892 Rezepte für Frische hauptspeise

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Gegrilltes Fleisch mit Sourcreamkartoffel auf Salat Rezept
Gegrilltes Fleisch mit Sourcreamkartoffel auf Salat
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45 Min.

45 Min.

698 kcal

83
Brathähnchen mit Quarkfüllung Rezept
Brathähnchen mit Quarkfüllung
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90 Min.

90 Min.

1445 kcal

67
Kartoffel-Gemüse-Tortilla Rezept
Kartoffel-Gemüse-Tortilla

mit Tomaten-Quark-Dip

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40 Min.

40 Min.

411 kcal

93
Spargel-Mango-Salat Rezept
Spargel-Mango-Salat

mit Salami

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30 Min.

30 Min.

238 kcal

79
Brottaschen mit Hähnchenbrust Rezept
Brottaschen mit Hähnchenbrust
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30 Min.

30 Min.

478 kcal

85
Rucola-Quiche Rezept
Rucola-Quiche
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60 Min.

90 Min.

333 kcal

77
Raukesalat Rezept
Raukesalat

mit Schweinesteaks

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25 Min.

35 Min.
Möhrensalat Rezept
Möhrensalat

mit gebratener Salsiccia

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30 Min.

30 Min.

424 kcal

58
Kleine Gemüsequiches Rezept
Kleine Gemüsequiches
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105 Min.

105 Min.

536 kcal

77
Austern Rezept
Austern

mit Tomaten und Kräuterterrine

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30 Min.

150 Min.

373 kcal

90
Lachs-Frischkäse-Tarte Rezept
Lachs-Frischkäse-Tarte
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30 Min.

30 Min.

447 kcal

84
Quark-Kräuter-Knödel Rezept
Quark-Kräuter-Knödel

mit Hähnchen-Ragout

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45 Min.

90 Min.

731 kcal

76
Piroggen Rezept
Piroggen
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60 Min.

60 Min.
Fruchtiger Lauchsalat Rezept
Fruchtiger Lauchsalat
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25 Min.

40 Min.

654 kcal

86
Gnocchi-Gratin Rezept
Gnocchi-Gratin
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75 Min.

155 Min.

627 kcal

73
Chicorre-Feta-Salat Rezept
Chicorre-Feta-Salat
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20 Min.

20 Min.

295 kcal

94
Gurkengazpacho Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Gurkengazpacho
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30 Min.

90 Min.

159 kcal

88
Krautsalat Rezept
Krautsalat
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25 Min.

25 Min.

146 kcal

86
Salat aus Antipasti Rezept
Salat aus Antipasti
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30 Min.

60 Min.

204 kcal

89
Gemüse-Tortillas Rezept
Gemüse-Tortillas
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30 Min.

32 Min.

366 kcal

92
Folienkartoffel mit Gemüse-Quark-Dip Rezept
Folienkartoffel mit Gemüse-Quark-Dip
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70 Min.

70 Min.

296 kcal

95
Spinattarte Rezept
Spinattarte
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75 Min.

75 Min.

340 kcal

79
Herzhafte Quarkwähen Rezept
Herzhafte Quarkwähen
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30 Min.

100 Min.

612 kcal

68
Couscoussalat mit Paprika und Flammkuchen mit Gemüse Rezept
Couscoussalat mit Paprika und Flammkuchen mit Gemüse
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40 Min.

120 Min.

1070 kcal

79
Gefüllte Nudeln Rezept
Gefüllte Nudeln
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50 Min.

114 Min.

742 kcal

77
Gesunder Gemüsesalat Rezept
Gesunder Gemüsesalat
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30 Min.

30 Min.

201 kcal

86
Spitzpaprika mit Thunfisch Rezept
Spitzpaprika mit Thunfisch
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20 Min.

20 Min.

391 kcal

96
Spinat-Ricotta-Pute Rezept
Spinat-Ricotta-Pute
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30 Min.

150 Min.

394 kcal

79
Knusperhähnchen mit Salat Rezept
Knusperhähnchen mit Salat
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20 Min.

26 Min.

618 kcal

75
Gefüllte Paprika mediterran Rezept
Gefüllte Paprika mediterran
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25 Min.

50 Min.

381 kcal

90
Gefüllte Cannelloni Rezept
Gefüllte Cannelloni
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45 Min.

105 Min.

502 kcal

77
Ligurische Ostertorte mit Blattspinat Rezept
Ligurische Ostertorte mit Blattspinat
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120 Min.

120 Min.

403 kcal

75
Gefülltes Hähnchen Rezept
Gefülltes Hähnchen
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25 Min.

85 Min.

581 kcal

90
Gemüse mit Dip Rezept
Gemüse mit Dip
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25 Min.

25 Min.

291 kcal

89
Pasta mit mediterranem Gemüse Rezept
Pasta mit mediterranem Gemüse
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60 Min.

60 Min.

643 kcal
Lammchops vom Grill mit Fattoush Rezept
Lammchops vom Grill mit Fattoush
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35 Min.

163 Min.
Köfte mit Salat Rezept
Köfte mit Salat
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40 Min.

50 Min.

439 kcal

91
Salat mit Tomaten, Pilzen und Kichererbsenbratlingen Rezept
Salat mit Tomaten, Pilzen und Kichererbsenbratlingen
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40 Min.

48 Min.

488 kcal

96
Salat mit Garnelen und Thunfisch Rezept
Salat mit Garnelen und Thunfisch
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20 Min.

20 Min.

722 kcal

90
Gefülltes Hähnchenschnitzel mit Spinat und Gorgonzola Rezept
Gefülltes Hähnchenschnitzel mit Spinat und Gorgonzola
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40 Min.

40 Min.

573 kcal

77
Beerenmüsli mit Mandeln Rezept
Beerenmüsli mit Mandeln
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15 Min.

15 Min.

237 kcal

88
Gemüsesalat mit Birne Rezept
Gemüsesalat mit Birne
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30 Min.

30 Min.
Fruchtiger Radicchiosalat Rezept
Fruchtiger Radicchiosalat
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40 Min.

45 Min.

295 kcal

84
Gefüllte Putenschnitzel Rezept
Gefüllte Putenschnitzel
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60 Min.

90 Min.

961 kcal

69
Gefülltes Hähnchenschnitzel Rezept
Gefülltes Hähnchenschnitzel
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40 Min.

40 Min.

573 kcal

77
Gemüse-Sandwich Rezept
Gemüse-Sandwich
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30 Min.

30 Min.
Belegte Brötchen mit Salat Rezept
Belegte Brötchen mit Salat

mit Kresse

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10 Min.

10 Min.

83 kcal

92
Makrele mit Salat aus schwarzen Bohnen Rezept
Makrele mit Salat aus schwarzen Bohnen
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30 Min.

55 Min.

440 kcal

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