14.166 Rezepte für In mango fruchtf[0]=main_category_property:Fisch

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Lachsfilet auf Tomatengemüse Rezept

Enthält viele gute Fette

Lachsfilet auf Tomatengemüse

mit schwarzen Oliven und Basilikum

20 Min.

25 Min.

407 kcal

Power-Quark mit Weintrauben Rezept

Snacks für Kinder

Power-Quark mit Weintrauben

15 Min.

15 Min.

218 kcal

Grießpfannkuchen mit Rhabarber Rezept

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

Grießpfannkuchen mit Rhabarber

25 Min.

25 Min.

485 kcal

Vegane Kartoffelpuffer Rezept

Gesundes Grundrezept

Vegane Kartoffelpuffer

45 Min.

45 Min.

108 kcal

Sizilianischer Spinat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Sizilianischer Spinat

mit Pinienkernen und Sultaninen

20 Min.

20 Min.

130 kcal

Pfannen-Lachsfilet Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pfannen-Lachsfilet

mit roten Zwiebeln und Orangen

35 Min.

35 Min.

409 kcal

Überbackene Kalbsschnitzel Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Überbackene Kalbsschnitzel

mit Aubergine und Mozzarella

30 Min.

40 Min.

317 kcal

Rhabarber-Erdbeer-Smoothie Rezept

Energy-Kick am Morgen

Rhabarber-Erdbeer-Smoothie

mit Quark

10 Min.

10 Min.

128 kcal

Möhren-Mandel-Muffins "Kronjuwelen" Rezept

Backen mit Vollkorn

Möhren-Mandel-Muffins "Kronjuwelen"

mit Apfel und Buttermilch

15 Min.

80 Min.

197 kcal

Erdbeer-Smoothie mit Joghurt Rezept

Erfrischend und leicht

Erdbeer-Smoothie mit Joghurt

15 Min.

15 Min.

137 kcal

Zwiebelkuchen mit Thymian Rezept

Gesundes Grundrezept

Zwiebelkuchen mit Thymian

aus Quark-Öl-Teig

30 Min.

50 Min.

329 kcal

Hüttenkäse-Aufstrich auf Süßkartoffel-Toast Rezept

Gut für die Haut

Hüttenkäse-Aufstrich auf Süßkartoffel-Toast

15 Min.

15 Min.

284 kcal

Gnocchi mit Mangold, Erbsen und Dill Rezept

Klassiker für Vegetarier

Gnocchi mit Mangold, Erbsen und Dill

30 Min.

80 Min.

394 kcal

Pochierte Eier in Gemüsesauce Rezept

Clean-Eating-Mittag

Pochierte Eier in Gemüsesauce

15 Min.

30 Min.

240 kcal

Kichererbsen-Tomaten-Ragout Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Kichererbsen-Tomaten-Ragout

mit Putenbrustfilet

15 Min.

15 Min.

390 kcal

Gebratene Kalbsleber – smarter Rezept

Deftiges Diät-Rezept

Gebratene Kalbsleber – smarter

mit Äpfeln, Zwiebeln und Balsamessigsauce

20 Min.

40 Min.

280 kcal

Sauerbraten vom Hähnchen Rezept

Besonders eiweißreich

Sauerbraten vom Hähnchen

mit Cranberrys und Pumpernickel

60 Min.

1500 Min.

415 kcal

Indischer Möhrensalat Rezept

Figurbewusst genießen

Indischer Möhrensalat

mit Joghurt, Senfkörnern und Minze

40 Min.

40 Min.

80 kcal

Sommerrollen Rezept

Smarter Klassiker

mit Glasnudeln und Zuckerschoten

40 Min.

40 Min.

102 kcal

Erdbeer-Melonen-Salat Rezept

Gute-Laune-Rezept

Erdbeer-Melonen-Salat

mit Thymianzucker

25 Min.

25 Min.

147 kcal

Bandnudeln mit Lachs-Chicorée-Sauce Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Bandnudeln mit Lachs-Chicorée-Sauce

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

15 Min.

20 Min.

478 kcal

Süße Kürbisbrötchen Rezept

Smart frühstücken

Süße Kürbisbrötchen

(Sweet Pumpkin Buns)

30 Min.

120 Min.

349 kcal

Konjak-Nudeln mit Mascarpone-Pilz-Sauce Rezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

Konjak-Nudeln mit Mascarpone-Pilz-Sauce

20 Min.

20 Min.

582 kcal

Quarkdessert mit Kiwis und Pistazien Rezept

Clean Eating Snack

Quarkdessert mit Kiwis und Pistazien

15 Min.

15 Min.

173 kcal

Gemüse-Brat-Reis mit Erdnuss-Sauce und Tofu Rezept

Gesunder Feierabend

Gemüse-Brat-Reis mit Erdnuss-Sauce und Tofu

25 Min.

25 Min.

507 kcal

Rosenkohl-Pasta Rezept

Saisonale Küche

Rosenkohl-Pasta

mit Petersilien-Pesto

30 Min.

30 Min.

462 kcal

Saftige Lebkuchen Rezept

Saftige Lebkuchen

10 Min.

30 Min.

82 kcal

Gesunde Haferflockenkekse Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Gesunde Haferflockenkekse

10 Min.

25 Min.

37 kcal

Bananenkuchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Quark und Haferflocken

25 Min.

120 Min.

225 kcal

Pikantes Hähnchen-Curry Rezept

Besonders eiweißreich

Pikantes Hähnchen-Curry

mit Ingwer und Tomaten

30 Min.

60 Min.

385 kcal

Gebratene Maultaschen Rezept

Smarte Hausmannskost

Gebratene Maultaschen

mit Römersalat und Paprika

20 Min.

20 Min.

460 kcal

Tomaten-Mango-Salat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Tomaten-Mango-Salat

mit Büffelmozzarella

20 Min.

20 Min.

179 kcal

Auberginen-Bruschetta Rezept

Leichtes Abendessen

Auberginen-Bruschetta

Auberginenmus auf knusprigem Brot

25 Min.

90 Min.

212 kcal

Pfifferlingspfanne Rezept

Saisonale Küche

Pfifferlingspfanne

mit Senf und Schnittlauch

25 Min.

25 Min.

248 kcal

Hähnchenscheiben in Käsepanade Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Hähnchenscheiben in Käsepanade

mit gedünsteten Tomaten

45 Min.

45 Min.

750 kcal

Baguette Rezept

Gesundes Grundrezept

mit Vollkornmehl

40 Min.

1020 Min.

43 kcal

Espressotorte Rezept

Figurbewusst genießen

mit Schokobiskuit

60 Min.

360 Min.

184 kcal

Kürbis-Pommes mit Spinatsalat Rezept

Smarter Klassiker

Kürbis-Pommes mit Spinatsalat

40 Min.

40 Min.

193 kcal

Limetten-Kartoffeln mit Paksoi und Gurken-Salsa Rezept

Leichtes Fingerfood

Limetten-Kartoffeln mit Paksoi und Gurken-Salsa

30 Min.

50 Min.

417 kcal

Gebeizte Lachsforelle Rezept

Leichtes Mittagessen

Gebeizte Lachsforelle

mit Gurken-Mango-Salat

45 Min.

375 Min.

298 kcal

Marinierte dicke Bohnen Rezept

Leichtes Abendessen

Marinierte dicke Bohnen

mit Sellerie, Zwiebeln und Parmesan

15 Min.

45 Min.

185 kcal

Gegrillte Tortillas Rezept

Klassiker mal anders

Gegrillte Tortillas

mit Gemüse und Feta

65 Min.

65 Min.

333 kcal

Pikant geschmorter Mangold Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pikant geschmorter Mangold

mit Chili und Sultaninen

35 Min.

35 Min.

170 kcal

Pflaumen-Chutney Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pflaumen-Chutney

mit Tamarinde

45 Min.

80 Min.

705 kcal

Kartoffelplätzchen – smarter Rezept

Vegetarisch für Genießer

Kartoffelplätzchen – smarter

mit Steinpilzrahm

50 Min.

50 Min.

496 kcal

Thailändische Melonensuppe Rezept

Erfrischend und leicht

Thailändische Melonensuppe

mit Krebsfleisch und Koriander

55 Min.

235 Min.

158 kcal

Gebratene Lachsfilets Rezept

Gesunder Feierabend

Gebratene Lachsfilets

in Senf-Sahne-Sauce

20 Min.

20 Min.

682 kcal

Orangen-Joghurt Rezept

Orangen-Joghurt

mit Kirschen und Mandeln

15 Min.

15 Min.

198 kcal