22.267 Rezepte für Eiweißreiche kalorienarmef[0]=diet_property:Mittelmeer

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Wrap mit Hähnchensalat gefüllt Rezept

Wrap mit Hähnchensalat gefüllt

30 Min.

50 Min.

503 kcal

Kurz gebratene Frikadelle von der Lachsforelle dazu Rettichsalat Rezept

Kurz gebratene Frikadelle von der Lachsforelle dazu Rettichsalat

40 Min.

40 Min.

671 kcal

Häppchen mit Erdbeer-Mozzarella oder Wurst-Melone Rezept

Häppchen mit Erdbeer-Mozzarella oder Wurst-Melone

20 Min.

20 Min.

449 kcal

Langusten mit Basilikum im Backteig Rezept

Langusten mit Basilikum im Backteig

15 Min.

35 Min.

349 kcal

Fruchtiges Käsefondue mit Cheddar und Spinat Rezept

Fruchtiges Käsefondue mit Cheddar und Spinat

30 Min.

45 Min.

1173 kcal

Strudel mit Fischfüllung auf Salat mit Honig-Senf-Dressing Rezept

Strudel mit Fischfüllung auf Salat mit Honig-Senf-Dressing

45 Min.

45 Min.

812 kcal

Gemüsereis mit Hähnchenfleisch Rezept

Gemüsereis mit Hähnchenfleisch

45 Min.

45 Min.

583 kcal

Schnitzel Wiener Art Rezept

Schnitzel Wiener Art

25 Min.

45 Min.

526 kcal

Tellersülze mit Rind und Trocken-Feigen Rezept

Tellersülze mit Rind und Trocken-Feigen

50 Min.

530 Min.

579 kcal

Maisbrei mit Broccoli und Wurst Rezept

Maisbrei mit Broccoli und Wurst

30 Min.

50 Min.

681 kcal

Gebratene Hochrippe mit Champignons und Bohnen Rezept

Gebratene Hochrippe mit Champignons und Bohnen

40 Min.

170 Min.

472 kcal

Filet vom Kalb an Cognacsoße und Kardamon-Karotten Rezept

Filet vom Kalb an Cognacsoße und Kardamon-Karotten

40 Min.

115 Min.

610 kcal

Brathähnchen mit Honigglasur und Kräutern Rezept

Brathähnchen mit Honigglasur und Kräutern

90 Min.

90 Min.

427 kcal

Rindertopf mit Ingwerkarotten Rezept

Rindertopf mit Ingwerkarotten

40 Min.

40 Min.

426 kcal

Kaninchenfilet im Möhrenmantel Rezept

Kaninchenfilet im Möhrenmantel

45 Min.

70 Min.

349 kcal

Tofu-Mais-Burger Rezept

Tofu-Mais-Burger

35 Min.

35 Min.

491 kcal

Sauerbraten mit Rotweinsauce und Semmelknödel Rezept

Sauerbraten mit Rotweinsauce und Semmelknödel

45 Min.

4545 Min.

522 kcal

Gefüllte Kräuternudeln mit Julienne-Streifen und Parmesan Rezept

Gefüllte Kräuternudeln mit Julienne-Streifen und Parmesan

60 Min.

80 Min.

506 kcal

Gefüllte Nudeln mit Kraut und Thymian Rezept

Gefüllte Nudeln mit Kraut und Thymian

60 Min.

60 Min.

954 kcal

Kalbsroulade auf schwäbische Art Rezept

Kalbsroulade auf schwäbische Art

45 Min.

165 Min.

537 kcal

New York-Sandwich Rezept

New York-Sandwich

15 Min.

15 Min.

483 kcal

Salat mit Trauben und gemischtem Käse Rezept

Salat mit Trauben und gemischtem Käse

30 Min.

30 Min.

547 kcal

Lachsfilet mit Sprossen Rezept

Lachsfilet mit Sprossen

20 Min.

20 Min.

310 kcal

Thai-Salat mit Rindfleisch Rezept

Thai-Salat mit Rindfleisch

30 Min.

98 Min.

608 kcal

Hähnchen in Honigmarinade mit Nudeln und Gemüse Rezept

Hähnchen in Honigmarinade mit Nudeln und Gemüse

30 Min.

70 Min.

663 kcal

Artischocken mit Rucola-Dip und frittierten Topinambur-Streifen Rezept

Artischocken mit Rucola-Dip und frittierten Topinambur-Streifen

30 Min.

120 Min.

233 kcal

Nudeln mit Chili-Vanille-Soße und Erdnüssen Rezept

Nudeln mit Chili-Vanille-Soße und Erdnüssen

35 Min.

55 Min.

574 kcal

Tofu mit Blattspinat und Bambusprossen Rezept

Tofu mit Blattspinat und Bambusprossen

35 Min.

60 Min.

1274 kcal

Gebratenes Lammkotelett mit wildem Spinat Rezept

Gebratenes Lammkotelett mit wildem Spinat

90 Min.

110 Min.

832 kcal

Vollkornnudeln mit süßen Zwiebeln und Ricotta Rezept

Vollkornnudeln mit süßen Zwiebeln und Ricotta

20 Min.

40 Min.

551 kcal

Rinderfilet mit Eierschwammerln und Porree Rezept

Rinderfilet mit Eierschwammerln und Porree

30 Min.

60 Min.

436 kcal

Tellerfleisch mit Meerrettichsoße Rezept

Tellerfleisch mit Meerrettichsoße

45 Min.

245 Min.

732 kcal

Kräuterhühnchen mit gemischtem Gemüse und luftiger Soße Rezept

Kräuterhühnchen mit gemischtem Gemüse und luftiger Soße

40 Min.

200 Min.

636 kcal

Rote Suppe mit Hackklößchen Rezept

Rote Suppe mit Hackklößchen

30 Min.

60 Min.

496 kcal

Hackbällchen in Zitronensauce Rezept

Hackbällchen in Zitronensauce

45 Min.

45 Min.

611 kcal

Omelett mit Kräuterfrischkäse Rezept

Omelett mit Kräuterfrischkäse

10 Min.

18 Min.

696 kcal

Hackfleischspieße vom Grill auf Rote-Bete-Blättern Rezept

Hackfleischspieße vom Grill auf Rote-Bete-Blättern

25 Min.

35 Min.

304 kcal

Pikante gefüllte Crêpes mit Gorgonzola, Tomaten und Rosmarin Rezept

Pikante gefüllte Crêpes mit Gorgonzola, Tomaten und Rosmarin

45 Min.

65 Min.

859 kcal

Pasta mit Chorizo und Tomaten Rezept

Pasta mit Chorizo und Tomaten

35 Min.

35 Min.

792 kcal

Salami-Pilz-Salat mit Käse und Oliven Rezept

Salami-Pilz-Salat mit Käse und Oliven

30 Min.

30 Min.

492 kcal

Seezungenfilet mit zitroniger Safransoße und Bärlauchrisotto Rezept

Seezungenfilet mit zitroniger Safransoße und Bärlauchrisotto

50 Min.

50 Min.

885 kcal

Käse-Spargel-Omelett nach spanischer Art Rezept

Käse-Spargel-Omelett nach spanischer Art

35 Min.

35 Min.

403 kcal

Pasta „Caprese“ mit Rucola Rezept

Pasta „Caprese“ mit Rucola

25 Min.

40 Min.

714 kcal

Feurige Limettensuppe mit Pilzen und Tofu Rezept

Feurige Limettensuppe mit Pilzen und Tofu

25 Min.

45 Min.

270 kcal

Tortelli mit Kürbis gefüllt dazu Fenchelgemüse Rezept

Tortelli mit Kürbis gefüllt dazu Fenchelgemüse

40 Min.

90 Min.

698 kcal

Geflügel mit Hackfleischfüllung und Salat Rezept

Geflügel mit Hackfleischfüllung und Salat

45 Min.

115 Min.

596 kcal

Rosmarinhähnchen mit Aubergine Rezept

Rosmarinhähnchen mit Aubergine

30 Min.

60 Min.

8984 kcal

Hackfleischspieße vom Lamm mit Joghurtdip Rezept

Hackfleischspieße vom Lamm mit Joghurtdip

30 Min.

40 Min.

304 kcal