Putenröllchen italienisch

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Putenröllchen italienisch
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Schwierigkeit:
anspruchsvoll
Schwierigkeit
Zubereitung:
45 min
Zubereitung

Zutaten

für
4
Zutaten
250 g Rahmspinat (tiefgekühlt)
50 g Ricotta
4 EL geriebener Parmesan
1 Eigelb
4 dünne Putenschnitzel
Salz
weißer Pfeffer
1 EL Mehl
1 Knoblauchzehe
2 EL Butterschmalz
1 EL Olivenöl
400 g Pizzatomaten (1 Dose)
1 EL gehackte Basilikum
Zubereitungstipps

Zubereitungsschritte

1.

Spinat in einen Topf ge­ben, bei mittlerer Hitze auf­tauen und dann abkühlen lassen. Anschließend mit Ricotta, Parmesan und Eigelb mischen.

2.

Die Putenschnitzel waschen, trockentupfen und mit dem Handballen flach drücken. Mit Salz und Pfeffer würzen und mit der Spinatmasse dünn be­streichen. Die Putenschnitzel aufrollen und die Enden mit Holzspießchen feststecken. Die Putenröllchen rundum mit dem Mehl bestäuben.

3.

Den Knoblauch abziehen und fein hacken. Das Butterschmalz in einer Pfanne erhitzen. Die Putenröllchen darin bei mittle­rer Hitze rundherum in 10 Mi­nuten braten, bis sie knusprig braun sind.

4.

Gleichzeitig das Olivenöl er­hitzen und den Knoblauch darin andünsten. Die Pizzatomaten hinzufügen und bei starker Hit­ze in etwa 10 Minuten einko­chen lassen. Mit Salz und Pfef­fer abschmecken. Das Basilikum darunter rühren. Die Putenröllchen italienisch mit dem Tomatengemüse auf vier Tellern anrichten und sofort servieren.

Für Low-Carb-Fans
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Simpel, aber gut: die besten Ideen
Saisonales Abendessen
Ofengemüse mit Feta Rezept
Klassiker für Vegetarier
4.6875
(16)

35 Min.

60 Min.

404 kcal

97
Keto-Lasagne Rezept
Low Carb Dinner
5
(10)

30 Min.

55 Min.

541 kcal

84
Mais-Avocado-Suppe mit Ziegenkäse und Koriander Rezept
Entzündungslindernd
4.714285
(7)

20 Min.

20 Min.

389 kcal

95
Derzeit beliebt
Schnelles Abendessen
42 Rezepte
In 20 Minuten fertig
Was koche ich heute?
1514 Rezepte
Perfekt für den Alltag
Gerichte mit nur 5 Zutaten
31 Rezepte
Simpel, lecker, gesund
Kooperationspartner
Natürlich besser-Blog
Sie möchten gesund leben? In dem Natürlich besser-Blog von Reformhaus® und EAT SMARTER geben wir Ihnen einen Einblick in Themen rund um Gesundheit, Ernährung und Beauty.
zum Blog
Kooperationspartner
Stressfrei kochen mit FRoSTA
Gemeinsam mit FRoSTA stellen wir Ihnen in unseren Wochenplänen leckere Rezeptideen für morgens, mittags und abends vor – so einfach kann smarte Ernährung sein.
zur Partnerseite
Kooperationspartner
Darm gut, alles gut!
Gemeinsam mit Yakult verraten wir Ihnen, wie Sie das Superorgan Darm mit einer smarten, abwechslungsreichen und gesunden Ernährung unterstützen können.
zur Partnerseite