22.258 Rezepte für Eiweißreiche kalorienarmef[0]=nutrition:73508

Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Fleisch-Gemüse-Spieße mit Joghurtsoße Rezept
Fleisch-Gemüse-Spieße mit Joghurtsoße
5
(2)

40 Min.

48 Min.

536 kcal

92
Calamari vom Grill mit Petersilie Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Calamari vom Grill mit Petersilie
5
(2)

20 Min.

50 Min.

197 kcal

94
Lachs-Spargel-Topf mit Kartoffeln und Dillcreme Rezept
Lachs-Spargel-Topf mit Kartoffeln und Dillcreme
5
(2)

30 Min.

70 Min.

677 kcal

75
Kürbiscremesuppe mit frittierten Salbeiblättern und Gemüseeinlage Rezept
Vegetarisch für Genießer
Kürbiscremesuppe mit frittierten Salbeiblättern und Gemüseeinlage
5
(2)

40 Min.

70 Min.

283 kcal

87
Zwiebelrostbraten mit Kartoffelauflauf Rezept
Zwiebelrostbraten mit Kartoffelauflauf
5
(2)

45 Min.

90 Min.

1495 kcal

75
Porree-Schinken-Auflauf Rezept
Porree-Schinken-Auflauf
5
(2)

30 Min.

60 Min.

656 kcal

62
Heidelbeer-Eistorte Rezept
Heidelbeer-Eistorte
5
(2)

45 Min.

405 Min.

4317 kcal

45
Gratinierter Brokkoli Rezept
Gratinierter Brokkoli
5
(2)

30 Min.

55 Min.

777 kcal

57
Paprika-Geschnetzeltes mit Gemüse Rezept
Paprika-Geschnetzeltes mit Gemüse
5
(2)

30 Min.

55 Min.

370 kcal

76
Fleckenkuchen (Russischer Zupfkuchen) Rezept
Fleckenkuchen (Russischer Zupfkuchen)
5
(2)

50 Min.

110 Min.

5943 kcal

52
Apfelkuchen mit Zimtsahne Rezept
Apfelkuchen mit Zimtsahne
5
(2)

45 Min.

120 Min.

5754 kcal

54
Miesmuscheln mit Weißwein und Petersilie Rezept
Miesmuscheln mit Weißwein und Petersilie
5
(2)

30 Min.

50 Min.

1092 kcal

76
Gratinierter Kabeljau mit Kartoffel-Lauch-Püree Rezept
Gratinierter Kabeljau mit Kartoffel-Lauch-Püree
5
(2)

60 Min.

60 Min.

557 kcal

77
Zucchini und Auberginen vom Grill mit Paprikasalat Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Zucchini und Auberginen vom Grill mit Paprikasalat
5
(2)

40 Min.

45 Min.

353 kcal

99
Schoko-Beeren-Roulade Rezept
Schoko-Beeren-Roulade
5
(2)

45 Min.

285 Min.

3315 kcal

42
Rote Linsensuppe mit Chili auf türkische Art Rezept
Rote Linsensuppe mit Chili auf türkische Art
5
(2)

20 Min.

55 Min.

298 kcal

100
Flammkuchen klassisch Rezept
Smarter Klassiker
Flammkuchen klassisch
5
(2)

30 Min.

75 Min.

549 kcal

79
Spaghetti mit Fleischbällchen und Tomatensoße Rezept
Für die ganze Familie
Spaghetti mit Fleischbällchen und Tomatensoße
5
(2)

30 Min.

70 Min.

848 kcal

83
Pasta mit Aubergine und Mozzarella Rezept
Pasta mit Aubergine und Mozzarella
5
(2)

20 Min.

50 Min.

593 kcal

76
Gemüselasagne mit Salbei Rezept
Vegetarisch für Genießer
Gemüselasagne mit Salbei

Die vegetarische Lasagne ist dank des Spinats besonders saftig.

5
(2)

30 Min.

65 Min.

803 kcal

86
Bratwurst-Kürbis-Gratin Rezept
Bratwurst-Kürbis-Gratin
5
(2)

30 Min.

60 Min.

780 kcal

64
Gefüllte Hähnchenbrust mit Parmaschinken Rezept
Leichtes Mittagessen
Gefüllte Hähnchenbrust mit Parmaschinken
5
(2)

40 Min.

40 Min.

932 kcal

77
Schweinebraten aus dem Römertopf Rezept
Schweinebraten aus dem Römertopf
5
(2)

40 Min.

180 Min.

866 kcal

87
Apfel-Hähnchen-Topf mit Calvados Rezept
Apfel-Hähnchen-Topf mit Calvados
5
(2)

50 Min.

50 Min.

630 kcal

79
Flammkuchen mit Kürbis und Feta Rezept
Gesunder Feierabend
Flammkuchen mit Kürbis und Feta
5
(2)

30 Min.

75 Min.

327 kcal

82
Rindfleisch-Grapefruit-Salat mit Pinienkernen Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Rindfleisch-Grapefruit-Salat mit Pinienkernen
5
(2)

40 Min.

40 Min.

388 kcal

93
Rohrnudeln (Buchteln) mit Vanillesoße Rezept
Regionale Küche
Rohrnudeln (Buchteln) mit Vanillesoße
5
(2)

35 Min.

135 Min.

490 kcal

70
Gebackene Pfannkuchen mit Quarkfüllung Rezept
Leichtes Abendessen
Gebackene Pfannkuchen mit Quarkfüllung
5
(2)

60 Min.

85 Min.

567 kcal

74
Joghurt-Quark-Creme mit Apfelkompott und Vanillesahne Rezept
Clever naschen
Joghurt-Quark-Creme mit Apfelkompott und Vanillesahne
5
(2)

30 Min.

30 Min.

348 kcal

67
Saftiger Apfelkuchen ohne Boden Rezept
Saftiger Apfelkuchen ohne Boden
5
(2)

35 Min.

110 Min.

3878 kcal

46
Vollkornbrot Rezept
Backen mit Vollkorn
Vollkornbrot
5
(2)

30 Min.

240 Min.

3531 kcal

89
Quarkschnitte mit Himbeeren Rezept
Quarkschnitte mit Himbeeren
5
(2)

45 Min.

237 Min.

3043 kcal

52
Weißes Spargelrisotto mit Riesengarnelen Rezept
Weißes Spargelrisotto mit Riesengarnelen
5
(2)

30 Min.

30 Min.

435 kcal

72
Hackklößchen in Tomatensauce auf spanische Art Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Hackklößchen in Tomatensauce auf spanische Art
5
(2)

30 Min.

55 Min.

561 kcal

88
Tajine mit Rind und Auberginen Rezept
Tajine mit Rind und Auberginen
5
(2)

25 Min.

95 Min.

468 kcal

98
Lachsfilet mit Kräutersauce, Essblüten und Kartoffeln Rezept
Lachsfilet mit Kräutersauce, Essblüten und Kartoffeln
5
(2)

30 Min.

30 Min.

454 kcal

94
Reispfanne mit Hähnchen und Kokos-Paprika-Sauce Rezept
Reispfanne mit Hähnchen und Kokos-Paprika-Sauce
5
(2)

35 Min.

60 Min.

710 kcal

92
Eintopf mit Lamm nach irischer Art (Irish Stew) Rezept
Eintopf mit Lamm nach irischer Art (Irish Stew)
5
(2)

40 Min.

140 Min.

417 kcal

75
Lasagne auf mexikanische Art Rezept
Lasagne auf mexikanische Art
5
(2)

45 Min.

90 Min.

650 kcal

81
Pizza mit Auberginen und Feta Rezept
Pizza mit Auberginen und Feta
5
(2)

30 Min.

45 Min.

674 kcal

90
Marzipan-Gugelhupf mit Haselnüssen und Schokolade Rezept
Marzipan-Gugelhupf mit Haselnüssen und Schokolade
5
(2)

15 Min.

75 Min.

6352 kcal

44
Räucherlachsterrine mit Kräuterfrischkäse Rezept
Räucherlachsterrine mit Kräuterfrischkäse
5
(2)

40 Min.

220 Min.

657 kcal

85
Crêpes mit Kräuterseitlingen Rezept
Crêpes mit Kräuterseitlingen
5
(2)

30 Min.

40 Min.

579 kcal

82
Wolfsbarschfilet auf mediterrane Art Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Wolfsbarschfilet auf mediterrane Art
5
(2)

30 Min.

60 Min.

370 kcal

94
Kartoffel-Fenchel-Salat mit Matjes Rezept
Kartoffel-Fenchel-Salat mit Matjes
5
(2)

30 Min.

55 Min.

527 kcal

96
Blätterteigtarte mit Kartoffeln und Camembert Rezept
Blätterteigtarte mit Kartoffeln und Camembert
5
(2)

30 Min.

80 Min.

3769 kcal

69
Teigtaschen nach polnischer Art Rezept
Smarte Hausmannskost
Teigtaschen nach polnischer Art

gefüllt mit Sauerkraut und Pilzen

5
(2)

45 Min.

65 Min.

633 kcal

77
Asiatische Nudelpfanne mit Garnelen, Gemüse und Sesam Rezept
Gesunder Feierabend
Asiatische Nudelpfanne mit Garnelen, Gemüse und Sesam
5
(2)

30 Min.

30 Min.

596 kcal

94
Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Leichte Desserts
  • Snacks
  • Vorspeise
Hauptkategorien
  • Blitzrezepte
  • Salat
  • Suppen
  • Nudeln
  • Kartoffeln
  • Reis
  • Fisch
  • Fleisch
  • Geflügel
  • Auflauf
  • Ofengerichte
  • Eintöpfe
  • Pizza
  • Burger
  • Kuchen
  • Beilage
  • Grundrezepte
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
  • Maximal 5 Zutaten
  • Maximal 8 Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • wenig Zucker
  • Fettarm
  • Vitaminreich
  • Eiweißreich
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
Diäten
  • Sirtfood-Diät
  • Low Carb
  • Kalorienarm
  • Keto-Diät
  • Mittelmeerdiät
  • Atkins-Diät
  • DASH-Diät
  • Glyx-Diät
  • Low-Fat
  • Intervallfasten
Internationale Küche
  • Mediterran
  • Italienisch
  • Spanisch
  • Französisch
  • Asiatisch
  • Indisch
  • Orientalisch
  • Nordamerika
  • Deutsch
  • Afrikanisch
  • Südamerika
Abbrechen
Rezepte filtern
EAT SMARTER Premium-Partner
Reformhaus
Frosta
Riso Gallo
TK - Die Techniker
Uniklinik Köln
EAT SMARTER Online-Kurse
Schaebens
MyFoodDoctor