40 Rezepte für Frischen spinat geflügel

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Pizza auf indische Art Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
Pizza auf indische Art

mit Hähnchen und Mango

5
(4)

35 Min.

75 Min.

569 kcal

62
Wraps gefüllt mit Putenschinken und Spinat Rezept
Protein-Power am Abend
Wraps gefüllt mit Putenschinken und Spinat
5
(4)

40 Min.

40 Min.

606 kcal

90
Schichtsalat mit Hähnchen Rezept
Gesundes Grundrezept
Schichtsalat mit Hähnchen
5
(2)

40 Min.

40 Min.

542 kcal

89
Hähnchensalat mit Spinat und Walnüssen Rezept
Meal-Prep-Gericht
Hähnchensalat mit Spinat und Walnüssen
5
(2)

35 Min.

55 Min.

475 kcal

92
Geflügelroulade mit Kräuter-Tomaten-Füllung Rezept
Besonders eiweißreich
Geflügelroulade mit Kräuter-Tomaten-Füllung
5
(2)

50 Min.

110 Min.

367 kcal

93
Buddha Bowl mit Kokos-Puten-Spießen Rezept
Gesunder Feierabend
Buddha Bowl mit Kokos-Puten-Spießen
5
(2)

20 Min.

20 Min.
Asia-Spinatsalat mit Hähnchenfilet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Asia-Spinatsalat mit Hähnchenfilet

mit Erdnuss-Vinaigrette

5
(1)

30 Min.

60 Min.

545 kcal

90
Saftiger Putenbraten Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Saftiger Putenbraten

mit Eier-Kräuter-Sauce

5
(1)

45 Min.

80 Min.

376 kcal

79
Putenbrust mit Spinat und Frischkäse gefüllt Rezept
Ideal nach dem Sport
Putenbrust mit Spinat und Frischkäse gefüllt
5
(1)

40 Min.

145 Min.

297 kcal

85
Gegrillte Hähnchenroulade mit gemischtem Salat und Maiskolben Rezept
Gegrillte Hähnchenroulade mit gemischtem Salat und Maiskolben
5
(1)

40 Min.

70 Min.

873 kcal

77
Geflügel-Ricotta-Lasagne Rezept
Protein-Power am Abend
Geflügel-Ricotta-Lasagne
5
(1)

35 Min.

85 Min.

515 kcal

91
Wraps mit Gemüse-Schinkenfüllung Rezept
Zum Mitnehmen
Wraps mit Gemüse-Schinkenfüllung
5
(1)

60 Min.

60 Min.

185 kcal

93
Mit Spinat gefüllte Putenröllchen Rezept
Deutscher Klassiker
Mit Spinat gefüllte Putenröllchen
5
(1)

60 Min.

105 Min.

916 kcal

81
Kleine Hähnchenrouladen Rezept
Besonders eiweißreich
Kleine Hähnchenrouladen

mit Frischkäsefüllung und Reis

4.875
(8)

40 Min.

40 Min.

578 kcal

93
Pizza Calzone Rezept
Smarter Klassiker
Pizza Calzone

mit Spinat und geräuchertem Mozzarella

4
(1)

30 Min.

55 Min.

868 kcal

74
Spinat-Geflügel-Lasagne Rezept
Spinat-Geflügel-Lasagne
4
(1)

40 Min.

90 Min.

1011 kcal

76
Puten- und Käse-Sandwiches Rezept
Puten- und Käse-Sandwiches
4
(1)

30 Min.

40 Min.

377 kcal

85
Salat mit pochiertem Ei und Lachsschinken Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Salat mit pochiertem Ei und Lachsschinken

mit Tofu-Dressing und Croûtons

0
(0)

40 Min.

40 Min.

229 kcal

82
Salat frischen Spinat, Ente und Melone Rezept
Salat frischen Spinat, Ente und Melone
0
(0)

30 Min.

30 Min.

388 kcal

96
Salat mit Hähnchen und Sonnenblumenkernen Rezept
Salat mit Hähnchen und Sonnenblumenkernen
0
(0)

30 Min.

30 Min.

370 kcal

98
Hähnchen mit Tomaten-Spinat-Füllung Rezept
Hähnchen mit Tomaten-Spinat-Füllung
0
(0)

40 Min.

40 Min.

380 kcal

93
Spinat-Putenrouladen mit Kartoffelgratin Rezept
Spinat-Putenrouladen mit Kartoffelgratin
0
(0)

45 Min.

90 Min.

1013 kcal

71
Mini-Pizzen mit Spinat und Ei Rezept
Mini-Pizzen mit Spinat und Ei
0
(0)

40 Min.

90 Min.

924 kcal

79
Vollkornnudeln mit süßen Zwiebeln und Ricotta Rezept
Vollkornnudeln mit süßen Zwiebeln und Ricotta
0
(0)

20 Min.

40 Min.

551 kcal

96
Mini-Spinatpizzen mit Wachtelei Rezept
Mini-Spinatpizzen mit Wachtelei
0
(0)

70 Min.

70 Min.

496 kcal

79
Nudeln mit Hähnchen und Tomaten Rezept
Nudeln mit Hähnchen und Tomaten
0
(0)

50 Min.

50 Min.

653 kcal

89
Putenrouladen mit Spinatfüllung und Zucchinigemüse Rezept
Putenrouladen mit Spinatfüllung und Zucchinigemüse
0
(0)

60 Min.

60 Min.

925 kcal

97
Hähnchenbrustfilets mit Käsefüllung Rezept
Hähnchenbrustfilets mit Käsefüllung
0
(0)

50 Min.

50 Min.

599 kcal

87
Putenröllchen italienisch Rezept
Putenröllchen italienisch
0
(0)

45 Min.

45 Min.
Spinat-Ricotta-Pute Rezept
Spinat-Ricotta-Pute
0
(0)

30 Min.

150 Min.

394 kcal

79
Pikant gefülltes Hefegebäck Rezept
Pikant gefülltes Hefegebäck
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50 Min.

135 Min.

347 kcal

69
Hähnchenfilet mit Spinat und Ricotta befüllt Rezept
Hähnchenfilet mit Spinat und Ricotta befüllt
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35 Min.

80 Min.

454 kcal

85
Burger mit Hänchen, Apfelquark und Spinat Rezept
Burger mit Hänchen, Apfelquark und Spinat
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20 Min.

30 Min.

382 kcal

88
Caribbean delight Rezept
Caribbean delight
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45 Min.

45 Min.
Gefülltes Hähnchenschnitzel mit Spinat und Gorgonzola Rezept
Gefülltes Hähnchenschnitzel mit Spinat und Gorgonzola
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40 Min.

40 Min.

573 kcal

77
Gefülltes Hähnchenschnitzel Rezept
Gefülltes Hähnchenschnitzel
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40 Min.

40 Min.

573 kcal

77
Salat mit Jarlsberg Rezept
Salat mit Jarlsberg

mit Birnen, geräucherter Hähnchenbrust und Walnüssen

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10 Min.

10 Min.

324 kcal

92
Hähnchen im Teigmantel gebacken Rezept
Hähnchen im Teigmantel gebacken
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40 Min.

75 Min.

677 kcal

72
Bunter Canape-Teller Rezept
Bunter Canape-Teller
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105 Min.

105 Min.
Putenroulade mit Gemüse gefüllt Rezept
Putenroulade mit Gemüse gefüllt
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30 Min.

45 Min.

493 kcal

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