22.254 Rezepte für Eiweißreich vegetarischf[0]=nutrition:5151

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Tofu-Bratlinge Rezept
Tofu-Bratlinge
4
(2)

35 Min.

35 Min.

308 kcal

76
Lachsfilet mit Zitrone Rezept
Lachsfilet mit Zitrone
4
(2)

25 Min.

40 Min.

323 kcal

98
Zucchini-Omelett mit Putenbrust und Tomatendip Rezept
Besonders eiweißreich
Zucchini-Omelett mit Putenbrust und Tomatendip
4
(2)

40 Min.

40 Min.

373 kcal

90
Thunfischsteak mit Rhabarberbett Rezept
Thunfischsteak mit Rhabarberbett
4
(2)

30 Min.

30 Min.

485 kcal

87
Linsen-Gemüsesalat Rezept
Linsen-Gemüsesalat
4
(2)

90 Min.

90 Min.

336 kcal

97
Kartoffelauflauf Rezept
Kartoffelauflauf
4
(2)

60 Min.

60 Min.

600 kcal

71
Quinoa-Hähnchensalat Rezept
Quinoa-Hähnchensalat
4
(2)

35 Min.

35 Min.

309 kcal

87
Sauerbraten mit Kartoffelklößen und Sauce Rezept
Smarte Hausmannskost
Sauerbraten mit Kartoffelklößen und Sauce
4
(2)

165 Min.

4485 Min.

698 kcal

68
Gebratener Seelachs mit Püree Rezept
Gebratener Seelachs mit Püree
4
(2)

30 Min.

30 Min.

497 kcal

82
Lammkoteletts mit Rhabarber-Möhrengemüse Rezept
Lammkoteletts mit Rhabarber-Möhrengemüse
4
(2)

30 Min.

30 Min.

856 kcal

62
Zucchinistreifen mit Thunfisch Rezept
Erfrischend und leicht
Zucchinistreifen mit Thunfisch
4
(2)

15 Min.

35 Min.

214 kcal

93
Gebackenes Hähnchen mit Paprika Rezept
Gebackenes Hähnchen mit Paprika
4
(2)

20 Min.

35 Min.

568 kcal

94
Fleischspieße vom Grill Rezept
Fleischspieße vom Grill
4
(2)

20 Min.

27 Min.

460 kcal

93
Pasta mit Gemüse-Hacksoße Rezept
Pasta mit Gemüse-Hacksoße
4
(2)

25 Min.

55 Min.

706 kcal

85
Lachs mit Rösti Rezept
Bauchschmeichler
Lachs mit Rösti
4
(2)

30 Min.

50 Min.

483 kcal

87
Geräucherter Kabeljau mit Champignon-Sellerie-Remoulade Rezept
Geräucherter Kabeljau mit Champignon-Sellerie-Remoulade
4
(2)

10 Min.

15 Min.

1512 kcal

93
Gazpacho mit Shrimps Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Gazpacho mit Shrimps
4
(2)

40 Min.

40 Min.

243 kcal

94
Pizza mit Hackfleisch nach türkischer Art Rezept
Pizza mit Hackfleisch nach türkischer Art
4
(2)

30 Min.

85 Min.

1275 kcal

79
Mini-Quiche aus Blätterteig mit Zucchini, Spinat und Mozzarella Rezept
Mini-Quiche aus Blätterteig mit Zucchini, Spinat und Mozzarella
4
(2)

40 Min.

65 Min.

799 kcal

77
Hähnchenragout mit Ei und Mandeln dazu Couscous Rezept
Hähnchenragout mit Ei und Mandeln dazu Couscous
4
(2)

30 Min.

30 Min.

827 kcal

90
Pasta mit Sommergemüse und Minze Rezept
Pasta mit Sommergemüse und Minze
4
(2)

30 Min.

55 Min.

690 kcal

85
Karpfen-Gemüse-Pfanne Rezept
Karpfen-Gemüse-Pfanne
4
(2)

35 Min.

35 Min.

409 kcal

86
Asiatischer Rindfleischsalat Rezept
Asiatischer Rindfleischsalat
4
(2)

30 Min.

30 Min.

223 kcal

100
Rindergulasch nach ungarischer Art Rezept
Figurbewusst genießen
Rindergulasch nach ungarischer Art
4
(2)

740 Min.

840 Min.

435 kcal

87
Rotbarben in Gemüsesuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rotbarben in Gemüsesuppe

mit Safran und Fenchel

4
(1)

20 Min.

25 Min.

258 kcal

98
Pizza Calzone Rezept
Smarter Klassiker
Pizza Calzone

mit Spinat und geräuchertem Mozzarella

4
(1)

30 Min.

55 Min.

868 kcal

74
Rotbarben in Folie Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rotbarben in Folie

mit asiatischem Gemüse

4
(1)

35 Min.

45 Min.

276 kcal

87
Garnelen-Nudel-Suppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Garnelen-Nudel-Suppe

mit knackigen Zuckerschoten

4
(1)

40 Min.

50 Min.

569 kcal

82
Snapper in Kürbiskernkruste Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Snapper in Kürbiskernkruste

mit Tomatillo-Sauce

4
(1)

40 Min.

55 Min.

448 kcal

100
Scharfe Hähnchenrollen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Scharfe Hähnchenrollen

mit Kräuter-Bohnen-Gemüse

4
(1)

60 Min.

60 Min.

308 kcal

89
Rosmarin-Kaninchen-Spieße Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rosmarin-Kaninchen-Spieße

mit Tomatengemüse

4
(1)

30 Min.

40 Min.

227 kcal

96
Rotbarschfilet mit Kirschtomaten Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rotbarschfilet mit Kirschtomaten

und Oliven-Estragon-Sauce

4
(1)

40 Min.

40 Min.

400 kcal

85
Hähnchenbrust Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Hähnchenbrust

in Limettengelee

4
(1)

30 Min.

240 Min.

258 kcal

73
Gewürzhähnchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gewürzhähnchen

mit Fenchelgemüse

4
(1)

40 Min.

70 Min.

585 kcal

62
Mediterraner Hummer Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mediterraner Hummer

mit schwarzen Nudeln

4
(1)

40 Min.

40 Min.

496 kcal

77
Rotbarsch mit Basilikumschaum für den Thermomix® Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rotbarsch mit Basilikumschaum für den Thermomix®
4
(1)

50 Min.

50 Min.

693 kcal

79
Linsen-Curry-Suppe mit Schafskäse Rezept
Leichtes Mittagessen
Linsen-Curry-Suppe mit Schafskäse
4
(1)

15 Min.

15 Min.

494 kcal

89
Hähnchen-Kartoffel-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Hähnchen-Kartoffel-Salat

mit Pesto, Schafskäse und Pinienkernen

4
(1)

45 Min.

60 Min.

620 kcal

82
Arabische Calamari-Pfanne Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Arabische Calamari-Pfanne

mit hausgemachtem Harissa

4
(1)

45 Min.

45 Min.

194 kcal

95
Hack-Gemüse-Boote Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Hack-Gemüse-Boote

(Kochen für viele Kinder)

4
(1)

40 Min.

90 Min.

281 kcal

87
Lachs auf buntem Bohnensalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Lachs auf buntem Bohnensalat

mit dreierlei Bohnen und getrockneten Tomaten

4
(1)

25 Min.

45 Min.

487 kcal

96
Karpfenfilet mit Karamelltrauben Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Karpfenfilet mit Karamelltrauben

und Pastinakenpüree

4
(1)

50 Min.

50 Min.

429 kcal

83
Nudeln mit Wurst-Kürbis-Soße Rezept
Nudeln mit Wurst-Kürbis-Soße
4
(1)

30 Min.

50 Min.

664 kcal

73
Gulasch vom Lamm mit Cranberrie-Portwein-Soße Rezept
Gulasch vom Lamm mit Cranberrie-Portwein-Soße
4
(1)

40 Min.

140 Min.

604 kcal

86
Gemüsegratin mit Rucola und Tomate Rezept
Gemüsegratin mit Rucola und Tomate
4
(1)

30 Min.

70 Min.

426 kcal

88
Möhrenbrot mit Sultaninen Rezept
Möhrenbrot mit Sultaninen
4
(1)

30 Min.

160 Min.

1222 kcal

67
Steak vom Thunfisch mit Honig glasiert Rezept
Steak vom Thunfisch mit Honig glasiert
4
(1)

25 Min.

30 Min.

574 kcal

64
Kürbis mit Hackfleisch-Pistazien-Füllung Rezept
Kürbis mit Hackfleisch-Pistazien-Füllung
4
(1)

40 Min.

130 Min.

452 kcal

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