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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Aprikosen-Käsekuchen Rezept

Naschen ohne Reue

Aprikosen-Käsekuchen

mit Haselnussknusper

30 Min.

130 Min.

150 kcal

Linsenfrikadellen mit Salat und Quarkdip Rezept

Figurbewusst genießen

Linsenfrikadellen mit Salat und Quarkdip

30 Min.

30 Min.

577 kcal

Ananas-Amaranth-Riegel Rezept

Ananas-Amaranth-Riegel

mit Haferflocken und Mandeln

15 Min.

35 Min.

94 kcal

Veganer Erdbeerkuchen Rezept

Veganer Erdbeerkuchen

25 Min.

50 Min.

251 kcal

Apfel-Haferflocken-Kuchen mit Nüssen Rezept

Backen mit Vollkorn

Apfel-Haferflocken-Kuchen mit Nüssen

30 Min.

70 Min.

250 kcal

Rhabarber-Kastenkuchen Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Rhabarber-Kastenkuchen

30 Min.

80 Min.

196 kcal

Vollkornbrot Rezept

40 Min.

160 Min.

4088 kcal

Würzige Zwiebel-Frikadellen Rezept

Smarte Hausmannskost

Würzige Zwiebel-Frikadellen

mit Kartoffelsalat

35 Min.

35 Min.

482 kcal

Vegane Chocolate Chip Cookies Rezept

Vegane Chocolate Chip Cookies

35 Min.

35 Min.

218 kcal

Kirsch-Bananen-Trinkmüsli Rezept

Kindersnack (7–9 Jahre)

Kirsch-Bananen-Trinkmüsli

5 Min.

5 Min.

288 kcal

Haferkekse Rezept

15 Min.

30 Min.

48 kcal

Kartoffelplätzchen mit Joghurt-Dip Rezept

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

Kartoffelplätzchen mit Joghurt-Dip

40 Min.

40 Min.

521 kcal

Gratinierter Porridge mit Bananen und Joghurt Rezept

Bauchschmeichler

Gratinierter Porridge mit Bananen und Joghurt

20 Min.

25 Min.

311 kcal

Schokowaffeln mit Bananenjoghurt Rezept

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

Schokowaffeln mit Bananenjoghurt

30 Min.

30 Min.

248 kcal

Apfel-Walnuss-Schnitten Rezept

Apfel-Walnuss-Schnitten

mit Haferflocken

35 Min.

110 Min.

125 kcal

Fruchtiges Birchermüsli – smarter Rezept

Gesundes Grundrezept

Fruchtiges Birchermüsli – smarter

mit Äpfeln, Weintrauben, Beeren, Sultaninen und Haselnüssen

20 Min.

25 Min.

523 kcal

Süße Aprikosenbrötchen Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Süße Aprikosenbrötchen

30 Min.

120 Min.

253 kcal

Grünkernbuletten mit Paprikarahm Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Grünkernbuletten mit Paprikarahm

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

35 Min.

45 Min.

547 kcal

Mango-Mandel-Würfel Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mango-Mandel-Würfel

mit Sesam

20 Min.

760 Min.

68 kcal

Schoko-Muffins mit Haferflocken Rezept

Smart frühstücken

Schoko-Muffins mit Haferflocken

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

15 Min.

40 Min.

340 kcal

Bananen-Protein-Pancakes Rezept

Smart frühstücken

Bananen-Protein-Pancakes

30 Min.

30 Min.

413 kcal

Crumble mit Apfel und Rhabarber Rezept

Crumble mit Apfel und Rhabarber

30 Min.

60 Min.

814 kcal

Canelloni aus Auberginen und Tofu Rezept

Leichtes Abendessen

Canelloni aus Auberginen und Tofu

20 Min.

65 Min.

265 kcal

Erdbeer-Shake ohne Eis Rezept

Erdbeer-Shake ohne Eis

10 Min.

10 Min.

479 kcal

Müsliriegel mit Cranberrys Rezept

Müsliriegel mit Cranberrys

20 Min.

40 Min.

293 kcal

Rhabarber-Cheesecake im Glas Rezept

Naschen ohne Reue

Rhabarber-Cheesecake im Glas

25 Min.

55 Min.

352 kcal

Wildreismüsli Rezept

Smart frühstücken

mit Hafer, Bulgur und Graupen

20 Min.

120 Min.

175 kcal

Kastenbrot Rezept

75 Min.

135 Min.

2233 kcal

Grünkohl mit Kartoffeln und Pinkel Rezept

Beugt Erkältungen vor

Grünkohl mit Kartoffeln und Pinkel

30 Min.

120 Min.

832 kcal

Schoko-Erdbeer-Kuchen Rezept

Schoko-Erdbeer-Kuchen

30 Min.

70 Min.

5039 kcal

Käsekuchen mit Brombeeren Rezept

Käsekuchen mit Brombeeren

35 Min.

215 Min.

244 kcal

Vollkornbrot Rezept

25 Min.

145 Min.

4065 kcal

Blumenkohl-Hafer-Brei Rezept

Babykost ohne Milch

Blumenkohl-Hafer-Brei

Mittagsbrei ab 6. Monat

15 Min.

25 Min.

188 kcal

Béchamelsoße Rezept

Deutscher Klassiker

5 Min.

20 Min.

116 kcal

Haferflocken-Kekse Rezept

Haferflocken-Kekse

30 Min.

60 Min.

105 kcal

Himbeer-Haferflocken-Dessert mit Sahne Rezept

Himbeer-Haferflocken-Dessert mit Sahne

15 Min.

75 Min.

340 kcal

Reibekuchen mit Gemüsegesicht Rezept

Reibekuchen mit Gemüsegesicht

40 Min.

40 Min.

382 kcal

Apfel-Brombeer-Crumble Rezept

Backen nach Clean Eating

Apfel-Brombeer-Crumble

15 Min.

40 Min.

322 kcal

Süße Haferschnitten (Flapjacks) Rezept

Süße Haferschnitten (Flapjacks)

45 Min.

45 Min.

5382 kcal

Pflaumen-Haferkekse Rezept

Pflaumen-Haferkekse

165 Min.

165 Min.

884 kcal

Speck-Käseplätzchen Rezept

Speck-Käseplätzchen

40 Min.

40 Min.

1200 kcal

Cookies mit Kirschen Rezept

Cookies mit Kirschen

100 Min.

100 Min.

189 kcal

Johannisbeer-Crumble Rezept

Backen mit Vollkorn

Johannisbeer-Crumble

60 Min.

60 Min.

231 kcal

Müsli mit Banane Rezept

Müsli mit Banane

10 Min.

10 Min.

Zwetschgenkuchen mit Kokosstreuseln Rezept

Smarter Klassiker

Zwetschgenkuchen mit Kokosstreuseln

45 Min.

145 Min.

267 kcal

Vollkornbrot mit Knoblauch und Feigen Rezept

Vollkornbrot mit Knoblauch und Feigen

55 Min.

230 Min.

211 kcal

Baked Oatmeal mit Apfel und Möhre Rezept

Baked Oatmeal mit Apfel und Möhre

Frühstücksauflauf mit Haferflocken

10 Min.

55 Min.

1862 kcal

Kichererbsensuppe mit Lamm Rezept

Kichererbsensuppe mit Lamm

30 Min.

840 Min.

357 kcal