3.914 Rezepte für Essen kalorienarmer

Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Friseesalat mit Orangendressing Rezept
Friseesalat mit Orangendressing
0
(0)

20 Min.

20 Min.

113 kcal

100
Tomaten-Chili-Sauce und selbstgemachtes Tomatenketschup Rezept
Tomaten-Chili-Sauce und selbstgemachtes Tomatenketschup
0
(0)

75 Min.

75 Min.

302 kcal

91
Mangosenf Rezept
Mangosenf
0
(0)

20 Min.

20 Min.

92 kcal

62
Tomaten-Essig Rezept
Tomaten-Essig
0
(0)

15 Min.

15 Min.

148 kcal

84
Crostini mit Oliven-Tomatenpaste Rezept
Crostini mit Oliven-Tomatenpaste
0
(0)

15 Min.

15 Min.

185 kcal

75
Weiße Bohnen-Salat Rezept
Weiße Bohnen-Salat
0
(0)

20 Min.

50 Min.

348 kcal

87
Tomatensalat mit Weinblättern Rezept
Tomatensalat mit Weinblättern
0
(0)

20 Min.

35 Min.

261 kcal

100
Löwenzahnsalat mit Schafskäse Rezept
Löwenzahnsalat mit Schafskäse
0
(0)

30 Min.

30 Min.

298 kcal

87
Beschwippstes Melonensüppchen mit Schnittlauch-Knusperrauten Rezept
Beschwippstes Melonensüppchen mit Schnittlauch-Knusperrauten

von GourmetGuerilla

0
(0)

30 Min.

35 Min.

326 kcal

72
Schollenröllchen im Würzsud Rezept
Schollenröllchen im Würzsud
0
(0)

40 Min.

40 Min.

318 kcal

88
Paprika-Fischsuppe Rezept
Paprika-Fischsuppe
0
(0)

60 Min.

60 Min.

373 kcal

98
Kaninchenfilet Rezept
Kaninchenfilet

auf buntem Salat

0
(0)

30 Min.

30 Min.

176 kcal

79
Weißkohlsalat mit Ananas Rezept
Weißkohlsalat mit Ananas
0
(0)

45 Min.

45 Min.

246 kcal

76
Chicoréesalat mit Schafskäse und Birne Rezept
Chicoréesalat mit Schafskäse und Birne
0
(0)

25 Min.

25 Min.

164 kcal

79
einfache Paprikasuppe Rezept
einfache Paprikasuppe
0
(0)

35 Min.

35 Min.

162 kcal

87
Wokgemüse Rezept
Wokgemüse
0
(0)

25 Min.

25 Min.

167 kcal

100
Bündner-Fleisch-Carpaccio mit Birne und Walnüssen Rezept
Bündner-Fleisch-Carpaccio mit Birne und Walnüssen
0
(0)

20 Min.

20 Min.

231 kcal

83
Avocadosalat mit Joghurtsauce Rezept
Avocadosalat mit Joghurtsauce
0
(0)

25 Min.

25 Min.

336 kcal

94
Fünf verschiedene aromatisierte Essigsorten Rezept
Fünf verschiedene aromatisierte Essigsorten
0
(0)

15 Min.

15 Min.

114 kcal

100
Heidelbeer-Mandel-Müsli Rezept
Heidelbeer-Mandel-Müsli
0
(0)

15 Min.

15 Min.

325 kcal

85
Endiviensalat Rezept
Endiviensalat

mit Walnüssen

0
(0)

20 Min.

20 Min.

205 kcal

87
Tomaten-Nudel-Salat mit Löwenzahn Rezept
Tomaten-Nudel-Salat mit Löwenzahn
0
(0)

30 Min.

30 Min.

389 kcal

86
Avocado-Orangen-Salat mit Fenchel Rezept
Avocado-Orangen-Salat mit Fenchel
0
(0)

45 Min.

45 Min.

317 kcal

97
Gemischter Salat mit Lachs und Senf-Dressing Rezept
Gemischter Salat mit Lachs und Senf-Dressing
0
(0)

25 Min.

25 Min.

189 kcal

93
Italienische Artischockencreme Rezept
Italienische Artischockencreme
0
(0)

15 Min.

45 Min.

389 kcal

82
Salat mit Entenleber und Orangenfilets Rezept
Salat mit Entenleber und Orangenfilets
0
(0)

30 Min.

30 Min.

257 kcal

92
Blumenkohl-Linsen-Salat Rezept
Blumenkohl-Linsen-Salat
0
(0)

50 Min.

120 Min.

265 kcal

99
Zwiebelsalat Rezept
Zwiebelsalat
0
(0)

40 Min.

40 Min.

187 kcal

68
Gefülltes Fladenbrot mit Salat Rezept
Gefülltes Fladenbrot mit Salat
0
(0)

25 Min.

25 Min.

310 kcal

88
Tacos mit buntem Salat Rezept
Tacos mit buntem Salat
0
(0)

20 Min.

20 Min.

366 kcal

85
Gemüsesalat mit Thunfisch und Kalbfleisch Rezept
Gemüsesalat mit Thunfisch und Kalbfleisch
0
(0)

30 Min.

35 Min.

349 kcal

79
Feigen mit Serranoschinken Rezept
Feigen mit Serranoschinken
0
(0)

25 Min.

30 Min.

287 kcal

42
Avocado-Feldsalat mit Parmaschinken-Grissini Rezept
Avocado-Feldsalat mit Parmaschinken-Grissini
0
(0)

30 Min.

30 Min.

365 kcal

82
Carpaccio vom Seeteufel Rezept
Carpaccio vom Seeteufel
0
(0)

25 Min.

85 Min.

60 kcal

94
Marinierter Mozzarella mit Cherrytomaten Rezept
Marinierter Mozzarella mit Cherrytomaten
0
(0)

10 Min.

40 Min.

259 kcal

92
Radicchio-Brunnenkresse-Salat Rezept
Radicchio-Brunnenkresse-Salat

mit Bries

0
(0)

30 Min.

120 Min.

314 kcal

74
Grüner Bohnensalat mit Zitronen-Vinaigrette Rezept
Grüner Bohnensalat mit Zitronen-Vinaigrette
0
(0)

35 Min.

65 Min.

160 kcal

79
Gefüllte Tomaten mit Thunfisch Rezept
Gefüllte Tomaten mit Thunfisch
0
(0)

30 Min.

30 Min.

346 kcal

90
Leberkäse mit Kartoffelsalat Rezept
Leberkäse mit Kartoffelsalat
0
(0)

35 Min.

35 Min.

280 kcal

83
Bohnensalat mit Cocktailtomaten Rezept
Bohnensalat mit Cocktailtomaten
0
(0)

40 Min.

40 Min.

337 kcal

88
Frische Tomatensuppe Rezept
Frische Tomatensuppe

mit Balsamico-Crème-fraîche

0
(0)

35 Min.

35 Min.

193 kcal

85
Büffelmozzarella in Bündnerfleisch mit Thunfischsauce Rezept
Büffelmozzarella in Bündnerfleisch mit Thunfischsauce
0
(0)

30 Min.

45 Min.

235 kcal

82
Blattsalat mit Hähnchenbrustfilet und Senf-Joghurt-Dressing Rezept
Blattsalat mit Hähnchenbrustfilet und Senf-Joghurt-Dressing
0
(0)

40 Min.

40 Min.

267 kcal

92
Süß-sauer eingelegte Schalotten Rezept
Süß-sauer eingelegte Schalotten
0
(0)

50 Min.

50 Min.

352 kcal

60
Roher Spargelsalat Rezept
Roher Spargelsalat

mit Radieschen und Roastbeef

0
(0)

35 Min.

45 Min.

231 kcal

83
Kürbis-Orangen-Chutney Rezept
Kürbis-Orangen-Chutney
0
(0)

20 Min.

40 Min.

344 kcal

75
Rinderfilet mit Pfefferkruste Rezept
Rinderfilet mit Pfefferkruste
0
(0)

35 Min.

35 Min.

351 kcal

74
Röstkartoffelsalat Rezept
Röstkartoffelsalat

mit Kirschtomaten

0
(0)

40 Min.

40 Min.

242 kcal

100
Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Leichte Desserts
  • Snacks
  • Vorspeise
Hauptkategorien
  • Blitzrezepte
  • Salat
  • Suppen
  • Nudeln
  • Kartoffeln
  • Reis
  • Fisch
  • Fleisch
  • Geflügel
  • Auflauf
  • Ofengerichte
  • Eintöpfe
  • Pizza
  • Burger
  • Kuchen
  • Beilage
  • Grundrezepte
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
  • Maximal 5 Zutaten
  • Maximal 8 Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • wenig Zucker
  • Fettarm
  • Vitaminreich
  • Eiweißreich
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
Diäten
  • Kalorienarm
  • Sirtfood-Diät
  • Low Carb
  • Keto-Diät
  • Mittelmeerdiät
  • Glyx-Diät
  • Low-Fat
  • DASH-Diät
  • Atkins-Diät
  • Intervallfasten
Internationale Küche
  • Mediterran
  • Italienisch
  • Spanisch
  • Französisch
  • Asiatisch
  • Indisch
  • Orientalisch
  • Nordamerika
  • Deutsch
  • Afrikanisch
  • Südamerika
Abbrechen
Rezepte filtern
EAT SMARTER Premium-Partner
Reformhaus
Frosta
Riso Gallo
TK - Die Techniker
Uniklinik Köln
EAT SMARTER Online-Kurse
Schaebens
MyFoodDoctor