33.954 Rezepte für Gesund sattf[0]=diet_property:Mittelmeer

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Steak mit Kokosraspeln und Paprikagemüse Rezept

Steak mit Kokosraspeln und Paprikagemüse

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15 Min.

30 Min.

Scharfe Wraps mit Lamm und Paprika Rezept

Scharfe Wraps mit Lamm und Paprika

(0)

35 Min.

35 Min.

544 kcal

89

Rosenkohl-Mandel-Gemüse Rezept

Rosenkohl-Mandel-Gemüse

(0)

30 Min.

50 Min.

Brot-Tomaten-Salat Rezept

Brot-Tomaten-Salat

(0)

20 Min.

20 Min.

182 kcal

94

Marinierte Heringsfilets Rezept

Marinierte Heringsfilets

(0)

20 Min.

140 Min.

319 kcal

75

Cremige Kartoffel-Pesto-Suppe Rezept

Cremige Kartoffel-Pesto-Suppe

(0)

20 Min.

50 Min.

391 kcal

79

Pasta mit würziger Tomatensoße Rezept

Pasta mit würziger Tomatensoße

(0)

40 Min.

40 Min.

491 kcal

83

Ofenkartoffeln mit Gorgonzolaquark Rezept

Ofenkartoffeln mit Gorgonzolaquark

(0)

25 Min.

55 Min.

468 kcal

93

Apfelrisotto mit Radicchio Rezept

Apfelrisotto mit Radicchio

(0)

35 Min.

35 Min.

608 kcal

72

Brot mit gebratener Leber und Apfel Rezept

Brot mit gebratener Leber und Apfel

(0)

25 Min.

25 Min.

Kalifornia-Bagel Rezept

Kalifornia-Bagel

(0)

25 Min.

45 Min.

Bagel mit griechischen Salat Rezept

Bagel mit griechischen Salat

(0)

30 Min.

30 Min.

Sandwich mit Roastbeef Rezept

Sandwich mit Roastbeef

(0)

20 Min.

20 Min.

334 kcal

93

Grillzwiebelsalat Rezept

Grillzwiebelsalat

(0)

20 Min.

20 Min.

108 kcal

99

Lachssuppe auf kalifornische Art Rezept

Lachssuppe auf kalifornische Art

(0)

25 Min.

70 Min.

273 kcal

97

Hähnchen in Tandoori-Marinade Rezept

Hähnchen in Tandoori-Marinade

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30 Min.

785 Min.

871 kcal

90

Große Muschelnudeln mit Füllung Rezept

Große Muschelnudeln mit Füllung

(0)

20 Min.

45 Min.

877 kcal

84

Apfelringe Rezept

(0)

15 Min.

735 Min.

12 kcal

100

Panierte Kürbisbällchen Rezept

Panierte Kürbisbällchen

(0)

40 Min.

40 Min.

Frittiertes Thunfisch-Maki Rezept

Frittiertes Thunfisch-Maki

(0)

45 Min.

45 Min.

132 kcal

74

Hähnchenspieße auf indische Art mit Gurkenjoghurt Rezept

Hähnchenspieße auf indische Art mit Gurkenjoghurt

(0)

25 Min.

35 Min.

336 kcal

95

Erbsen-Minze-Suppe mit Crevetten Rezept

Erbsen-Minze-Suppe mit Crevetten

(0)

20 Min.

45 Min.

260 kcal

93

Zackenbarschsteaks auf indische Art Rezept

Zackenbarschsteaks auf indische Art

(0)

45 Min.

45 Min.

Gefüllte gegrillte Sardinen Rezept

Gefüllte gegrillte Sardinen

(0)

15 Min.

27 Min.

315 kcal

76

Risotto mit Hähnchen, Pesto und Rucola Rezept

Risotto mit Hähnchen, Pesto und Rucola

(0)

15 Min.

40 Min.

934 kcal

68

Salat mit Radicchio, Wasserkresse und Birne Rezept

Salat mit Radicchio, Wasserkresse und Birne

(0)

25 Min.

25 Min.

236 kcal

96

Gebratenes Kalbsschnitzel mit Ananas und pikanter Kokossoße Rezept

Gebratenes Kalbsschnitzel mit Ananas und pikanter Kokossoße

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50 Min.

50 Min.

703 kcal

84

Temaki mit frischen Kräutern Rezept

Temaki mit frischen Kräutern

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15 Min.

15 Min.

136 kcal

92

Sandwich mit Ziegenkäse, Tomaten, Sellerie und Koriander Rezept

Sandwich mit Ziegenkäse, Tomaten, Sellerie und Koriander

(0)

40 Min.

120 Min.

881 kcal

69

Gebratener Glattbutt mit Muscheln und Erbsensoße Rezept

Gebratener Glattbutt mit Muscheln und Erbsensoße

(0)

45 Min.

45 Min.

Gebratener Heilbutt mit Risotto, Champignons und Karotten Rezept

Gebratener Heilbutt mit Risotto, Champignons und Karotten

(0)

75 Min.

75 Min.

921 kcal

83

Auberginenpfanne mit Tofu Rezept

Auberginenpfanne mit Tofu

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30 Min.

30 Min.

260 kcal

98

Paprikaschoten mit Sardellen-Füllung Rezept

Paprikaschoten mit Sardellen-Füllung

(0)

30 Min.

60 Min.

Lammfleisch mit grünem Salat und Essblüten Rezept

Lammfleisch mit grünem Salat und Essblüten

(0)

30 Min.

30 Min.

Salat mit Rosenblättern Rezept

Salat mit Rosenblättern

(0)

20 Min.

20 Min.

121 kcal

87

Lammchops mit Käsepolenta Rezept

Lammchops mit Käsepolenta

(0)

35 Min.

170 Min.

Essig mit Lorbeeren und Wacholder Rezept

Essig mit Lorbeeren und Wacholder

(0)

15 Min.

15 Min.

590 kcal

Cremige Kürbissuppe mit Kokosmilch Rezept

Cremige Kürbissuppe mit Kokosmilch

(0)

25 Min.

45 Min.

Weihnachtliche Gans mit gebratenem Rotkraut Rezept

Weihnachtliche Gans mit gebratenem Rotkraut

(0)

60 Min.

195 Min.

Salat mit weißen Spargel und Kräutern Rezept

Salat mit weißen Spargel und Kräutern

(0)

20 Min.

20 Min.

239 kcal

98

Salat mit Tofu, Champignons und Kleesprossen Rezept

Salat mit Tofu, Champignons und Kleesprossen

(0)

30 Min.

33 Min.

Bohnen-Gerste-Suppe mit Thymian Rezept

Bohnen-Gerste-Suppe mit Thymian

(0)

25 Min.

82 Min.

227 kcal

100

Gestapelter Tomaten-Mozzarella-Zucchini-Salat Rezept

Gestapelter Tomaten-Mozzarella-Zucchini-Salat

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30 Min.

42 Min.

Gesottenes Rindfleisch mit Dill-Gurken-Gemüse Rezept

Gesottenes Rindfleisch mit Dill-Gurken-Gemüse

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30 Min.

135 Min.

Risotto Milanese mit Venusmuscheln Rezept

Risotto Milanese mit Venusmuscheln

(0)

30 Min.

50 Min.

1099 kcal

77

Sashimi aus Jakobsmuscheln Rezept

Sashimi aus Jakobsmuscheln

(0)

20 Min.

20 Min.

59 kcal

67

Jakobsmuschelcarpaccio mit Kaviar Rezept

Jakobsmuschelcarpaccio mit Kaviar

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25 Min.

25 Min.

367 kcal

87

Pikantes Tofu-Nudelgericht Rezept

Pikantes Tofu-Nudelgericht

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35 Min.

35 Min.

424 kcal

87