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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Vollkornbrot mit Omelett und Baked Beans Rezept

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Vollkornbrot mit Omelett und Baked Beans

(1)

20 Min.

20 Min.

342 kcal

83

Vollkornbrot mit Avocadoscheiben Rezept

Vollkornbrot mit Avocadoscheiben

(1)

10 Min.

10 Min.

Salatherzen mit Ei-Vinaigrette und Zitronenbutter Rezept

Salatherzen mit Ei-Vinaigrette und Zitronenbutter

(1)

30 Min.

30 Min.

mit Pilzen

(1)

30 Min.

30 Min.

575 kcal

92

Schwarzwurzeln Rezept

mit Pecorino und Parmaschinken

(1)

25 Min.

45 Min.

Blätterteig-Halbmonde mit Spinat-Feta-Füllung Rezept

Blätterteig-Halbmonde mit Spinat-Feta-Füllung

(1)

60 Min.

60 Min.

121 kcal

82

mit Spinat und Walnuss-Pesto

(1)

40 Min.

40 Min.

756 kcal

93

American Sandwich mit Putenbrust Rezept

American Sandwich mit Putenbrust

(1)

15 Min.

15 Min.

Walnuss-Brownies Rezept

Naschen ohne Reue

Walnuss-Brownies

(1)

45 Min.

90 Min.

257 kcal

77

Gnocchi in Salbeibutter Rezept

Gnocchi in Salbeibutter

(1)

70 Min.

70 Min.

Spinatgemüse mit Rosinen Rezept

Spinatgemüse mit Rosinen

(1)

35 Min.

35 Min.

215 kcal

83

Lammkeule mit getrockneten Tomaten Rezept

Lammkeule mit getrockneten Tomaten

(1)

130 Min.

130 Min.

Tomaten-Mozzarellasalat Rezept

Tomaten-Mozzarellasalat

(1)

30 Min.

30 Min.

Raukesalat mit Artischocken und Tomaten Rezept

Raukesalat mit Artischocken und Tomaten

(1)

30 Min.

30 Min.

251 kcal

79

Penne mit Cocktailtomaten Rezept

Penne mit Cocktailtomaten

(1)

20 Min.

50 Min.

580 kcal

79

Puten-Gemüse-Spieße Rezept

Bauchschmeichler

Puten-Gemüse-Spieße

mit Lorbeer

(1)

40 Min.

100 Min.

294 kcal

90

Apfelkuchen mit Marzipangitter Rezept

Backen mit Vollkorn

Apfelkuchen mit Marzipangitter

mit Marzipangitter

(1)

80 Min.

120 Min.

307 kcal

62

Tramezzini Rezept

mit Bündner Fleisch

(1)

15 Min.

25 Min.

296 kcal

74

Kartoffel-Möhren-Puffer Rezept

Kartoffel-Möhren-Puffer

mit Crème fraîche und Kaviar

(1)

25 Min.

35 Min.

393 kcal

82

Tomatendressing Rezept

Tomatendressing

(1)

15 Min.

15 Min.

59 kcal

79

Brotauflauf mit Käse Rezept

Smarte Hausmannskost

Brotauflauf mit Käse

(1)

35 Min.

70 Min.

539 kcal

77

Putenbraten mit Gemüse-Semmelknödel Rezept

Putenbraten mit Gemüse-Semmelknödel

(1)

75 Min.

75 Min.

806 kcal

77

Sauerkrautrouladen Rezept

Smarte Hausmannskost

Sauerkrautrouladen

(1)

60 Min.

60 Min.

341 kcal

82

Süßkartoffelsalat mit Ahornvinaigrette Rezept

Veganer Sattmacher

Süßkartoffelsalat mit Ahornvinaigrette

mit Ahornvinaigrette

(1)

20 Min.

50 Min.

384 kcal

84

Spinat-Joghurt-Drink Rezept

Spinat-Joghurt-Drink

(1)

20 Min.

20 Min.

148 kcal

79

Kalte Tomaten-Paprika-Suppe Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

Kalte Tomaten-Paprika-Suppe

(1)

25 Min.

25 Min.

354 kcal

98

Hähnchen-Tomatensalat mit Curry-Dressing Rezept

Hähnchen-Tomatensalat mit Curry-Dressing

(1)

30 Min.

30 Min.

367 kcal

92

Zucchini-Tortilla mit Räucherlachs und Meerrettich Rezept

Zucchini-Tortilla mit Räucherlachs und Meerrettich

(1)

40 Min.

40 Min.

285 kcal

89

Pasta mit pikanter Soße und Thunfisch Rezept

Pasta mit pikanter Soße und Thunfisch

(1)

30 Min.

30 Min.

618 kcal

86

Rote-Bete-Omelett mit Porree Rezept

Rote-Bete-Omelett mit Porree

(1)

45 Min.

45 Min.

478 kcal

79

Petersilien-Gazpacho Rezept

Leichtes Mittagessen

Petersilien-Gazpacho

(1)

80 Min.

80 Min.

186 kcal

90

Früchtekuchen mit Joghurt Rezept

Naschen ohne Reue

Früchtekuchen mit Joghurt

(1)

150 Min.

150 Min.

192 kcal

65

Käsekuchen mit Rosinen und Mandeln Rezept

Backen mit Vollkorn

Käsekuchen mit Rosinen und Mandeln

(1)

30 Min.

110 Min.

302 kcal

74

Apfelkuchen mit Mandeln Rezept

Clever naschen

Apfelkuchen mit Mandeln

(1)

75 Min.

75 Min.

331 kcal

64

Lammcurry Rezept

(1)

50 Min.

50 Min.

358 kcal

92

Tandoori chicken Rezept

Tandoori chicken

(1)

105 Min.

825 Min.

835 kcal

89

Wan Tans Rezept

(1)

35 Min.

35 Min.

Wok-Gemüse Rezept

(1)

15 Min.

15 Min.

Spargelragout mit Fleischbällchen Rezept

Spargelragout mit Fleischbällchen

(1)

50 Min.

50 Min.

Hefekranz Rezept

mit Rosmarin

(1)

150 Min.

150 Min.

4038 kcal

62

Blattsalat mit Quinoa und Tomaten Rezept

Blattsalat mit Quinoa und Tomaten

(1)

25 Min.

25 Min.

Gemüsesuppe mit Hühnerbrühe Rezept

Gemüsesuppe mit Hühnerbrühe

(1)

100 Min.

100 Min.

154 kcal

100

Mandelkuchen Rezept

(1)

135 Min.

135 Min.

Sushi mit Thunfisch Rezept

Sushi mit Thunfisch

(1)

10 Min.

10 Min.

581 kcal

71

Hummer mit Currysauce Rezept

Hummer mit Currysauce

(1)

40 Min.

40 Min.

Ramequin Rezept

(1)

40 Min.

40 Min.

Wildgulasch Rezept

(1)

110 Min.

110 Min.

896 kcal

60

Walnusskuchen Rezept

(1)

35 Min.

205 Min.

387 kcal

49