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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Kirschkompott Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kirschkompott

mit Joghurtsahne

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30 Min.

30 Min.

313 kcal

58
Pikanter Gemüse-Drink Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pikanter Gemüse-Drink

mit Petersilie

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15 Min.

15 Min.

82 kcal

100
Charlotte Royale – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Charlotte Royale – smarter

mit Johannisbeer-Champagner-Mousse

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90 Min.

225 Min.

472 kcal

52
Rochenflügel mit Kapernsauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rochenflügel mit Kapernsauce

und Oliven-Kartoffelpüree

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60 Min.

60 Min.

474 kcal

77
Salat mit pochiertem Ei und Lachsschinken Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Salat mit pochiertem Ei und Lachsschinken

mit Tofu-Dressing und Croûtons

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40 Min.

40 Min.

229 kcal

82
Scharfe Muschelsuppe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Scharfe Muschelsuppe

mit viel Gemüse und scharfer Paprikanote

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50 Min.

80 Min.

170 kcal

90
Gedämpfter Red Snapper Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gedämpfter Red Snapper

mit Ingwer und Orangensaft

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20 Min.

40 Min.

251 kcal

82
Joghurtcreme Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Joghurtcreme

mit Pistazien

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15 Min.

300 Min.

180 kcal

68
Früchtegelee "Aquarium" Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Früchtegelee "Aquarium"

mit Kiwis und Trauben

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30 Min.

310 Min.

137 kcal

84
Rot-weiße Spieße Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rot-weiße Spieße

Kindersnack (10–14 Jahre)

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10 Min.

10 Min.

289 kcal

69
Eierbecher-Sushi Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Eierbecher-Sushi

mit Räucherlachs

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35 Min.

60 Min.

50 kcal

58
Blubber-Bowle mit Fruchtspieß Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Blubber-Bowle mit Fruchtspieß

Kindersnack (7–9 Jahre)

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25 Min.

30 Min.

192 kcal

87
Gefülltes Polenta-Hähnchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefülltes Polenta-Hähnchen

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

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50 Min.

110 Min.

648 kcal

69
Biskuitrolle mit Tomaten und Pesto Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Biskuitrolle mit Tomaten und Pesto

Kochen für viele Kinder

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50 Min.

75 Min.

274 kcal

94
Gefülltes Rebhuhn Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefülltes Rebhuhn

mit glasiertem Kohlrabi

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80 Min.

130 Min.

477 kcal

74
Garnelen am Spieß mit Chili-Kräuter-Dip Rezept
Garnelen am Spieß mit Chili-Kräuter-Dip
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35 Min.

35 Min.

210 kcal

98
Wraps mit Schinkenfüllung Rezept
Wraps mit Schinkenfüllung
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20 Min.

20 Min.

278 kcal

72
Kartoffeltörtchen mit saurer Sahne und geräuchertem Lachs Rezept
Kartoffeltörtchen mit saurer Sahne und geräuchertem Lachs
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30 Min.

70 Min.

559 kcal

74
Käsebällchen in Zucchini-Hülle Rezept
Käsebällchen in Zucchini-Hülle
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30 Min.

30 Min.

150 kcal

90
Tomatencremesuppe mit Blätterteig-Sticks Rezept
Tomatencremesuppe mit Blätterteig-Sticks
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35 Min.

65 Min.

432 kcal

81
Hackfleischbällchen Rezept
Hackfleischbällchen
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30 Min.

38 Min.

486 kcal

79
Kalte spanische Suppe Rezept
Kalte spanische Suppe
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20 Min.

50 Min.

166 kcal

88
Hähnchen im Crêpewickel Rezept
Hähnchen im Crêpewickel
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25 Min.

65 Min.

542 kcal

73
Blinis mit Schmand und geräuchertem Lachs Rezept
Blinis mit Schmand und geräuchertem Lachs
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35 Min.

95 Min.

536 kcal

79
Kalte spanische Gemüsesuppe mit Croutons (Gazpacho) Rezept
Kalte spanische Gemüsesuppe mit Croutons (Gazpacho)
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45 Min.

165 Min.

284 kcal

73
Tortillahäppchen mit Bohnencreme, Avocadopüree und Salsa Rezept
Tortillahäppchen mit Bohnencreme, Avocadopüree und Salsa
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40 Min.

40 Min.
Pfannkuchenpäckchen mit Füllung auf Limettenscheibe Rezept
Pfannkuchenpäckchen mit Füllung auf Limettenscheibe
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70 Min.

70 Min.

310 kcal

77
Pfannkuchenpäckchen mit Shrimpsfüllung Rezept
Pfannkuchenpäckchen mit Shrimpsfüllung
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30 Min.

60 Min.
Zwiebelringe in Backteigmantel mit Dip Rezept
Gute-Laune-Rezept
Zwiebelringe in Backteigmantel mit Dip
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30 Min.

30 Min.

488 kcal

74
Tomatenkaltschale mit Schwarzwälder Schinken Rezept
Tomatenkaltschale mit Schwarzwälder Schinken
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20 Min.

20 Min.
Jakobsmuschel Fingerfood Rezept
Jakobsmuschel Fingerfood
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30 Min.

30 Min.

141 kcal

79
Erbsenkaltschale mit Hüttenkäse und Minzöl Rezept
Erbsenkaltschale mit Hüttenkäse und Minzöl
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35 Min.

110 Min.

469 kcal

92
Topfentasche Rezept
Topfentasche
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40 Min.

270 Min.
Teigröllchen mit Fleisch und Gemüse gefüllt Rezept
Teigröllchen mit Fleisch und Gemüse gefüllt
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25 Min.

25 Min.

416 kcal

86
Kartoffel-Olivenbrot und Schinken Rezept
Kartoffel-Olivenbrot und Schinken
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40 Min.

140 Min.

1556 kcal

68
Glühweinplätzchen Rezept
Glühweinplätzchen
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40 Min.

82 Min.

127 kcal

39
Pistazien-Schokokuchen Rezept
Pistazien-Schokokuchen
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30 Min.

120 Min.
Knabberstangen Rezept
Smart snacken
Knabberstangen
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30 Min.

105 Min.

359 kcal

83
Gefülltes Panino mit Gemüse und Mozzarella Rezept
Gefülltes Panino mit Gemüse und Mozzarella
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60 Min.

155 Min.

290 kcal

79
Karotten-Cupcakes mit Erdbeeren Rezept
Karotten-Cupcakes mit Erdbeeren
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45 Min.

75 Min.

326 kcal

65
Mandel-Früchtestangen Rezept
Mandel-Früchtestangen
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30 Min.

50 Min.

101 kcal

62
Zucchinikuchen Rezept
Zucchinikuchen
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30 Min.

130 Min.

128 kcal

62
Brot mit Antipasti-Füllung Rezept
Brot mit Antipasti-Füllung
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30 Min.

90 Min.

296 kcal

86
Gefüllte Pfannkuchensäckchen Rezept
Gefüllte Pfannkuchensäckchen
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60 Min.

60 Min.

576 kcal

73
Witzige Kinder-Hamburger mit Gurkenfrosch Rezept
Witzige Kinder-Hamburger mit Gurkenfrosch
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40 Min.

55 Min.
Avocadocreme auf mexikanische Art (Guacamole) mit Shrimpsspieß Rezept
Avocadocreme auf mexikanische Art (Guacamole) mit Shrimpsspieß
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20 Min.

20 Min.

232 kcal

74
Pizza-Schlange für Kinder Rezept
Pizza-Schlange für Kinder
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35 Min.

120 Min.
Tomaten-Peperoni-Suppe mit Käsewürfeln Rezept
Tomaten-Peperoni-Suppe mit Käsewürfeln
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20 Min.

20 Min.

149 kcal

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