13.892 Rezepte für Fett und kalorienarm kochen

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Zwetschgenkuchen mit Streuseln vom Blech Rezept

Zwetschgenkuchen mit Streuseln vom Blech

(1)

50 Min.

160 Min.

320 kcal

76

Bruschette mit Sardellenpaste Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Bruschette mit Sardellenpaste

(1)

45 Min.

45 Min.

235 kcal

84

Auberginenpaste mit Knoblauch und Zwiebeln Rezept

Clean-Eating-Rezept

Auberginenpaste mit Knoblauch und Zwiebeln

(1)

60 Min.

60 Min.

111 kcal

95

Fruchtige Gazpacho mit Wassermelone Rezept

Erfrischend und leicht

Fruchtige Gazpacho mit Wassermelone

(1)

45 Min.

80 Min.

160 kcal

90

Mit Feta gefüllte Pilze vom Grill Rezept

Stärkt die Knochen

Mit Feta gefüllte Pilze vom Grill

(1)

25 Min.

40 Min.

230 kcal

95

Pikantes Gebäck mit Käse Rezept

Smart snacken

Pikantes Gebäck mit Käse

(1)

40 Min.

50 Min.

74 kcal

85

Cocktailsoße Rezept

Smarter Klassiker

(1)

5 Min.

5 Min.

128 kcal

58

Blaukrautsalat Rezept

Anti-Aging auf dem Teller

(1)

25 Min.

55 Min.

251 kcal

99

Erdbeermousse ohne Gelatine Rezept

Erdbeermousse ohne Gelatine

(1)

25 Min.

85 Min.

260 kcal

79

Gemischter Salat mit Ei und Joghurtdressing Rezept

Low Carb Lunch

Gemischter Salat mit Ei und Joghurtdressing

(1)

25 Min.

25 Min.

296 kcal

74

Dampfnudel mit Vanillesauce Rezept

Deutscher Klassiker

Dampfnudel mit Vanillesauce

(1)

30 Min.

150 Min.

359 kcal

40

Kartoffelauflauf mit Pilzen Rezept

Kartoffelauflauf mit Pilzen

(1)

25 Min.

70 Min.

336 kcal

87

Gemüsesuppe mit Reis Rezept

Vegetarisch für Genießer

Gemüsesuppe mit Reis

(1)

50 Min.

50 Min.

242 kcal

97

Erbsensuppe mit Tiefkühlerbsen Rezept

Erbsensuppe mit Tiefkühlerbsen

(1)

20 Min.

40 Min.

313 kcal

87

Bohnensalat mit Ei Rezept

Perfekt zum Abnehmen

Bohnensalat mit Ei

(1)

30 Min.

30 Min.

349 kcal

99

Florentiner ohne Schokolade Rezept

Florentiner ohne Schokolade

(1)

40 Min.

40 Min.

89 kcal

43

Schnelle Gemüsesuppe Rezept

Perfekt fürs Büro

Schnelle Gemüsesuppe

(1)

20 Min.

20 Min.

238 kcal

96

Veganer Burger mit Kichererbsenpatty Rezept

Vegan für Genießer

Veganer Burger mit Kichererbsenpatty

(1)

30 Min.

30 Min.

326 kcal

97

Melonen-Gurkensalat mit Feta Rezept

Melonen-Gurkensalat mit Feta

(1)

20 Min.

20 Min.

322 kcal

97

Sauerkirschkuchen Rezept

Clever naschen

Sauerkirschkuchen

(1)

50 Min.

210 Min.

270 kcal

72

Crème Brûlée Rezept

Clever naschen

Crème Brûlée

(1)

30 Min.

190 Min.

336 kcal

64

Rote-Bete-Creme mit Sahne Rezept

Rote-Bete-Creme mit Sahne

(1)

35 Min.

35 Min.

238 kcal

92

Eingesunkener Apfelrührkuchen Rezept

Eingesunkener Apfelrührkuchen

(1)

75 Min.

75 Min.

343 kcal

44

Kalte Gemüsesuppe Rezept

Leichtes Abendessen

Kalte Gemüsesuppe

(1)

90 Min.

90 Min.

268 kcal

88

Apfelhefekuchen Rezept

Backen mit Vollkorn

Apfelhefekuchen

(1)

165 Min.

165 Min.

200 kcal

71

Kartoffel-Endivien-Stampf mit Speck Rezept

Leichtes Abendessen

Kartoffel-Endivien-Stampf mit Speck

(1)

30 Min.

50 Min.

294 kcal

74

Klassische Pilzsuppe Rezept

Klassische Pilzsuppe

(1)

25 Min.

25 Min.

259 kcal

75

Frikadelle Grundrezept Rezept

Smarte Hausmannskost

Frikadelle Grundrezept

(1)

25 Min.

25 Min.

333 kcal

85

Gedeckter Kirschkuchen Rezept

Macht glücklich

Gedeckter Kirschkuchen

(1)

60 Min.

160 Min.

272 kcal

62

Hefe-Apfelkuchen mit Zimtstreuseln Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Hefe-Apfelkuchen mit Zimtstreuseln

(1)

50 Min.

130 Min.

286 kcal

74

Seehecht mit Gemüse Rezept

Seehecht mit Gemüse

(1)

60 Min.

60 Min.

235 kcal

95

Erbsensuppe mit Chorizo Rezept

Erbsensuppe mit Chorizo

(1)

15 Min.

40 Min.

212 kcal

85

Fruchtsalat mit Erdbeeren Rezept

Fruchtsalat mit Erdbeeren

(1)

15 Min.

15 Min.

165 kcal

90

Klassischer Caesar Salad Rezept

Schnell und einfach

Klassischer Caesar Salad

(1)

25 Min.

28 Min.

348 kcal

73

Klare Gemüsesuppe mit Fenchel und Kartoffeln Rezept

Klare Gemüsesuppe mit Fenchel und Kartoffeln

herbstlich

(1)

35 Min.

35 Min.

178 kcal

100

Butternut-Kürbissuppe mit Frühlingszwiebeln und Chili-Zimt-Brot Rezept

Schnell und einfach

Butternut-Kürbissuppe mit Frühlingszwiebeln und Chili-Zimt-Brot

(1)

35 Min.

35 Min.

347 kcal

84

Brokkolicremesuppe Rezept

Brokkolicremesuppe

(1)

60 Min.

85 Min.

177 kcal

93

Bunte Gemüsesuppe mit Sommergemüse Rezept

Feine Gemüseküche

Bunte Gemüsesuppe mit Sommergemüse

(1)

45 Min.

45 Min.

288 kcal

97

Rote Linsen mit Bulgur Rezept

Rote Linsen mit Bulgur

(1)

25 Min.

25 Min.

208 kcal

90

Nudelsalat mit Kirschtomaten und Pilzen Rezept

Nudelsalat mit Kirschtomaten und Pilzen

(1)

25 Min.

25 Min.

386 kcal

85

Tomate-Mozzarella auf Eisbergsalat Rezept

Tomate-Mozzarella auf Eisbergsalat

(1)

15 Min.

15 Min.

178 kcal

93

Käse-Apfelkuchen mit Rosinen Rezept

Klassiker mal anders

Käse-Apfelkuchen mit Rosinen

(1)

135 Min.

135 Min.

344 kcal

68

Pfannen Pasta mit getrockneten Tomaten und gegrillten Auberginen Rezept

Pfannen Pasta mit getrockneten Tomaten und gegrillten Auberginen

(1)

15 Min.

15 Min.

306 kcal

75

Vanillepudding mit Rhabarber Rezept

Regionale Küche

Vanillepudding mit Rhabarber

(1)

45 Min.

45 Min.

322 kcal

67

Cranberry-Müsliriegel Rezept

Cranberry-Müsliriegel

(1)

40 Min.

40 Min.

103 kcal

68

Flambierte Orangen Rezept

Flambierte Orangen

(1)

10 Min.

10 Min.

246 kcal

42

Grüner Spargelsalat mit Ziegenkäse Rezept

Grüner Spargelsalat mit Ziegenkäse

(1)

30 Min.

30 Min.

297 kcal

83

Kirschkuchen mit Schokostreusel Rezept

Backen mit Vollkorn

Kirschkuchen mit Schokostreusel

(1)

45 Min.

90 Min.

400 kcal

68