13.883 Rezepte für Fett und kalorienarm kochen

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Tomaten-Gemüsesuppe mit Grießnocken Rezept
Tomaten-Gemüsesuppe mit Grießnocken
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30 Min.

75 Min.

322 kcal

89
Tandorri-Hähnchen mit Soße Rezept
Tandorri-Hähnchen mit Soße
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30 Min.

790 Min.

326 kcal

94
Dim Sums mit Shrimpsfüllung Rezept
Dim Sums mit Shrimpsfüllung
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30 Min.

30 Min.

248 kcal

79
Gefüllte Tacoschalen Rezept
Gefüllte Tacoschalen

mit Putensalat

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30 Min.

30 Min.

377 kcal

85
Tomaten mit Eierfüllung Rezept
Tomaten mit Eierfüllung
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20 Min.

40 Min.

292 kcal

83
Rosen-Götterspeise mit Himbeeren Rezept
Rosen-Götterspeise mit Himbeeren
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30 Min.

210 Min.

192 kcal

67
Melonen-Rauke-Salat mit Reisnudeln Rezept
Melonen-Rauke-Salat mit Reisnudeln
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30 Min.

30 Min.

255 kcal

86
Orientalischer Kartoffeleintopf mit Fisch Rezept
Orientalischer Kartoffeleintopf mit Fisch
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25 Min.

60 Min.

354 kcal

98
Kalbscarpaccio mit Thunfisch und Kapern Rezept
Kalbscarpaccio mit Thunfisch und Kapern
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30 Min.

60 Min.

334 kcal

90
Gurkengazpacho Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Gurkengazpacho
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30 Min.

90 Min.

159 kcal

88
Putensalat mit Orangen und Lauch Rezept
Putensalat mit Orangen und Lauch
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20 Min.

23 Min.

269 kcal

93
Terrine aus Erbsen Rezept
Terrine aus Erbsen
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30 Min.

150 Min.

202 kcal

90
Auberginen in der Käsehülle Rezept
Auberginen in der Käsehülle
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20 Min.

30 Min.

338 kcal

79
Auberginen mit Misosoße Rezept
Auberginen mit Misosoße
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15 Min.

35 Min.

171 kcal

90
Frucht-Bulgur Rezept
Frucht-Bulgur
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20 Min.

40 Min.

385 kcal

83
Spargel mit Vinaigrette Rezept
Spargel mit Vinaigrette
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35 Min.

35 Min.

129 kcal

75
Tacos mit Salat und Mozzarella Rezept
Tacos mit Salat und Mozzarella
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15 Min.

15 Min.

346 kcal

88
Kalb mit Fenchel-Orangensalat Rezept
Kalb mit Fenchel-Orangensalat
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20 Min.

65 Min.

273 kcal

92
Weißkohl mit Weichkäse Rezept
Weißkohl mit Weichkäse
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20 Min.

40 Min.

262 kcal

83
Gerstensuppe mit Spinat Rezept
Gerstensuppe mit Spinat
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45 Min.

835 Min.

223 kcal

100
Kürbis-Smoothie mit Milchschaum Rezept
Kürbis-Smoothie mit Milchschaum
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15 Min.

15 Min.

124 kcal

85
Vegetarisches Soufflee Rezept
Vegetarisches Soufflee
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35 Min.

70 Min.

294 kcal

62
Aisiatische Gemüse-Nudelsuppe Rezept
Aisiatische Gemüse-Nudelsuppe
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20 Min.

20 Min.

332 kcal

85
Gefüllte Kartoffelküchlein Rezept
Gefüllte Kartoffelküchlein
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120 Min.

120 Min.

297 kcal

96
Romanasalat mit Röstbrot Rezept
Romanasalat mit Röstbrot
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25 Min.

25 Min.

148 kcal

79
Grüner Salat mit Sprossen, Orange und Roter Bete Rezept
Grüner Salat mit Sprossen, Orange und Roter Bete
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20 Min.

20 Min.

178 kcal

90
Mit Wirsing gefüllte Teigtaschen Rezept
Mit Wirsing gefüllte Teigtaschen
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80 Min.

80 Min.

400 kcal

85
Gemüse mit Marinade Rezept
Gemüse mit Marinade
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30 Min.

30 Min.

158 kcal

92
Gebackene Mirabellen mit Gewürzen und Honig Rezept
Gebackene Mirabellen mit Gewürzen und Honig
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10 Min.

25 Min.

255 kcal

71
Rosenkohlgemüse mit Käse und Aprikosen Rezept
Rosenkohlgemüse mit Käse und Aprikosen
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15 Min.

35 Min.

329 kcal

96
Kartoffelsuppe aus Nürnberg mit Zwiebelringen und Brot Rezept
Kartoffelsuppe aus Nürnberg mit Zwiebelringen und Brot
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35 Min.

35 Min.

273 kcal

88
Auflauf mit Lammfleisch und Kartoffeln Rezept
Auflauf mit Lammfleisch und Kartoffeln
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30 Min.

120 Min.

371 kcal

95
Friséesalat mit Datteln Rezept
Friséesalat mit Datteln
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20 Min.

20 Min.

261 kcal

83
Gemüsespieße mit Süßkartoffeln, Kürbis und Kochbananen Rezept
Gemüsespieße mit Süßkartoffeln, Kürbis und Kochbananen
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30 Min.

30 Min.

364 kcal

96
Kartoffelpüree mit Kohl und Porree auf irische Art Rezept
Kartoffelpüree mit Kohl und Porree auf irische Art
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25 Min.

55 Min.

283 kcal

93
Champignons in Öl Rezept
Champignons in Öl
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320 Min.

320 Min.

289 kcal

90
Fruchtige Tomatencreme mit Ei Rezept
Fruchtige Tomatencreme mit Ei
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15 Min.

30 Min.

232 kcal

97
Sesam-Grissini mit Schinken und Pesto Rezept
Sesam-Grissini mit Schinken und Pesto
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20 Min.

20 Min.

311 kcal

73
Apfelsinensalat mit Fenchel und Zwiebel Rezept
Apfelsinensalat mit Fenchel und Zwiebel
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20 Min.

20 Min.

224 kcal

88
Rührei mit Shrimps Rezept
Rührei mit Shrimps
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20 Min.

20 Min.

362 kcal

74
Löffel-Häppchen mit Kartoffelsalat & Mini-Schnitzeln Rezept
Löffel-Häppchen mit Kartoffelsalat & Mini-Schnitzeln
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60 Min.

60 Min.

146 kcal

73
Lachsforellenfilet mit Meerrettich und fruchtigem Rettich-Salat Rezept
Lachsforellenfilet mit Meerrettich und fruchtigem Rettich-Salat
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30 Min.

40 Min.

317 kcal

77
Tarator Rezept
Tarator
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40 Min.

40 Min.

292 kcal

94
Tellersülze und Bratkartoffeln Rezept
Tellersülze und Bratkartoffeln
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45 Min.

915 Min.

294 kcal

90
Reisklößchen mit Hackfleischfüllung Rezept
Reisklößchen mit Hackfleischfüllung
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105 Min.

105 Min.

303 kcal

77
Käsepizza mit roten Zwiebeln und Spinat Rezept
Käsepizza mit roten Zwiebeln und Spinat
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30 Min.

115 Min.

222 kcal

89
Zucchiniküchlein mit Bohnen Rezept
Zucchiniküchlein mit Bohnen
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20 Min.

50 Min.

324 kcal

74
Lammspieße mit grünem Salat Rezept
Lammspieße mit grünem Salat
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30 Min.

158 Min.

370 kcal

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