kcal

84

Salat aus grünem Gemüse mit Mozzarella Rezept

Salat aus grünem Gemüse mit Mozzarella

(1)

25 Min.

40 Min.

972 kcal

76

Thunfisch vom Grill mit Paprika Rezept

Grillen auf leichte Art

Thunfisch vom Grill mit Paprika

(1)

25 Min.

100 Min.

669 kcal

100

Gebackene Bataten mit Joghurtdip Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Gebackene Bataten mit Joghurtdip

(1)

25 Min.

50 Min.

498 kcal

97

Ofengemüse Rezept

(1)

15 Min.

60 Min.

256 kcal

100

Ricotta-Ravioli und grünem Pesto Rezept

Ricotta-Ravioli und grünem Pesto

(1)

60 Min.

95 Min.

961 kcal

84

Pfannkuchen mit Gemüse Rezept

Pfannkuchen mit Gemüse

(1)

45 Min.

85 Min.

356 kcal

88

Spaghetti mit Sommergemüse und Feta Rezept

Spaghetti mit Sommergemüse und Feta

(1)

25 Min.

33 Min.

549 kcal

94

Pastinaken-Mangoldsalat Rezept

Perfekt zum Abnehmen

Pastinaken-Mangoldsalat

(1)

25 Min.

50 Min.

248 kcal

90

Spaghetti mit Zucchini- und Spargelstreifen Rezept

Spaghetti mit Zucchini- und Spargelstreifen

(1)

20 Min.

40 Min.

599 kcal

86

Fischcurry mit Seeteufelfilet Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Fischcurry mit Seeteufelfilet

(1)

10 Min.

20 Min.

230 kcal

83