18.133 Rezepte für Joghurt mahlzeit einfachf[0]=diet_property:Eskimo

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Zwiebel-Omelett Rezept

Klassiker mal anders

Zwiebel-Omelett

mit Chili-Knusperflocken

30 Min.

30 Min.

235 kcal

Pasta mit Walnuss-Tomaten-Pesto Rezept

Clean-Eating-Mittag

Pasta mit Walnuss-Tomaten-Pesto

und Röstpaprika

40 Min.

40 Min.

487 kcal

Frischkorn-Feigen-Müsli Rezept

Smart frühstücken

Frischkorn-Feigen-Müsli

mit Dickmilch und Orangenfilets

20 Min.

740 Min.

435 kcal

Tacos mit Putenfleisch Rezept

Fast Food ohne Reue

Tacos mit Putenfleisch

und Tomaten

15 Min.

15 Min.

367 kcal

Erdbeer-Quark-Knödel Rezept

Naschen ohne Reue

Erdbeer-Quark-Knödel

mit Erdbeer-Rhabarber-Sauce

50 Min.

90 Min.

433 kcal

Fleischröllchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Fleischröllchen

vom Lamm mit Zwiebel und Paprika-Öl

30 Min.

45 Min.

243 kcal

Tomatensuppe mit Lavendel Rezept

Saisonale Küche

Tomatensuppe mit Lavendel

und Harissa

20 Min.

30 Min.

70 kcal

Pfifferlingssalat mit Artischocken Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pfifferlingssalat mit Artischocken

und Walnussöl

35 Min.

35 Min.

267 kcal

Nudeln mit Spinat und Käse Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Nudeln mit Spinat und Käse

1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

35 Min.

35 Min.

606 kcal

Farfalle mit Avocadosauce Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Farfalle mit Avocadosauce

und gebratenen Garnelen

30 Min.

30 Min.

423 kcal

Hähnchen-Zucchini-Salat mit Nüssen Rezept

Leichtes Mittagessen

Hähnchen-Zucchini-Salat mit Nüssen

30 Min.

30 Min.

399 kcal

Nudel-Zucchini-Gratin Rezept

Nudel-Zucchini-Gratin

30 Min.

80 Min.

767 kcal

Pikantes Kokosgemüse mit Reis Rezept

Vegan für Genießer

Pikantes Kokosgemüse mit Reis

30 Min.

30 Min.

302 kcal

Melonensalat Rezept

10 Min.

10 Min.

159 kcal

Pfannkuchen mit Vanillecreme Rezept

Smart frühstücken

Pfannkuchen mit Vanillecreme

15 Min.

50 Min.

475 kcal

Grünkohl-Quinoa Rezept

Saisonale Küche

Grünkohl-Quinoa

mit Lachs

40 Min.

40 Min.

391 kcal

Reispapierröllchen mit Huhn, Spinat und Koriander Rezept

Reispapierröllchen mit Huhn, Spinat und Koriander

50 Min.

50 Min.

297 kcal

Romanasalat mit Radieschen und Avocado-Joghurtsauce Rezept

Figurbewusst genießen

Romanasalat mit Radieschen und Avocado-Joghurtsauce

35 Min.

35 Min.

286 kcal

Hähnchenbrust mit Spargel Rezept

Hähnchenbrust mit Spargel

und Basilikum

15 Min.

15 Min.

279 kcal

Erdbeermüsli Rezept

Smart frühstücken

mit Hirse- und Haferflocken

15 Min.

45 Min.

288 kcal

Pink Lady® Apfelsorbet und Ragout mit Honig-Pannacotta und Jasmin Rezept

Gute-Laune-Rezept

Pink Lady® Apfelsorbet und Ragout mit Honig-Pannacotta und Jasmin

30 Min.

360 Min.

733 kcal

Geeiste Kefirsuppe Rezept

Erfrischend und leicht

Geeiste Kefirsuppe

mit Brombeeren

20 Min.

20 Min.

333 kcal

Löwenzahnsalat mit Ziegenkäsetalern Rezept

Leichtes Mittagessen

Löwenzahnsalat mit Ziegenkäsetalern

und gerösteter Paprikaschote

40 Min.

40 Min.

474 kcal

Brombeer-Nektarinen-Salat Rezept

Brombeer-Nektarinen-Salat

mit Quark

10 Min.

10 Min.

119 kcal

Müsli mit Birne und Granatapfelkernen Rezept

Müsli mit Birne und Granatapfelkernen

30 Min.

45 Min.

358 kcal

Buttermilchbrötchen mit süßem Quark Rezept

Backen mit Vollkorn

Buttermilchbrötchen mit süßem Quark

45 Min.

130 Min.

298 kcal

Kalte Basilikum-Dickmilch-Suppe Rezept

Erfrischend und leicht

Kalte Basilikum-Dickmilch-Suppe

mit Tomaten-Oliven-Tatar

20 Min.

80 Min.

192 kcal

Kerniges Kürbisbrot Rezept

Backen mit Vollkorn

Kerniges Kürbisbrot

mit Hokkaido

30 Min.

110 Min.

158 kcal

Rote-Bete-Nicecream mit Chiasamen Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Rote-Bete-Nicecream mit Chiasamen

20 Min.

200 Min.

120 kcal

Würzige Beefhack-Burger – smarter Rezept

Besonders eiweißreich

Würzige Beefhack-Burger – smarter

mit Zwiebeln, Chilipaste und Mango-Chutney

15 Min.

15 Min.

452 kcal

Erdbeer-Soja-Mix mit grünem Pfeffer Rezept

Erfrischend und leicht

Erdbeer-Soja-Mix mit grünem Pfeffer

10 Min.

10 Min.

114 kcal

Avocado mit Mandelkruste Rezept

Enthält viele gute Fette

Avocado mit Mandelkruste

und Bulgur-Tomaten-Salat

20 Min.

20 Min.

559 kcal

Omelett-Burger mit Zucchini Rezept

Kindersnack (10–14 Jahre)

Omelett-Burger mit Zucchini

15 Min.

15 Min.

389 kcal

Tomaten-Kräuter-Brötchen Rezept

Tomaten-Kräuter-Brötchen

mit geröstetem Buchweizen

40 Min.

130 Min.

133 kcal

Knuspermüsli Rezept

Gesundes Grundrezept

mit Honig und Nüssen

50 Min.

50 Min.

338 kcal

Vollkorn-Lachs-Sandwich Rezept

Enthält viele gute Fette

Vollkorn-Lachs-Sandwich

mit cremigem Gurkenquark und zartem Spinat

30 Min.

30 Min.

324 kcal

Gebeizter Lachs mit Mohn-Blini Rezept

Klassiker mal anders

Gebeizter Lachs mit Mohn-Blini

60 Min.

60 Min.

556 kcal

Risotto mit Erbsen und grünem Spargel Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Risotto mit Erbsen und grünem Spargel

45 Min.

45 Min.

481 kcal

Fruchtiges Joghurteis Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Fruchtiges Joghurteis

mit Beeren und Zitrone

20 Min.

765 Min.

248 kcal

Süßkartoffelsuppe mit Grünkohl Rezept

Superfood aus der Heimat

Süßkartoffelsuppe mit Grünkohl

40 Min.

40 Min.

302 kcal

Pizza mit scharfem Auberginen-Ragout Rezept

Vegetarisch für Genießer

Pizza mit scharfem Auberginen-Ragout

und Ziegenkäse

60 Min.

100 Min.

689 kcal

Aprikosen-Bagels Rezept

Aprikosen-Bagels

mit Amaranth

30 Min.

110 Min.

200 kcal

Knusprige Brotecken in Olivenöl Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Knusprige Brotecken in Olivenöl

mit Zucchini und Kirschtomaten

15 Min.

15 Min.

283 kcal

Gefüllte Paprika mit Bohnen und Hack Rezept

Low Carb fürs Büro

Gefüllte Paprika mit Bohnen und Hack

25 Min.

55 Min.

385 kcal

Gefüllte Schinken-Nuss-Röllchen Rezept

Gefüllte Schinken-Nuss-Röllchen

mit Ziegenfrischkäse und Birnenstiften

20 Min.

45 Min.

313 kcal

Leichte Kokossuppe Rezept

Figurbewusst genießen

Leichte Kokossuppe

mit Spargel-Teigtaschen und Kerbel

45 Min.

60 Min.

100 kcal

Fisch-Limetten-Päckchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Fisch-Limetten-Päckchen

mit Koriander

15 Min.

30 Min.

340 kcal

Puten-Lauch-Pfanne Rezept

Schneller Energie-Kick

Puten-Lauch-Pfanne

mit Ananas und Austernpilzen

30 Min.

30 Min.

274 kcal