7.849 Rezepte für Eiweiß creme tortef[0]=nutrition:5207

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Schnitzel Holstein – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Schnitzel Holstein – smarter

mit Kaviar und Spiegelei

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45 Min.

45 Min.

482 kcal

75
Rot-weiße Spieße Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rot-weiße Spieße

Kindersnack (10–14 Jahre)

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10 Min.

10 Min.

289 kcal

69
Reis-Gemüse-Suppe – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Reis-Gemüse-Suppe – smarter

mit Rindfleisch

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30 Min.

130 Min.

364 kcal

100
Waffeltüten mit süßer Grütze Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Waffeltüten mit süßer Grütze

Kindersnacks für viele

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60 Min.

120 Min.

142 kcal

69
Gemüsesuppe mit Grießnocken Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gemüsesuppe mit Grießnocken

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

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30 Min.

35 Min.

508 kcal

89
Gefülltes Rebhuhn Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefülltes Rebhuhn

mit glasiertem Kohlrabi

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80 Min.

130 Min.

477 kcal

74
Marinierte Tilapiafilets Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Marinierte Tilapiafilets

mit Palmherzen-Mango-Salat

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60 Min.

210 Min.

291 kcal

87
Salat mit pochiertem Ei und Lachsschinken Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Salat mit pochiertem Ei und Lachsschinken

mit Tofu-Dressing und Croûtons

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40 Min.

40 Min.

229 kcal

82
Pikanter Gemüse-Drink Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pikanter Gemüse-Drink

mit Petersilie

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15 Min.

15 Min.

82 kcal

100
Kaninchenspieße Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kaninchenspieße

mit Kürbiskern-Pesto

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45 Min.

270 Min.

186 kcal

90
Würzige Hähnchenbrust Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Würzige Hähnchenbrust

auf Apfel-Sellerie-Salat

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15 Min.

35 Min.

344 kcal

95
Scharfe Muschelsuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Scharfe Muschelsuppe

mit viel Gemüse und scharfer Paprikanote

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50 Min.

80 Min.

170 kcal

90
Thunfisch-Maki-Rollen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Thunfisch-Maki-Rollen

mit Soba-Nudeln

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35 Min.

35 Min.

160 kcal

86
Krebssalat-Türmchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Krebssalat-Türmchen

mit Apfel und Curry-Hippen

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60 Min.

70 Min.

430 kcal

74
Brathering auf asiatische Art Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Brathering auf asiatische Art

mit Ingwer, Sternanis und Chili

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40 Min.

1480 Min.

417 kcal

76
Biskuitrolle mit Tomaten und Pesto Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Biskuitrolle mit Tomaten und Pesto

Kochen für viele Kinder

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50 Min.

75 Min.

274 kcal

94
Süßkartoffelgratin mit Äpfeln und Sultaninen Rezept
Süßkartoffelgratin mit Äpfeln und Sultaninen
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30 Min.

65 Min.

613 kcal

68
Schnitzel aus Hähnchen mit Krautsalat Rezept
Schnitzel aus Hähnchen mit Krautsalat
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35 Min.

65 Min.

573 kcal

75
Tomate mit Füllung und Kräuterhaube Rezept
Tomate mit Füllung und Kräuterhaube
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30 Min.

230 Min.

602 kcal

75
Röstbrot mit Hühnerleberwurst Rezept
Röstbrot mit Hühnerleberwurst
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30 Min.

30 Min.

504 kcal

63
Rote Bete in Marinade mit cremigem Ziegenkäse und Orange Rezept
Rote Bete in Marinade mit cremigem Ziegenkäse und Orange
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45 Min.

75 Min.

217 kcal

79
Lachsgulasch mit Dillsoße und Blätterteighülle Rezept
Lachsgulasch mit Dillsoße und Blätterteighülle
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30 Min.

65 Min.

754 kcal

69
Lachsforelle mit Salz überkrustet Rezept
Lachsforelle mit Salz überkrustet
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40 Min.

85 Min.

880 kcal

82
Rucolacremesuppe mit Räucherlachsrollen Rezept
Rucolacremesuppe mit Räucherlachsrollen
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30 Min.

50 Min.

357 kcal

85
Shrimpscocktail mit grünem Spargel Rezept
Shrimpscocktail mit grünem Spargel
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30 Min.

30 Min.

235 kcal

85
Roastbeefröllchen mit Spitzkohl gefüllt Rezept
Roastbeefröllchen mit Spitzkohl gefüllt
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30 Min.

45 Min.

199 kcal

79
Eintopf mit Würsten Rezept
Eintopf mit Würsten
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30 Min.

50 Min.

725 kcal

79
Öl-Knoblauch-Creme aus der Provence Rezept
Öl-Knoblauch-Creme aus der Provence
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20 Min.

20 Min.

674 kcal

84
Schoko-Erdbeer-Crepes Rezept
Schoko-Erdbeer-Crepes
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30 Min.

45 Min.

645 kcal

54
Rotbarbenfilet mit Spargel, lila Kartoffeln und Zitrusfrüchten Rezept
Rotbarbenfilet mit Spargel, lila Kartoffeln und Zitrusfrüchten
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30 Min.

75 Min.

390 kcal

77
Risotto-Käse-Bällchen Rezept
Risotto-Käse-Bällchen
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50 Min.

80 Min.

692 kcal

73
Zucchiniröllchen mit Fischsalat gefüllt Rezept
Zucchiniröllchen mit Fischsalat gefüllt
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40 Min.

70 Min.
Fischfrikadellen mit scharfem Limetten-Dip Rezept
Fischfrikadellen mit scharfem Limetten-Dip
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30 Min.

30 Min.

320 kcal

88
Lachsgratin mit Fenchelsalat Rezept
Lachsgratin mit Fenchelsalat
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35 Min.

75 Min.

788 kcal

77
Königsberger Klöpse Rezept
Königsberger Klöpse
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45 Min.

70 Min.

687 kcal

75
Tomaten mit Thunfischfüllung Rezept
Tomaten mit Thunfischfüllung
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25 Min.

25 Min.
Porree-Hähnchen-Küchlein auf englische Art (Pie) Rezept
Porree-Hähnchen-Küchlein auf englische Art (Pie)
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30 Min.

105 Min.

497 kcal

69
Gratinierte Gnocchi mit Räucherlachs Rezept
Gratinierte Gnocchi mit Räucherlachs
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45 Min.

105 Min.
Möhrenküchlein mit Käsesauce Rezept
Möhrenküchlein mit Käsesauce
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40 Min.

75 Min.

1014 kcal

71
Lauwarmer Nudel-Hähnchen-Salat Rezept
Lauwarmer Nudel-Hähnchen-Salat
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20 Min.

40 Min.

611 kcal

79
Krautsuppe mit Karpfennockerl Rezept
Krautsuppe mit Karpfennockerl
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30 Min.

60 Min.

382 kcal

75
Krabben-Tarte Rezept
Krabben-Tarte
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40 Min.

60 Min.

1207 kcal

73
Schollenrouladen mit Rucola gefüllt Rezept
Schollenrouladen mit Rucola gefüllt
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25 Min.

50 Min.

566 kcal

79
Lachs-Garnelen-Pastete Rezept
Lachs-Garnelen-Pastete
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30 Min.

280 Min.

236 kcal

76
Kartoffelcremesuppe mit Brunnenkresse Rezept
Kartoffelcremesuppe mit Brunnenkresse
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35 Min.

35 Min.

323 kcal

86
Roastbeef im Salzmantel gebacken Rezept
Roastbeef im Salzmantel gebacken
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30 Min.

60 Min.

300 kcal

89
Käsesoufflé mit Kräutern Rezept
Käsesoufflé mit Kräutern
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30 Min.

60 Min.

505 kcal

68
Sauerkrautsuppe mit Wildlachs Rezept
Sauerkrautsuppe mit Wildlachs
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30 Min.

80 Min.

365 kcal

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