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Tomaten-Käsesalat Rezept

Tomaten-Käsesalat

15 Min.

15 Min.

190 kcal

Bohnen-Tomatensalat mit Spinat Rezept

Bohnen-Tomatensalat mit Spinat

20 Min.

20 Min.

227 kcal

Wilder Spinat mit Ricotta Rezept

Wilder Spinat mit Ricotta

20 Min.

25 Min.

Gebackener Kabeljau mit Kapern Rezept

Gebackener Kabeljau mit Kapern

30 Min.

60 Min.

240 kcal

Tacos "Mexiana" mit Thunfischsalat Rezept

Tacos "Mexiana" mit Thunfischsalat

35 Min.

100 Min.

580 kcal

Salat aus Tomaten, Knoblauch und Basilikum Rezept

Salat aus Tomaten, Knoblauch und Basilikum

10 Min.

325 Min.

172 kcal

Champignon-Carpaccio mit Wirsing Rezept

Champignon-Carpaccio mit Wirsing

30 Min.

30 Min.

289 kcal

Salat mit Pute, Feta und Kiwi Rezept

Salat mit Pute, Feta und Kiwi

30 Min.

30 Min.

331 kcal

Römersalat mit Parmesan, Fenchel und Pinienkernen Rezept

Römersalat mit Parmesan, Fenchel und Pinienkernen

158 Min.

158 Min.

212 kcal

Gemüsesalat mit Shrimps und Fenchel Rezept

Gemüsesalat mit Shrimps und Fenchel

20 Min.

20 Min.

197 kcal

Kartoffel-Rucola-Salat mit scharfer spanischer Wurst (Chorizo) Rezept

Kartoffel-Rucola-Salat mit scharfer spanischer Wurst (Chorizo)

45 Min.

45 Min.

449 kcal

Gemischter Bohnensalat Rezept

Gemischter Bohnensalat

130 Min.

850 Min.

464 kcal

Kartoffelsalat mit Bohnen und Matjes Rezept

Kartoffelsalat mit Bohnen und Matjes

20 Min.

45 Min.

573 kcal

Lachs mit Kräuter-Krümmel-Haube und geschmorten Tomaten Rezept

Lachs mit Kräuter-Krümmel-Haube und geschmorten Tomaten

30 Min.

45 Min.

424 kcal

Erfrischender Obstsalat mit Beeren Rezept

Naschen ohne Reue

Erfrischender Obstsalat mit Beeren

15 Min.

15 Min.

110 kcal

Feldsalat mit Muscheln und Grapefruit Rezept

Feldsalat mit Muscheln und Grapefruit

20 Min.

22 Min.

258 kcal

Kichererbsenbällchen Rezept

Kichererbsenbällchen

30 Min.

750 Min.

1686 kcal

Gemüse im Filoteigkörbchen Rezept

Gemüse im Filoteigkörbchen

25 Min.

60 Min.

371 kcal

Fruchtiger Gurken-Avocadosalat Rezept

Fruchtiger Gurken-Avocadosalat

20 Min.

50 Min.

227 kcal

Sellerie-Apfel-Salat mit Pilzen Rezept

Sellerie-Apfel-Salat mit Pilzen

35 Min.

38 Min.

262 kcal

Grillgemüsesalat Rezept

Grillgemüsesalat

20 Min.

30 Min.

223 kcal

Hähnchen-Taco Rezept

20 Min.

20 Min.

266 kcal

Gebratener Lachs mit jungen Spinat, Zwiebeln und Pilzen Rezept

Gebratener Lachs mit jungen Spinat, Zwiebeln und Pilzen

25 Min.

25 Min.

400 kcal

Auberginensalat mit Tomaten und Knoblauch Rezept

Auberginensalat mit Tomaten und Knoblauch

40 Min.

40 Min.

139 kcal

Würstchen-Spargel-Tarte mit Salat Rezept

Würstchen-Spargel-Tarte mit Salat

75 Min.

75 Min.

3411 kcal

Fischcarpaccio mit Avocadocreme Rezept

Fischcarpaccio mit Avocadocreme

25 Min.

25 Min.

343 kcal

Salat mit Feigen und Mozzarella Rezept

Salat mit Feigen und Mozzarella

25 Min.

25 Min.

424 kcal

Zucchinisalat mit gehobeltem Parmesan und Pinienkernen Rezept

Zucchinisalat mit gehobeltem Parmesan und Pinienkernen

20 Min.

20 Min.

205 kcal

Steckerlfisch Rezept

15 Min.

35 Min.

594 kcal

Gegrillte Tintenfischringe mit Rucola Rezept

Gegrillte Tintenfischringe mit Rucola

20 Min.

20 Min.

229 kcal

Herbstsalat mit Maronen, Roter Bete und Birne Rezept

Herbstsalat mit Maronen, Roter Bete und Birne

25 Min.

80 Min.

389 kcal

Zichoriensalat Rezept

30 Min.

30 Min.

Couscoussalat und Karottensalat fürs Picknick Rezept

Couscoussalat und Karottensalat fürs Picknick

30 Min.

45 Min.

514 kcal

Bunter Gemüsesalat mit Grillkäse (Halloumi) Rezept

Bunter Gemüsesalat mit Grillkäse (Halloumi)

30 Min.

30 Min.

627 kcal

Zucchini vom Grill mit Spinat, Ziegenkäse und Kichererbsen Rezept

Zucchini vom Grill mit Spinat, Ziegenkäse und Kichererbsen

30 Min.

38 Min.

374 kcal

Sojabohnensalat Rezept

Sojabohnensalat

25 Min.

25 Min.

231 kcal

Bandnudeln mit Spinat und Feta Rezept

Bandnudeln mit Spinat und Feta

30 Min.

30 Min.

613 kcal

Fettarme Mayonnaise Rezept

Fettarme Mayonnaise

10 Min.

20 Min.

2 kcal

Kaninchenfilet gebraten Rezept

Leichter Braten-Genuss

Kaninchenfilet gebraten

35 Min.

35 Min.

239 kcal

Bohnengemüse mit Kartoffeln & Bohnenkraut Rezept

Gesunder Feierabend

Bohnengemüse mit Kartoffeln & Bohnenkraut

40 Min.

40 Min.

625 kcal

Rührei aus der Mikrowelle Rezept

Ideal nach dem Sport

Rührei aus der Mikrowelle

10 Min.

10 Min.

169 kcal

Aschkuchen mit Schokolade Rezept

Aschkuchen mit Schokolade

35 Min.

35 Min.

431 kcal

Gemischter Salat mit Pinienkernen und gerösteten Brotwürfel Rezept

Gemischter Salat mit Pinienkernen und gerösteten Brotwürfel

30 Min.

30 Min.

Haferkleie Pfannkuchen Rezept

Haferkleie Pfannkuchen

30 Min.

30 Min.

79 kcal

Chinakohl-Pfanne mit Speck Rezept

Chinakohl-Pfanne mit Speck

10 Min.

20 Min.

Schoko-Frappé Rezept

Schnell und einfach

10 Min.

10 Min.

379 kcal

Lemon Squash Rezept

Gute-Laune-Rezept

5 Min.

5 Min.

55 kcal

Püree aus Trockenerbsen Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Püree aus Trockenerbsen

30 Min.

750 Min.

132 kcal