9.173 Rezepte für Gute kinder gerichtef[0]=diet_property:Mittelmeer

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Kürbissuppe mit rotem Pfeffer Rezept

Kürbissuppe mit rotem Pfeffer

30 Min.

55 Min.

193 kcal

Scharfe indische Tomatensuppe Rezept

Scharfe indische Tomatensuppe

30 Min.

45 Min.

119 kcal

Avocado-Bohnen-Wraps Rezept

Fast Food ohne Reue

Avocado-Bohnen-Wraps

30 Min.

30 Min.

580 kcal

Tomaten mit Reis gefüllt Rezept

Smarte Hausmannskost

Tomaten mit Reis gefüllt

15 Min.

45 Min.

241 kcal

Muffin mit Holunderblüten Rezept

Backen mit Vollkorn

Muffin mit Holunderblüten

50 Min.

770 Min.

191 kcal

Vegane Kürbis-Cremesuppe Rezept

Gesunder Feierabend

Vegane Kürbis-Cremesuppe

15 Min.

30 Min.

187 kcal

Rhabarberkuchen mit Nuss-Baiserhaube Rezept

Rhabarberkuchen mit Nuss-Baiserhaube

50 Min.

100 Min.

226 kcal

Rhabarber-Dinkel-Kuchen Rezept

Backen mit Vollkorn

Rhabarber-Dinkel-Kuchen

45 Min.

90 Min.

319 kcal

Pizza mit Birne und Kürbis Rezept

Pizza mit Birne und Kürbis

40 Min.

125 Min.

443 kcal

Glutenfreier Pflaumenkuchen Rezept

Glutenfreier Pflaumenkuchen

40 Min.

90 Min.

310 kcal

Süßkartoffelkuchen mit Cranberries und Pekannüssen Rezept

Süßkartoffelkuchen mit Cranberries und Pekannüssen

30 Min.

90 Min.

176 kcal

Rote-Bete-Pizza mit Ziegenkäse und Tomaten Rezept

Rote-Bete-Pizza mit Ziegenkäse und Tomaten

40 Min.

180 Min.

586 kcal

Kichererbsen-Dip für den Thermomix® Rezept

Kichererbsen-Dip für den Thermomix®

6 Min.

6 Min.

137 kcal

Gemüseeintopf mit Linsen für den Thermomix® Rezept

Gemüseeintopf mit Linsen für den Thermomix®

15 Min.

25 Min.

93 kcal

Cremige Pilzsuppe – smarter Rezept

Regional & saisonal

Cremige Pilzsuppe – smarter

mit Champignons, Steinpilzen und Thymian

30 Min.

50 Min.

155 kcal

Asiatische Bratnudeln Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Asiatische Bratnudeln

mit Sprossen und Ei

15 Min.

15 Min.

690 kcal

Lachs-Gurken-Salat Rezept

Low Carb fürs Büro

Lachs-Gurken-Salat

mit Joghurt-Senf-Sauce

20 Min.

20 Min.

266 kcal

Vegetarische Kohlrouladen Rezept

Vegetarisch für Genießer

Vegetarische Kohlrouladen

mit Hirse, Tomaten und Schafskäse

55 Min.

75 Min.

389 kcal

Kräuter-Kartoffel-Tarte Rezept

Vegetarisch für Genießer

Kräuter-Kartoffel-Tarte

mit Buttermilchquark

35 Min.

55 Min.

229 kcal

Cloud Bread Rezept

Low Carb fürs Büro

10 Min.

30 Min.

71 kcal

Lasagne mit Frischkäse Rezept

Kalorienarm überbacken

Lasagne mit Frischkäse

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

25 Min.

50 Min.

542 kcal

Wok-Gemüse mit Ananas Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Wok-Gemüse mit Ananas

und Thai-Basilikum

30 Min.

30 Min.

149 kcal

Orientalisches Puten-Chili Rezept

Besonders eiweißreich

Orientalisches Puten-Chili

mit Kichererbsen und Tomaten

20 Min.

20 Min.

448 kcal

Feines Fischtatar Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Feines Fischtatar

von Lachs und Zander

30 Min.

150 Min.

281 kcal

Doraden aus dem Ofen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Doraden aus dem Ofen

mit Fenchel

25 Min.

45 Min.

405 kcal

Schinken-Wrap "Hawaii" Rezept

Kindersnack (4–6 Jahre)

Schinken-Wrap "Hawaii"

5 Min.

5 Min.

202 kcal

Avocado mit Lachs und Eiern Rezept

Low Carb Frühstück

Avocado mit Lachs und Eiern

15 Min.

30 Min.

295 kcal

Leichte Mayonnaise Rezept

Klassiker mal anders

Leichte Mayonnaise

(Grundrezept)

20 Min.

445 Min.

92 kcal

Würzige Hähnchenunterkeulen Rezept

Für die ganze Familie

Würzige Hähnchenunterkeulen

auf gebackenen Kartoffelscheiben

30 Min.

100 Min.

317 kcal

Kokos-Bananen-Smoothie Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kokos-Bananen-Smoothie

mit Cranberrys

10 Min.

10 Min.

196 kcal

Pikante Kapern-Spaghetti Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pikante Kapern-Spaghetti

mit Zitrone und Chili

20 Min.

20 Min.

513 kcal

Forellentatar Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

auf Pumpernickeltalern

25 Min.

25 Min.

218 kcal

Alkoholfreie Erdbeerbowle Rezept

Erfrischend und leicht

Alkoholfreie Erdbeerbowle

mit Ingwer-Eiswürfeln

30 Min.

160 Min.

43 kcal

Kirsch-Streuselkuchen mit Cashewkernen Rezept

Backen mit Vollkorn

Kirsch-Streuselkuchen mit Cashewkernen

60 Min.

160 Min.

166 kcal

Gebratener Topinambur mit Knoblauch und Petersilie Rezept

Low Carb für Gourmets

Gebratener Topinambur mit Knoblauch und Petersilie

15 Min.

30 Min.

132 kcal

Hirse-Himbeer-Auflauf Rezept

Besonders bekömmlich

Hirse-Himbeer-Auflauf

30 Min.

60 Min.

376 kcal

Italienisches Ofengemüse Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Italienisches Ofengemüse

mit Balsamessig

20 Min.

50 Min.

116 kcal

Vegetarische Nudelpfanne Rezept

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

Vegetarische Nudelpfanne

30 Min.

30 Min.

519 kcal

Polenta-Taler Rezept

Gut für die Haut

aus der Pfanne

60 Min.

120 Min.

76 kcal

Kalbsrahmgulasch – smarter Rezept

Smarte Hausmannskost

Kalbsrahmgulasch – smarter

mit Sauerkraut und Kartoffeln

75 Min.

90 Min.

483 kcal

Knuspriger Flammkuchen Rezept

Regional & saisonal

Knuspriger Flammkuchen

mit Wasabi, Garnelen und Lauch

25 Min.

50 Min.

555 kcal

Apfel-Mandel-Brei mit Haferflocken Rezept

Nachmittagsbrei ab 7. Monat (milchfrei)

Apfel-Mandel-Brei mit Haferflocken

15 Min.

15 Min.

242 kcal

Würziger Bärlauchschmarrn Rezept

Saisonale Küche

Würziger Bärlauchschmarrn

mit Schafskäse

30 Min.

45 Min.

558 kcal

Gemüse-Lasagne mit Tomaten, Paprika und Zucchini Rezept

Klassiker für Vegetarier

Gemüse-Lasagne mit Tomaten, Paprika und Zucchini

40 Min.

70 Min.

359 kcal

Haferplätzchen mit Mandeln und Walnüssen Rezept

Gibt Power für den Tag

Haferplätzchen mit Mandeln und Walnüssen

15 Min.

30 Min.

85 kcal

Birnenkuchen mit Mandeln Rezept

Birnenkuchen mit Mandeln

40 Min.

90 Min.

355 kcal

Zitronenkuchen nach amerikanischer Art Rezept

Zitronenkuchen nach amerikanischer Art

60 Min.

110 Min.

214 kcal

Kichererbsen-Bohnen-Pfanne mit Schokolade Rezept

Besonders eiweißreich

Kichererbsen-Bohnen-Pfanne mit Schokolade

50 Min.

50 Min.

331 kcal