1.851 Rezepte für Frucht mus

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Dattelkuchen Rezept

Clever naschen

(1)

100 Min.

100 Min.

4558 kcal

77

Gebratener Fisch mit Gemüse Rezept

Laktosefrei genießen

Gebratener Fisch mit Gemüse

(1)

35 Min.

35 Min.

330 kcal

81

Gefüllte Pfannkuchen mit Tomaten und Avocado Rezept

Gefüllte Pfannkuchen mit Tomaten und Avocado

(1)

40 Min.

40 Min.

Gulaschsuppe mit Tomaten und grünen Bohnen Rezept

Gulaschsuppe mit Tomaten und grünen Bohnen

(1)

90 Min.

90 Min.

309 kcal

96

Gebratene Ente mit Äpfeln und Maronen Rezept

Smarte Hausmannskost

Gebratene Ente mit Äpfeln und Maronen

(1)

50 Min.

200 Min.

1730 kcal

98

Gnocchi mit Tomaten und Mozzarella Rezept

Gnocchi mit Tomaten und Mozzarella

(1)

40 Min.

95 Min.

545 kcal

76

Fondue mit Dips Rezept

Klassiker mal anders

Fondue mit Dips

(1)

45 Min.

45 Min.

553 kcal

82

Kabeljaufilet mit Paprikagemüse Rezept

Kabeljaufilet mit Paprikagemüse

(1)

20 Min.

45 Min.

385 kcal

98

Soufflé mit Kürbispüree Rezept

Soufflé mit Kürbispüree

(1)

20 Min.

55 Min.

270 kcal

68

Sauerkraut-Auflauf Rezept

Sauerkraut-Auflauf

mit Zander

(1)

60 Min.

60 Min.

395 kcal

87

Asiatische Bratnudeln Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Asiatische Bratnudeln

mit Sprossen und Ei

(16)

15 Min.

15 Min.

690 kcal

92

Lasagne mit Frischkäse Rezept

Kalorienarm überbacken

Lasagne mit Frischkäse

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

(24)

25 Min.

50 Min.

542 kcal

92

Ricotta-Quark-Kuchen mit Sauerkirschen Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Ricotta-Quark-Kuchen mit Sauerkirschen

(14)

20 Min.

120 Min.

202 kcal

67

Knusprige Garnelen Rezept

Besonders eiweißreich

Knusprige Garnelen

in Bröselkruste auf Avocadocarpaccio

(5)

30 Min.

30 Min.

504 kcal

77

Würzige Fischfrikadellen Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Würzige Fischfrikadellen

mit Orangen-Tomaten-Salsa

(4)

25 Min.

25 Min.

316 kcal

92

Bohnen-Tomaten-Gemüse Rezept

Schnell und einfach

Bohnen-Tomaten-Gemüse

mit Schafskäse

(3)

15 Min.

15 Min.

384 kcal

92

Chili con carne mit Hähnchenfleisch Rezept

Klassiker mal anders

Chili con carne mit Hähnchenfleisch

(3)

20 Min.

40 Min.

737 kcal

92

Schwarze-Bohnen-Mole mit Avocado und Reis Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Schwarze-Bohnen-Mole mit Avocado und Reis

(3)

45 Min.

810 Min.

563 kcal

86

Obstspieße Rezept

Naschen ohne Reue

mit Kokos-Joghurt

(4)

30 Min.

30 Min.

105 kcal

75

Kartoffel-Tomaten-Gratin Rezept

Kartoffel-Tomaten-Gratin

(4)

30 Min.

70 Min.

628 kcal

85

grüne Gemüse-Lasagne Rezept

Macht glücklich

grüne Gemüse-Lasagne

(2)

90 Min.

90 Min.

488 kcal

94

Chili sin Carne Rezept

Klassiker für Vegetarier

Chili sin Carne

(3)

30 Min.

60 Min.

245 kcal

99

Blaubeer-Joghurt-Muffins Rezept

Backen nach Clean Eating

Blaubeer-Joghurt-Muffins

(5)

25 Min.

55 Min.

154 kcal

75

Ofenkartoffeln mit Spinat Rezept

Schnell und einfach

Ofenkartoffeln mit Spinat

(3)

25 Min.

70 Min.

199 kcal

100

Ananas-Papaya-Smoothie Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Ananas-Papaya-Smoothie

mit Kokos

(2)

20 Min.

20 Min.

198 kcal

96

Kartoffel-Rindfleisch-Auflauf mit Gemüse Rezept

Für die ganze Familie

Kartoffel-Rindfleisch-Auflauf mit Gemüse

(2)

40 Min.

90 Min.

421 kcal

92

Bunter Salat mit Avocadodressing Rezept

Erfrischend und leicht

Bunter Salat mit Avocadodressing

(2)

20 Min.

20 Min.

230 kcal

98

Nudeln mit Hackfleischsauce Rezept

Nudeln mit Hackfleischsauce

(1)

45 Min.

45 Min.

681 kcal

85

Omelett mit Hähnchen-Gemüse-Füllung Rezept

Omelett mit Hähnchen-Gemüse-Füllung

(1)

30 Min.

45 Min.

350 kcal

90

Salat mit grünen Bohnen, Mozzarella, Tomaten, Pinienkernen und Rosinen Rezept

Salat mit grünen Bohnen, Mozzarella, Tomaten, Pinienkernen und Rosinen

(1)

35 Min.

35 Min.

532 kcal

85

Marokkanische Suppe zum Ramadan Rezept

Marokkanische Suppe zum Ramadan

(1)

50 Min.

860 Min.

268 kcal

93

Zypriotischer Grillkäse (Halloumi) mit Bohnen-Kürbis-Salat Rezept

Zypriotischer Grillkäse (Halloumi) mit Bohnen-Kürbis-Salat

(1)

40 Min.

70 Min.

829 kcal

90

Gegrilltes Thunfischsteak auf Blattspinat Rezept

Gegrilltes Thunfischsteak auf Blattspinat

(0)

30 Min.

90 Min.

657 kcal

85

Grüner Spargel mit Sahnesauce Rezept

Grüner Spargel mit Sahnesauce

(0)

30 Min.

150 Min.

209 kcal

79

Feldsalat mit Putenbrust Rezept

Feldsalat mit Putenbrust

(0)

20 Min.

20 Min.

363 kcal

88

Paprika mit Reis gefüllt auf ungarische Art Rezept

Paprika mit Reis gefüllt auf ungarische Art

(0)

45 Min.

105 Min.

431 kcal

87

Curry nach indischer Art mit Heilbutt Rezept

Curry nach indischer Art mit Heilbutt

(0)

30 Min.

45 Min.

245 kcal

98

Zucchini mit Hackfleisch-Tomaten-Füllung Rezept

Zucchini mit Hackfleisch-Tomaten-Füllung

(0)

25 Min.

50 Min.

315 kcal

90

Pfannkuchen mit Spinat und Mozzarella gefüllt Rezept

Pfannkuchen mit Spinat und Mozzarella gefüllt

(0)

30 Min.

90 Min.

Pfannkuchen-Hähnchen-Rollen mit Käse überbacken Rezept

Pfannkuchen-Hähnchen-Rollen mit Käse überbacken

(0)

45 Min.

90 Min.

831 kcal

84

Gebratenes Rinderfilet mit Kirschtomaten und Bohnen Rezept

Gebratenes Rinderfilet mit Kirschtomaten und Bohnen

(0)

30 Min.

45 Min.

319 kcal

96

Auberginen-Zucchini-Gratin mit Kabeljau Rezept

Auberginen-Zucchini-Gratin mit Kabeljau

(0)

40 Min.

80 Min.

Getrocknete Tomaten aus dem Ofen Rezept

Getrocknete Tomaten aus dem Ofen

(0)

15 Min.

495 Min.

630 kcal

98

Grüner Salat mit Hühnchen, Obst und Frucht-Dressing Rezept

Grüner Salat mit Hühnchen, Obst und Frucht-Dressing

(0)

25 Min.

25 Min.

450 kcal

87

Gebackene Eier auf britische Art (Baked Eggs) mit Tomate und Feta Rezept

Gebackene Eier auf britische Art (Baked Eggs) mit Tomate und Feta

(0)

15 Min.

40 Min.

505 kcal

85

Tomatenpesto Rezept

(0)

40 Min.

100 Min.

923 kcal

97

Salat mit Rindfleischstreifen und Avocado Rezept

Salat mit Rindfleischstreifen und Avocado

(0)

35 Min.

35 Min.

437 kcal

97

Hähnchenbrust gefüllt mit Spinat, Mozzarella und getrockneten Tomaten Rezept

Hähnchenbrust gefüllt mit Spinat, Mozzarella und getrockneten Tomaten

(0)

45 Min.

45 Min.

368 kcal

86