12.464 Rezepte für Feiner leichte frühlingsf[0]=main_category_property:Salate

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Süße Rhabarberfladen Rezept

Clever naschen

Süße Rhabarberfladen

mit Vanillejoghurt

(3)

50 Min.

80 Min.

191 kcal

79

Blumenkohl-Schichtsalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Blumenkohl-Schichtsalat

mit Sanddornsauce

(3)

45 Min.

45 Min.

220 kcal

79

Hibiskus-Eistee Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Hibiskus-Eistee

mit Cranberrysaft

(3)

5 Min.

60 Min.

12 kcal

60

Gebratene Mungobohnensprossen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebratene Mungobohnensprossen

aus dem Wok

(3)

15 Min.

15 Min.

54 kcal

79

Gebratenes Lachsfilet Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebratenes Lachsfilet

mit Kräutersauce

(3)

25 Min.

25 Min.

365 kcal

87

Bunter Kartoffel-Hering-Salat Rezept

Entzündungslindernd

Bunter Kartoffel-Hering-Salat

mit Senf-Dill-Dressing

(3)

60 Min.

90 Min.

376 kcal

98

Gekühlte Erdbeersuppe Rezept

Erfrischend und leicht

Gekühlte Erdbeersuppe

mit Ricotta-Nocken

(3)

45 Min.

75 Min.

216 kcal

73

Flädlesuppe Rezept

Kalorienarmer Protein-Kick

mit Schnittlauch

(3)

60 Min.

60 Min.

191 kcal

95

Radieschen-Reis-Salat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Radieschen-Reis-Salat

mit Gurke und Kassler

(3)

25 Min.

60 Min.

227 kcal

79

Fenchel-Birnen-Salat Rezept

Schlank und vegan

Fenchel-Birnen-Salat

mit Brunnenkresse

(3)

15 Min.

15 Min.

98 kcal

99

Nudelsalat mit grünem Gemüse Rezept

Leichtes Mittagessen

Nudelsalat mit grünem Gemüse

und schwarzen Oliven

(3)

30 Min.

50 Min.

274 kcal

97

Hirschrücken auf Gemüse-Risotto Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Hirschrücken auf Gemüse-Risotto

mit Gremolata

(3)

60 Min.

60 Min.

673 kcal

85

Orangencreme mit Quark und Joghurt Rezept

Kindersnack (10–14 Jahre)

Orangencreme mit Quark und Joghurt

(3)

15 Min.

15 Min.

341 kcal

75

Backkartoffel mit Mangoldgemüse Rezept

Saisonale Küche

Backkartoffel mit Mangoldgemüse

in Safransauce

(3)

45 Min.

45 Min.

477 kcal

79

Spargel-Schinken-Toast Rezept

Seelenwärmer

Spargel-Schinken-Toast

mit Eiercreme

(3)

40 Min.

50 Min.

284 kcal

75

Putenbraten mit Gemüsepüree Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Putenbraten mit Gemüsepüree

Kochen für viele Kinder

(3)

25 Min.

120 Min.

337 kcal

87

Geflügelsalat mit Spargel Rezept

Leichtes Mittagessen

Geflügelsalat mit Spargel

(3)

40 Min.

40 Min.

368 kcal

90

Orangen-Flan mit Pistazien Rezept

Clever naschen

Orangen-Flan mit Pistazien

und Karamell-Orangen

(3)

30 Min.

180 Min.

229 kcal

64

Kürbis-Gnocchi-Auflauf Rezept

Schnelles Abendessen

Kürbis-Gnocchi-Auflauf

(3)

20 Min.

30 Min.

531 kcal

92

Mediterranes Gemüseragout mit Rosmarinkartoffeln Rezept

Feine Gemüseküche

Mediterranes Gemüseragout mit Rosmarinkartoffeln

(3)

40 Min.

40 Min.

391 kcal

100

Zucchini-Lasagne mit Frischkäse Rezept

Erfrischend und leicht

Zucchini-Lasagne mit Frischkäse

(3)

30 Min.

30 Min.

259 kcal

95

Grüne Spargelsuppe Rezept

Smarte Hausmannskost

Grüne Spargelsuppe

(3)

30 Min.

30 Min.

186 kcal

88

Tomaten-Oliven-Salat Rezept

Tomaten-Oliven-Salat

(3)

20 Min.

20 Min.

217 kcal

82

Blattsalat mit Wassermelone und Schafskäse Rezept

Erfrischend und leicht

Blattsalat mit Wassermelone und Schafskäse

(3)

20 Min.

20 Min.

250 kcal

90

Gnocchi mit Salbei und Parmesan Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Gnocchi mit Salbei und Parmesan

(3)

70 Min.

70 Min.

503 kcal

87

Pasta mit grünem Spargel und Sesamhühnchen Rezept

Pasta mit grünem Spargel und Sesamhühnchen

(3)

20 Min.

40 Min.

722 kcal

90

Fenchelsalat mit Orangen und Oliven Rezept

Clean Eating fürs Büro

Fenchelsalat mit Orangen und Oliven

(3)

30 Min.

30 Min.

208 kcal

83

Tomaten-Zucchini-Auflauf mit Knoblauch Rezept

Tomaten-Zucchini-Auflauf mit Knoblauch

(3)

20 Min.

55 Min.

167 kcal

100

Rote-Bete-Heringssalat Rezept

Rote-Bete-Heringssalat

(3)

30 Min.

50 Min.

769 kcal

82

Kichererbsensalat mit frischem Spinat Rezept

Kichererbsensalat mit frischem Spinat

(3)

20 Min.

20 Min.

309 kcal

76

Schokokuchen mit Aprikosen Rezept

Clever naschen

Schokokuchen mit Aprikosen

(3)

80 Min.

80 Min.

170 kcal

67

Erdbeer-Käsekuchen vom Blech Rezept

Clever naschen

Erdbeer-Käsekuchen vom Blech

(3)

45 Min.

130 Min.

300 kcal

70

Pfannkuchen mit Äpfeln und Vanillesoße Rezept

Gute-Laune-Rezept

Pfannkuchen mit Äpfeln und Vanillesoße

(3)

40 Min.

60 Min.

447 kcal

67

Baguette mit Raclettekäse gratiniert Rezept

Smarte Hausmannskost

Baguette mit Raclettekäse gratiniert

(3)

15 Min.

20 Min.

374 kcal

84

Gratinierter Chicorée Rezept

Gratinierter Chicorée

(3)

20 Min.

50 Min.

110 kcal

97

Feldsalat mit Roter Bete Rezept

Superfood aus der Heimat

Feldsalat mit Roter Bete

(3)

25 Min.

60 Min.

267 kcal

99

Thailändischer Melonensalat Rezept

Thailändischer Melonensalat

(3)

20 Min.

20 Min.

233 kcal

93

Nudelsalat mit Thunfisch, Rucola, Zwiebeln und Tomaten Rezept

Nudelsalat mit Thunfisch, Rucola, Zwiebeln und Tomaten

(3)

35 Min.

35 Min.

648 kcal

92

Nudelpfanne mit Rucola und Hähnchenbrust Rezept

Nudelpfanne mit Rucola und Hähnchenbrust

(3)

45 Min.

78 Min.

521 kcal

85

Thunfisch-Wraps Rezept

Clean Eating fürs Büro

Thunfisch-Wraps

(3)

25 Min.

25 Min.

331 kcal

92

Gemüsesalat mit Schafskäse Rezept

Gemüsesalat mit Schafskäse

(3)

25 Min.

45 Min.

352 kcal

98

Orientalischer Gurkensalat Rezept

Orientalischer Gurkensalat

(3)

20 Min.

20 Min.

104 kcal

79

Couscous-Spinatsalat Rezept

Schnell und einfach

Couscous-Spinatsalat

(3)

30 Min.

30 Min.

592 kcal

89

Bunter Melonen-Schinkensalat Rezept

Bunter Melonen-Schinkensalat

(3)

20 Min.

20 Min.

577 kcal

85

Pasta mit Zucchini, Möhren und Kräutern Rezept

Vegetarisch für Genießer

Pasta mit Zucchini, Möhren und Kräutern

(3)

25 Min.

25 Min.

420 kcal

100

Kürbis-Hack-Lasagne Rezept

Smarte Hausmannskost

Kürbis-Hack-Lasagne

(3)

40 Min.

115 Min.

791 kcal

92

Sellerie-Rotkohlsalat Rezept

Feine Gemüseküche

Sellerie-Rotkohlsalat

(3)

25 Min.

55 Min.

216 kcal

92

Bananen-Maracuja-Joghurt Rezept

Smart frühstücken

Bananen-Maracuja-Joghurt

(3)

15 Min.

15 Min.

203 kcal

70