9.173 Rezepte für Gute kinder gerichtef[0]=diet_property:Mittelmeer

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Chicoréesalat Rezept
Figurbewusst genießen
Chicoréesalat

mit Putenstreifen und Granatapfel

4.5
(4)

40 Min.

40 Min.

230 kcal

88
Bunter Gemüsesalat Rezept
Vegetarisch abnehmen
Bunter Gemüsesalat

mit Apfel und Joghurtsauce

4.5
(4)

30 Min.

40 Min.

290 kcal

100
Chicorée-Garnelen-Salat Rezept
Verdauungsfördernd
Chicorée-Garnelen-Salat

mit Spargel, Grapefruits und Mohn-Vinaigrette

4.5
(4)

45 Min.

45 Min.

507 kcal

92
Muscheln in Asia-Aromen gedünstet Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Muscheln in Asia-Aromen gedünstet

mit Galgant, Sternanis und Gemüse

4.5
(4)

50 Min.

50 Min.

160 kcal

99
Garnelen-Gemüse-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Garnelen-Gemüse-Salat

mit Senf-Dressing

4.5
(4)

45 Min.

60 Min.

208 kcal

96
Lauwarme Reisfrikadellen Rezept
Klassiker für Vegetarier
Lauwarme Reisfrikadellen

mit Avocadodip

4.5
(4)

50 Min.

70 Min.

356 kcal

97
Schnelles Erdbeersorbet Rezept
Clever naschen
Schnelles Erdbeersorbet

mit Zitronensaft

4.5
(4)

20 Min.

40 Min.

131 kcal

79
Barbecue-Marinade Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Barbecue-Marinade

mit Worcestersauce

4.5
(4)

15 Min.

20 Min.

36 kcal

74
Fruchtiger Joghurt-Biskuit-Auflauf Rezept
Backen mit Vollkorn
Fruchtiger Joghurt-Biskuit-Auflauf
4.5
(4)

60 Min.

300 Min.

347 kcal

82
Rote-Bete-Salat mit Putenbrust Rezept
Figurbewusst genießen
Rote-Bete-Salat mit Putenbrust

und Senf-Vinaigrette

4.5
(4)

10 Min.

10 Min.

343 kcal

89
Kinder-Vanille-Latte Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kinder-Vanille-Latte

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

4.5
(4)

10 Min.

10 Min.

299 kcal

79
Knäcke mit Gurkenquark Rezept
Figurbewusst genießen
Knäcke mit Gurkenquark

und Radieschensprossen

4.5
(4)

15 Min.

15 Min.

160 kcal

96
Buntes Wok-Gemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Buntes Wok-Gemüse

mit Sprossen

4.5
(4)

25 Min.

25 Min.

98 kcal

100
Aufstrich mit Tomaten Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Aufstrich mit Tomaten

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

4.5
(4)

10 Min.

10 Min.

352 kcal

76
Mariniertes Tandoori-Hähnchen Rezept
Besonders eiweißreich
Mariniertes Tandoori-Hähnchen

mit Mango-Melisse-Chutney

4.5
(4)

60 Min.

100 Min.

302 kcal

87
Orangenblätter, Nugatstreifen und Kokosringe Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Orangenblätter, Nugatstreifen und Kokosringe

aus einem Grundteig

4.5
(4)

70 Min.

200 Min.

38 kcal

37
Muffin-Herzen mit Schokolade Rezept
Gute-Laune-Rezept
Muffin-Herzen mit Schokolade

und Erdbeeren

4.5
(4)

40 Min.

70 Min.

247 kcal

67
Linsensuppe ohne Kartoffeln Rezept
Seelenwärmer
Linsensuppe ohne Kartoffeln
4.5
(4)

20 Min.

45 Min.

263 kcal

97
Haferbrei mit Banane und Honig Rezept
Smart frühstücken
Haferbrei mit Banane und Honig
4.5
(4)

10 Min.

15 Min.

335 kcal

73
Kohlrabicremesuppe vegan Rezept
Kohlrabicremesuppe vegan
4.5
(4)

20 Min.

60 Min.

138 kcal

97
Rosenkohleintopf Rezept
Rosenkohleintopf
4.5
(4)

30 Min.

60 Min.

213 kcal

100
Radieschen-Kräuter-Kaltschale Rezept
Erfrischend und leicht
Radieschen-Kräuter-Kaltschale
4.5
(4)

30 Min.

30 Min.

150 kcal

86
Tomatensuppe mit Couscous Rezept
Seelenwärmer
Tomatensuppe mit Couscous
4.5
(4)

40 Min.

40 Min.

279 kcal

96
Erdbeer-Pasta-Salat mit Spargel Rezept
Superfood aus der Heimat
Erdbeer-Pasta-Salat mit Spargel
4.5
(4)

60 Min.

60 Min.

362 kcal

96
Zwiebelkuchen Rezept
Zwiebelkuchen
4.5
(4)

25 Min.

85 Min.

652 kcal

68
Baumkuchen auf ungarische Art Rezept
Clever naschen
Baumkuchen auf ungarische Art
4.5
(4)

40 Min.

125 Min.

389 kcal

76
Folienkartoffel mit Kräuterquark Rezept
Smarter Klassiker
Folienkartoffel mit Kräuterquark
4.5
(4)

70 Min.

70 Min.

261 kcal

100
Spargelkuchen mit Brokkoli Rezept
Spargelkuchen mit Brokkoli
4.5
(4)

45 Min.

90 Min.

253 kcal

79
Crêpe mit Obst Rezept
Crêpe mit Obst
4.5
(4)

30 Min.

70 Min.

340 kcal

65
Zwetschgenkuchen mit Mandel-Streuseln Rezept
Seelenwärmer
Zwetschgenkuchen mit Mandel-Streuseln
4.5
(4)

40 Min.

80 Min.

332 kcal

75
Birnen-Pfannkuchen Rezept
Backen mit Vollkorn
Birnen-Pfannkuchen
4.5
(4)

10 Min.

35 Min.

341 kcal

75
Grießknödel mit Rhabarberkompott Rezept
Saisonale Küche
Grießknödel mit Rhabarberkompott
4.5
(4)

40 Min.

60 Min.

396 kcal

79
Lachs mit Avocado-Tomaten-Salsa Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
Lachs mit Avocado-Tomaten-Salsa
4.5
(4)

20 Min.

20 Min.

299 kcal

87
Avocado mit Hüttenkäse auf Knäckebrot Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
Avocado mit Hüttenkäse auf Knäckebrot
4.5
(4)

10 Min.

10 Min.

223 kcal

96
Gefüllte Pfannkuchen Rezept
Smart frühstücken
Gefüllte Pfannkuchen
4.5
(4)

20 Min.

55 Min.

299 kcal

67
Halloween-Muffins Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Halloween-Muffins
4.5
(4)

50 Min.

75 Min.

304 kcal

68
Wirsing-Kartoffelsuppe Rezept
Wirsing-Kartoffelsuppe
4.5
(4)

10 Min.

30 Min.

186 kcal

98
Mango-Joghurt-Stieleis Rezept
Clever naschen
Mango-Joghurt-Stieleis
4.5
(4)

10 Min.

250 Min.

132 kcal

85
Birnen-Chutney mit Zimt und Ingwer Rezept
Saisonale Küche
Birnen-Chutney mit Zimt und Ingwer
4.5
(4)

20 Min.

50 Min.

200 kcal

89
Brezelgeister Rezept
Snacks für Kinder
Brezelgeister
4.5
(4)

10 Min.

10 Min.

28 kcal

44
Süßkartoffel-Toasts mit Minze-Erbsen-Frischkäse Rezept
Klassiker mal anders
Süßkartoffel-Toasts mit Minze-Erbsen-Frischkäse
4.5
(4)

20 Min.

30 Min.

411 kcal

96
Spargelcremesuppe mit Kokosmilch Rezept
Klassiker mal anders
Spargelcremesuppe mit Kokosmilch
4.5
(4)

45 Min.

45 Min.

431 kcal

98
Blumenkohlsteaks mit Süßkartoffelpüree Rezept
Bauchschmeichler
Blumenkohlsteaks mit Süßkartoffelpüree
4.5
(4)

35 Min.

35 Min.

351 kcal

92
Rote-Bete-Suppe mit Kartoffeln Rezept
Seelenwärmer
Rote-Bete-Suppe mit Kartoffeln

und Meerrettich

4.5
(2)

25 Min.

65 Min.

139 kcal

86
Brauner Kalbsfond Rezept
Gesundes Grundrezept
Brauner Kalbsfond
4.5
(2)

120 Min.

420 Min.

9 kcal

94
Kalbsfrikadellen – smarter Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Kalbsfrikadellen – smarter

mit Austernpilzen

4.5
(2)

40 Min.

40 Min.

549 kcal

88
Hähnchensalat mit gegrillten Pfirsichen Rezept
Erfrischend und leicht
Hähnchensalat mit gegrillten Pfirsichen

und Mozzarella und Tomaten

4.5
(2)

40 Min.

40 Min.

504 kcal

95
Scharfes Hähnchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Scharfes Hähnchen

mit Chili und Knoblauch

4.5
(2)

40 Min.

170 Min.

683 kcal

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