2.956 Rezepte für Grüner spargel pinienkernef[0]=nutrition:5165

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Falafel mit Sesam-Joghurt-Dip Rezept
Schnell und einfach
Falafel mit Sesam-Joghurt-Dip

und Zucchinisalat

4.8
(5)

15 Min.

15 Min.

400 kcal

87
Hähnchen-Curry auf Weizen Rezept
Protein-Power am Abend
Hähnchen-Curry auf Weizen

mit Bambus und Zuckerschoten

4.8
(5)

20 Min.

20 Min.

465 kcal

93
Putenröllchen Rezept
Gesunder Low-Carb-Snack
Putenröllchen

mit lauwarmem Spargel

4.8
(5)

25 Min.

25 Min.

72 kcal

96
Couscous-Spargel-Salat mit Minze Rezept
Couscous-Spargel-Salat mit Minze
4.8
(5)

30 Min.

30 Min.

361 kcal

96
Wirsing-Möhrensalat Rezept
Feine Gemüseküche
Wirsing-Möhrensalat
4.8
(5)

15 Min.

45 Min.

124 kcal

79
Grünes Curry mit Kokosmilch Rezept
Vegan für Genießer
Grünes Curry mit Kokosmilch
4.8
(5)

30 Min.

37 Min.

353 kcal

94
Gemüse-Salat-Wraps Rezept
Smart snacken
Gemüse-Salat-Wraps
4.8
(5)

30 Min.

30 Min.

114 kcal

96
Zitronenschnitzel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Zitronenschnitzel

mit Wildreis und grünen Bohnen

4.77778
(9)

30 Min.

30 Min.

426 kcal

71
Spargel mit Eier-Vinaigrette Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Spargel mit Eier-Vinaigrette

und Kartoffeln

4.77778
(9)

60 Min.

60 Min.

313 kcal

90
Hähnchen-Spargel-Pfanne Rezept
Low Carb fürs Büro
Hähnchen-Spargel-Pfanne

mit Curry

4.75
(12)

20 Min.

30 Min.

279 kcal

86
Kokos-Milchreis Rezept
Naschen ohne Reue
Kokos-Milchreis

mit Mango und Limette

4.75
(8)

15 Min.

15 Min.

488 kcal

73
Lauwarmer Spargel-Tomaten-Salat Rezept
Saisonale Küche
Lauwarmer Spargel-Tomaten-Salat

mit leichter Vinaigrette

4.75
(8)

20 Min.

20 Min.

94 kcal

98
Lachsfiletspieße Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Lachsfiletspieße

mit Spargel und Sauerampfercreme

4.75
(4)

40 Min.

40 Min.

481 kcal

82
Überbackene Schnittbohnen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Überbackene Schnittbohnen

mit Chili-Bröseln und Haselnüssen

4.75
(4)

25 Min.

40 Min.

260 kcal

92
Tafelspitzeintopf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tafelspitzeintopf

mit grünen Bohnen

4.75
(4)

100 Min.

100 Min.

317 kcal

98
Nizza-Salat Rezept
Smarter Klassiker
Nizza-Salat

mit Thunfisch, grünen Bohnen und Eiern

4.75
(4)

40 Min.

40 Min.

526 kcal

94
Rucolasalat mit Fenchel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rucolasalat mit Fenchel

und Parmesan

4.75
(4)

25 Min.

25 Min.

300 kcal

83
Tofu-Nudelpfanne Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Tofu-Nudelpfanne

mit grünem Spargel

4.75
(4)

25 Min.

25 Min.

322 kcal

86
Spargel-Frisée-Salat Rezept
Low Carb Dinner
Spargel-Frisée-Salat

mit knusprigen Speckscheiben

4.75
(4)

45 Min.

45 Min.

218 kcal

79
Basilikum-Spargel-Suppe mit Wildlachs Rezept
Basilikum-Spargel-Suppe mit Wildlachs
4.75
(4)

15 Min.

35 Min.

413 kcal

77
Pasta mit frischem Spinat Rezept
Schnell und einfach
Pasta mit frischem Spinat
4.75
(4)

15 Min.

35 Min.

515 kcal

90
Frühlings-Kartoffelsalat mit Spargel und Bärlauch Rezept
Frühlings-Kartoffelsalat mit Spargel und Bärlauch
4.75
(4)

25 Min.

65 Min.

418 kcal

77
Pasta mit Spargel und Tomaten Rezept
Saisonale Küche
Pasta mit Spargel und Tomaten
4.75
(4)

40 Min.

40 Min.

453 kcal

93
Lasagne mit Lachs Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Lasagne mit Lachs
4.75
(4)

40 Min.

75 Min.

752 kcal

87
Zucchini-Avocado-Kaltschale Rezept
Enthält viele gute Fette
Zucchini-Avocado-Kaltschale
4.75
(4)

25 Min.

85 Min.

190 kcal

100
Pasta mit Bärlauchsoße und gebratenem Spargel Rezept
Regional & saisonal
Pasta mit Bärlauchsoße und gebratenem Spargel
4.75
(4)

30 Min.

50 Min.

533 kcal

79
Erdbeerrolle mit Quark Rezept
Gute-Laune-Rezept
Erdbeerrolle mit Quark
4.75
(4)

30 Min.

42 Min.

171 kcal

67
Wirsingsalat mit Garnelen und Joghurtdressing Rezept
Saisonale Küche
Wirsingsalat mit Garnelen und Joghurtdressing
4.75
(4)

25 Min.

25 Min.

269 kcal

79
Kürbis-Zucchini-Suppe nach vietnamesischer Art Rezept
Leichtes Abendessen
Kürbis-Zucchini-Suppe nach vietnamesischer Art

mit Erdnuss, Chili und Ingwer

4.75
(4)

35 Min.

65 Min.

318 kcal

90
Spargel-Risotto Rezept
Spargel-Risotto
4.75
(4)

40 Min.

40 Min.

473 kcal

73
Überbackene Spargel-Schinken-Rollen Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Überbackene Spargel-Schinken-Rollen
4.75
(4)

60 Min.

60 Min.

382 kcal

85
Kartoffelsalat mit Bohnen und Gurke Rezept
Vegetarisch für Genießer
Kartoffelsalat mit Bohnen und Gurke
4.75
(4)

35 Min.

60 Min.

368 kcal

100
Bohnensuppe Rezept
Leichtes Abendessen
Bohnensuppe
4.75
(4)

20 Min.

45 Min.

266 kcal

92
Pistazientörtchen mit Schokoladenfüllung Rezept
Backen mit Vollkorn
Pistazientörtchen mit Schokoladenfüllung
4.75
(4)

30 Min.

55 Min.

349 kcal

68
Cremige Brokkolisuppe Rezept
Clean Eating fürs Büro
Cremige Brokkolisuppe
4.727275
(11)

30 Min.

30 Min.

123 kcal

90
Vollkorn-Pasta mit grüner Sauce Rezept
Gesundes Grundrezept
Vollkorn-Pasta mit grüner Sauce

und Parmesankäse

4.714285
(7)

25 Min.

35 Min.

250 kcal

97
Gebratener grüner Spargel Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Gebratener grüner Spargel

mit italienischem Rinderschinken

4.714285
(7)

35 Min.

35 Min.

132 kcal

67
Pikante Kohlrabi-Rohkost Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pikante Kohlrabi-Rohkost

mit Joghurt-Limetten-Sauce

4.7
(10)

20 Min.

75 Min.

106 kcal

85
Portugiesischer Grünkohl-Eintopf Rezept
Low Carb Lunch
Portugiesischer Grünkohl-Eintopf

mit Garnelen

4.7
(10)

60 Min.

60 Min.

380 kcal

87
Überbackener Mangold Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Überbackener Mangold

mit Tomaten und Ziegenkäse

4.7
(10)

30 Min.

30 Min.

220 kcal

85
Spargel-Brokkoli-Tarte mit roten Zwiebeln Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
Spargel-Brokkoli-Tarte mit roten Zwiebeln
4.7
(10)

40 Min.

80 Min.

230 kcal

88
Kartoffel-Möhren-Suppe Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Kartoffel-Möhren-Suppe

mit gebratenem Spargel

4.69231
(13)

30 Min.

30 Min.

267 kcal

100
Gulaschsuppe – smarter Rezept
Seelenwärmer
Gulaschsuppe – smarter

mit Paprika und Kartoffeln

4.68
(25)

70 Min.

70 Min.

234 kcal

88
Grüne Kartoffelpfanne Rezept
Preiswert für Genießer
Grüne Kartoffelpfanne

mit Schafskäse

4.666665
(18)

45 Min.

45 Min.

399 kcal

96
Frankfurter Grüne Sauce – smarter Rezept
Smarte Hausmannskost
Frankfurter Grüne Sauce – smarter

mit Pellkartoffeln

4.666665
(15)

20 Min.

45 Min.

203 kcal

86
Gedämpfter Brokkoli Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gedämpfter Brokkoli

mit Sesam, Honig und Sojasauce

4.666665
(12)

30 Min.

30 Min.

170 kcal

86
Meeresfrüchte-Paella Rezept
Gesunder Feierabend
Meeresfrüchte-Paella

mit Safran und Gemüse

4.666665
(9)

30 Min.

60 Min.

690 kcal

94
Grüne Pizza Rezept
Clean-Eating-Rezept
Grüne Pizza

mit Petersilienöl

4.666665
(9)

45 Min.

100 Min.

695 kcal

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